#مراقبه_جهانی#قسمت1#صوتی🎧#خلاصه_درسها#س_ن_گویانکا🧘♀️ @Yogazehn 🧘♂️🍃
انتشار: 2026/07/30 18:13 UTCدریافت: 2026/08/06 02:47 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 02:47 UTC
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 8 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — یوگا و چاکراها
کدام چاکرای من مسدود هست؟
✅ تاثيرات حرکت: تقويت دست ها،شانه ها و كتف ها-خون رساني بيشتر به سر وصورت - كمك به تعادل و تمركز بيشتر🌸 محدوديت های انجام: مشكلات مفصل مچ دست و شانه و آرنج- دوران قاعدگي🆑 @Yogazehn 🌸🍃
علائم چشم زخم و حسادت