💜 پیلاتس یک ورزش مدرن و امنه که هم عضلات ریز و درشت رو تقویت می‌کنه، هم با شیوه تنفس خاصش باعث آرام…

@zhuanchannel«از تو توقع نداشتم...»شاید این جمله قصیر ترین و در عین حال کامل ترین جمله‌ی غمگین تاریخ باشه.«از تو توقع نداشتم» انگار کل غم دنیا توشه.تو این سه تا کلمه و یک حرف اضافه.توش کلی حرفه. یعنی تو فرق داشتی واسم.تو با کل دنیا فرق داشتی. کل دنیا زدن زمین منو، تو نباید میزدی. از تو توقع نداشتم...از «تو» توقع نداشتم یعنی تو برام خاص بودی.یعنی تو خاص‌ترین آدم دنیای من بودی.یعنی تو تنها کسی بودی که باورش داشتم.«تو» نباید خراب می کردی...حداقل «تو» دیگه نباید خراب می کردی...از «تو» توقع نداشتم..#مهسا_جلال

@zhuanchannelدر دوران پریود خون از دست میرود در دوران پریود آهن از دست میروددر دوران بارداری کلسیم از دست میروددر کار بی پایان انرژی از دست میروددر دوران زایمان جان از دست میرودو هنوز هم ب زنان میگویند خیلی حساسی!Unknown

@zhuanchannelهیچ‌کس به اندازه‌ی دختری که می‌تونه یه رابطه رو تموم کنه و واقعاً ازش بیرون بیاد، برام قابل احترام نیست؛دختری که با وجود تمام احساساتش، وقتی می‌فهمه موندن دیگه به نفعش نیست، به جای دلش به عقلش گوش می‌ده.اگه یه دختر بتونه از چیزی که هنوز دوستش داره، فقط چون می‌دونه براش خوب نیست و داره به روانش آسیب میزنه، بگذره،احتمالاً از پس خیلی چیزهای دیگه‌ی زندگی هم برمیاد.Zhuaan

@zhuanchannelدر اعماق دریا، سکوتی همیشگی حکم‌فرماست.طوفان‌ها روی سطح دریا به پا می‌شوند و همان‌جا هم می‌گذرند.آدم‌ها می‌توانند چیزهای زیادی از دریا یاد بگیرند:اینکه فارغ از هر چیزی که در بیرون اتفاق می‌افتد، در درون خود آرام بمانندZhuaan

تورهای استثنایی و قیمت مناسب رو اینجا گذاشته الانبرای همین یه هفته ایندهقیمتا خوبشرایط اقساطم داره@GoldenTravelClub@GoldenTravelClub

حال و هوای ۲۷ مرداد 💨🌊🏝توی کانال اینستا پیشگویی هفته ی پیش رو رو گذاشتم بخونیدکلیک کن 😌🐞