🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖ @yoga🔗
انتشار: 2026/07/27 18:30 UTC
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀❖ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری❖ @yoga🔗
پستهای تلگرام — یوگا و چاکراها
کدام چاکرای من مسدود هست؟
✅ تاثيرات حرکت: تقويت دست ها،شانه ها و كتف ها-خون رساني بيشتر به سر وصورت - كمك به تعادل و تمركز بيشتر🌸 محدوديت های انجام: مشكلات مفصل مچ دست و شانه و آرنج- دوران قاعدگي🆑 @Yogazehn 🌸🍃
علائم چشم زخم و حسادت