کبد چرب:اگه قند و چربی درست متابولیزه نشن چربیها توی بافت چربی و قند اضافه توی کبد ذخیره میشه کبد…
انتشار: 2026/08/25 04:16 UTCدریافت: 2026/08/25 17:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/25 17:40 UTC
کبد چرب:اگه قند و چربی درست متابولیزه نشن چربیها توی بافت چربی و قند اضافه توی کبد ذخیره میشه کبد یه ظرفیت کوچیک برای قند داره د بیشتر از اون به شکل کبد چرب در میادمهمه که حتما :مصرف میوه قبل از غذا باشه نان برنج ماکارونی سیب زمینی و کلا غذاهای نشاستهای کمتر مصرف بشه (چربی خیلی ربطی نداره مگه اینکه خیلی چاق باشین)و نیم ساعت بعد از غذا که بدن آماده سوزوندن قند هست یه فعالیت بدنی که ضربان قلب بالا بره داشته باشین.در مطالعات دیده شده مصرف مکمل ویتامین سی و ان استیل سیستئن یا همون ACC به کم شدن کبد چرب کمک میکنه حتما تحت نظر پزشک باشید @Top_p
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- عجیب ولی واقعی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۳ شهریور ۱۴۰۵، ۱۵:۵۵
- Top Persian ✅ · تطابق دقیق — ۳ شهریور ۱۴۰۵، ۱۷:۴۰
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند

