@zhuanchannelآدم‌ها از این شکایت می‌کنن که هر روز مجبورندغذای تکراری بخورن،لباس‌های تکراری بپوشنو ک…

@zhuanchannelآدینه بخیر🤩🍂هر چیزی که الان از خدا و جهان خواستی، همین حالا توی راهه و داره به سمتت میاد.

بچه ها من یه تست روانشناسی رابطه رو اتفاقی تو یه کانال زدم، ولی نتیجه‌ش واقعاً برگامو ریخت :))این تستی که زدم رو یه روانشناس رابطه تو کانالش گذاشته که باهاش می‌فهمی از بین چند سبک مختلف عاشق شدن، تو جزو کدوم دسته‌ای❤️❤️شناختن سبک عشقت کمکت می‌کنه اگه سینگلی، انتخاب بهتری برای رابطه داشته باشی و اگه تو رابطه‌ای، خودت و رفتارهات رو بهتر بشناسی و رابطه بهتری بسازی❤️❤️همین الان تو کانالش جوین شو و تو ۳ دقیقه تست رو بزن t.me/+hh33DzlUNOhjNGM0 😃🩷😀

@zhuanchannelیه سری لحظه‌ها توی زندگی هستن که آدم فقط خودش تجربه‌شون میکنه.مثل اولین باری که با پای برهنه می‌ری توی آب سرد دریا،وقتی غرق خوندن یه کتاب خوب می‌شی،صبح از خواب بیدار می‌شی و می‌بینی شب تا صبح برف باریده،یا روز تولدت چشماتو باز می‌کنی...ولی یه سری لحظه‌های دیگه هم هست...که قشنگیشون فقط وقتی کامل می‌شهکه توی چشم‌های یه نفر دیگه نگاه کنی.بعضی حس‌ها رو باید تنهایی زندگی کرد،بعضی معجزه‌ها هم فقط وقتی واقعی می‌شنکه یکی کنارت باشه تا اون لحظه رو باهاش شریک شیZhuaan

@zhuanchannelMusic Box 44Dj Roham & Damigoo⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

@zhuanchannelچقدر بازاریابی دارویی بدون ترس زیاد شده. نوشته ویتامین دی را حتما با منیزیوم و ویتامین کا دو بخورید. ادعای اول: «ویتامین D بدون منیزیم جذب یا فعال نمی‌شود و سطح خونی آن بالا نمی‌رود.»حکم علمی: نیمه‌درست اما به‌شدت اغراق‌شده.واقعیت فیزیولوژیک:آنزیم‌های کبدی و کلیوی که پیش‌ساز ویتامین D را به فرم فعال آن تبدیل می‌کنند (هیدروکسیلاسیون)، برای عملکرد خود به کوفاکتور منیزیم نیاز دارند. همچنین کمبود شدید منیزیم می‌تواند با مقاومت به ویتامین D همراه باشد.نکته بالینی:برای بالا رفتن سطح ۲۵-هیدروکسی ویتامین D در آزمایش خون اغلب افراد، نیاز حتمی به مصرف همزمان «مکمل» منیزیم نیست، زیرا بخش عمده منیزیم از رژیم غذایی (آجیل، حبوبات، سبزیجات برگ‌سبز و غلات کامل) تأمین می‌شود. تنها در صورتی که فرد دچار فقر واقعی منیزیم باشد، شاید به مکمل نیاز پیدا کند. تبدیل این سازوکار بیوشیمیایی به یک قانون همگانی («همه باید مکمل منیزیم بخرند»)، ترفندی برای فروش مکمل است.یک پزشک

@zhuanchannelخوشبختی توی مسیر اتفاق می‌افته.شاید مدت‌ها آرزوی خرید یه کتاب، یه گوشی جدید، وارد شدن به یه رابطه یا حتی قبولی دانشگاه رو داشته باشی.با خودت فکر می‌کنی وقتی بهش برسی، بالاخره خوشحال می‌شی.اما یه مدت که می‌گذره، همون چیزی که یه روز آرزوت بود، تبدیل می‌شه به بخشی عادی از زندگیت.روان‌شناسی برای این حالت یه اسم داره: «سازگاری لذت‌جویانه». یعنی مغز خیلی زود به چیزهای خوب عادت می‌کنه و دوباره دنبال هدف بعدی می‌گرده.برای همین، خوشبختی فقط رسیدن به مقصد نیست؛خوشبختی اینه که از مسیر لذت ببری، تغییرهای کوچیک رو ببینی و قدر لحظه‌هایی رو بدونی که یه زمانی خودشون بزرگ‌ترین آرزوت بودن.Zhuaan