🔺🔺هیچ‌کس آمار دقیقی از مصرف «گل» در ایران ندارد▪️کارشناسان حوزه اعتیاد می‌گویند مصرف کانابیس یا هما…

🔺🔺حقوق ناکافی؛ پرستاران را به اضافه‌کاری ناخواسته می‌کشاند▪️اسماعیل شریعتی، فعال صنفی حوزه پرستاری، در یادداشتی به سلامت نیوز از وضعیت معیشتی پرستاران و گسترش اضافه‌کاری اجباری انتقاد کرده است.▪️به گفته او، بسیاری از پرستاران تمایلی به حضور طولانی‌تر در محیط کار ندارند؛ چراکه پرستاری به‌خودی‌خود شغلی پرفشار و فرساینده است. با این حال، پایین بودن درآمد در مقایسه با هزینه‌های زندگی باعث شده برای بخشی از پرستاران، اضافه‌کاری دیگر یک انتخاب نباشد و به ضرورت تأمین معاش تبدیل شود.▪️پرستاران برای جبران فاصله میان درآمد و هزینه‌های زندگی، ناچارند از زمان استراحت، زندگی خانوادگی و حتی سلامت خود هزینه کنند. این وضعیت در شرایط تورم و کاهش قدرت خرید کارکنان نظام سلامت، فشار بیشتری بر این قشر وارد کرده است.▪️این در حالی است که پرستاری در زمره مشاغل سخت و زیان‌آور قرار دارد؛ شیفت‌های شب، ایستادن طولانی، مواجهه با بیماری و مرگ، فشار روانی و مسئولیت مستقیم در مراقبت از بیماران تنها بخشی از دشواری‌های این حرفه است.▪️شریعتی هشدار می‌دهد ادامه این شرایط فقط مشکل پرستاران نیست، بلکه می‌تواند به یک مسئله جدی برای کل نظام سلامت تبدیل شود. فرسودگی شغلی، کاهش انگیزه، خروج نیروهای باتجربه و تأثیر احتمالی بر کیفیت خدمات درمانی از پیامدهای ادامه این روند است.▪️او تأکید می‌کند هدف سیاست‌گذاری نباید این باشد که پرستار برای جبران درآمد ناکافی، ساعت‌های بیشتری کار کند؛ بلکه باید شرایطی فراهم شود که یک پرستار بتواند با یک شغل و یک نوبت کاری، هزینه‌های زندگی خود را تأمین کند.📌معیشت پرستاران مستقیماً با سلامت مردم گره خورده است؛ نظام درمان بدون پرستار توانمند، باانگیزه و برخوردار از آرامش شغلی نمی‌تواند خدمات مطلوب ارائه دهد.salamatnews.com/news/400825

🔺🔺افسردگی؛ اختلال روان‌شناختی یا واکنشِ منطقی به واقعیت؟▪️حسین عباسی اقدم، دکتری جامعه‌شناسی، معتقد است افسردگی در میان قشر تحصیل‌کرده و اصحاب علم را نمی‌توان صرفاً یک اختلال روان‌شناختی فردی دانست و باید ریشه‌های اجتماعی و ساختاری آن را نیز بررسی کرد.▪️او با اشاره به دیدگاه‌های میشل فوکو درباره قدرت و تعریف مرزهای سلامت و بیماری، می‌گوید نظام‌های مدرن گاهی با تعریف استانداردهای خاص، تلاش می‌کنند فرد را به چرخه سازگاری و بهره‌وری بازگردانند؛ در حالی که ممکن است بخشی از رنج روانی، واکنشی به شرایط نامناسب اجتماعی باشد.▪️از نگاه این جامعه‌شناس، فشارهای اقتصادی، بی‌ثباتی آینده، فرسایش ارزش‌های مدنی و تضعیف عاملیت فردی می‌تواند زندگی را برای افراد تحصیل‌کرده به تجربه‌ای همراه با اضطراب و بی‌معنایی تبدیل کند.▪️او با استفاده از مفهوم «زندگی مایع» زیگمونت باومن، بر بی‌ثباتی روابط، آینده و موقعیت اجتماعی در دنیای امروز تأکید می‌کند و معتقد است فرد تحصیل‌کرده ممکن است میان نیاز به تأمین زندگی و حفظ اصالت فکری خود گرفتار شود.▪️با تکیه بر مفهوم بیگانگی در اندیشه کارل مارکس، این دیدگاه مطرح می‌شود که پژوهشگران و دانشگاهیان ممکن است میان کاری که برای بقای مادی انجام می‌دهند و معنایی که از کار و جست‌وجوی حقیقت انتظار دارند، دچار شکاف شوند؛ شکافی که می‌تواند به احساس بیگانگی و فرسودگی منجر شود.▪️بر این اساس، نویسنده معتقد است تمرکز صرف بر درمان فردی افسردگی، بدون بررسی عوامل اجتماعی و ساختاری، کافی نیست. اگر شرایطی که به ایجاد رنج منجر شده تغییر نکند، درمان صرفاً می‌تواند بخشی از پیامدهای مشکل را کنترل کند.▪️با این حال، این دیدگاه به معنای نفی عوامل زیستی و روان‌شناختی افسردگی نیست؛ بلکه بر ضرورت توجه همزمان به عوامل فردی، اجتماعی و ساختاری تأکید دارد.salamatnews.com/news/400823/

🔷باورهایی درباره دارچین▫️دارچین به‌تنهایی یک چربی‌سوز جادویی نیست، اما برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آن ممکن است در کنار رژیم غذایی مناسب، به کاهش جزئی وزن و توده چربی کمک کند.▫️یک فراتحلیل از ۱۲ کارآزمایی با ۷۸۶ شرکت‌کننده نشان داد مصرف دارچین با کاهش متوسط حدود یک کیلوگرم وزن، ۰.۵ واحد BMI، ۲.۴ سانتی‌متر دور کمر و حدود یک درصد توده چربی همراه بوده است. با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که شواهد برای اثبات قطعی اثر دارچین بر کاهش وزن هنوز کافی نیست.▫️بر اساس همین مطالعات، حدود ۲ گرم دارچین در روز، معادل تقریباً یک قاشق چای‌خوری، مقداری است که در برخی پژوهش‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. البته این مقدار را نباید به‌عنوان دوز قطعی لاغری برای همه افراد در نظر گرفت.▫️برخلاف باور رایج، شواهدی وجود ندارد که نشان دهد خوردن دارچین ناشتا یا پیش از خواب باعث چربی‌سوزی بیشتری می‌شود. بنابراین می‌توان آن را در طول روز و ترجیحاً همراه غذا مصرف کرد.▫️بهترین روش استفاده از دارچین، اضافه کردن آن به غذاهای سالم مانند جو دوسر، ماست یونانی، سیب، چای یا قهوه بدون شکر است. ترکیب دارچین و عسل نیز برخلاف ادعاهای فضای مجازی، نوشیدنی چربی‌سوز محسوب نمی‌شود؛ زیرا عسل همچنان حاوی قند و کالری است.▫️مصرف معمول دارچین در غذا عموماً بی‌خطر است، اما مصرف زیاد و طولانی‌مدت، به‌ویژه دارچین کاسیا که کومارین بیشتری دارد، می‌تواند برای کبد مشکل‌ساز شود. افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی یا کسانی که دارو مصرف می‌کنند، بهتر است برای مصرف منظم مقادیر زیاد دارچین با پزشک یا داروساز مشورت کنند.salamatnews.com/news/400816/

🔷سکته مغزی سالانه جان بیش از ۱۰۰ هزار ایرانی را تهدید می‌کند🔹سکته مغزی اکنون به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت عمومی در ایران تبدیل شده است.🔹وضعیتی که با آمار تکان‌دهنده ابتلای سالانه بیش از ۱۰۰ هزار نفر، نه‌تنها جان بسیاری از هموطنان را می‌گیرد، بلکه شمار زیادی را با ناتوانی‌های دائمی مواجه می‌کند.▪️دبیر انجمن سکته مغزی ایران:🔹هرچه بیمار زودتر به مرکز درمانی مناسب منتقل و ارزیابی شود، فرصت طلایی برای استفاده از درمان‌های مؤثر و کاهش مرگ و ناتوانی افزایش می‌یابد.🔹مردم باید بیاموزند که در صورت مشاهده علائم مشکوک، نباید منتظر بهبود خودبه‌خودی بمانند.🔹بر اساس آمار‌های اعلامی، نرخ بروز سکته مغزی در ایران ۱.۵ برابر میانگین جهانی است.🔹نکته نگران‌کننده‌تر، کاهشِ چشمگیر سن ابتلا است که به گفته متخصصان، حدود یک دهه زودتر از میانگین جهانی در ایران رخ می‌دهد.‏salamatnews.com/news/400812/

🔺🔺چه کسی باید پاسخگوی گرانی دارو باشد؟▪️یک استاد اقتصاد و مدیریت دارو با انتقاد از خلط مسئولیت‌ها گفت نمی‌توان سازمان غذا و دارو را به‌تنهایی مسئول افزایش هزینه دارو دانست؛ چراکه این سازمان بودجه‌گذار، خزانه‌دار یا تصمیم‌گیر نهایی منابع بیمه‌ای کشور نیست.▪️دکتر اکبر عبداللهی‌اصل توضیح داد که سازمان غذا و دارو وظیفه تنظیم‌گری بازار دارو، نظارت بر تولید، واردات و توزیع و قیمت‌گذاری در چارچوب سیاست‌های مصوب را بر عهده دارد؛ اما نمی‌تواند برای منابعی که در نظام بودجه‌ای کشور پیش‌بینی نشده، تأمین مالی ایجاد کند.▪️او درباره بحث تغییر نرخ ارز مواد اولیه دارویی نیز گفت طبق اعلام وزیر بهداشت، ارز حمایتی داروی مصرفی مردم حذف نشده است و شرایط فعلی برای حذف آن مناسب نیست. به گفته او، نامه اخیر اداره کل امور دارو درباره تغییر ارز برخی مواد حدواسط و پیش‌سازهای مورد استفاده در تولید مواد اولیه بوده و نباید آن را با حذف ارز حمایتی داروی مصرفی بیماران یکی دانست.▪️البته تغییر نرخ ارز مواد حدواسط و پیش‌سازها می‌تواند هزینه تولید برخی مواد اولیه دارویی را افزایش دهد و آثار آن باید به‌دقت بررسی شود؛ اما این موضوع با حذف ارز ترجیحی داروی مصرفی تفاوت دارد.▪️عبداللهی‌اصل تأکید کرد اگر منابع بیمه‌ای متناسب با هزینه واقعی دارو و درمان تأمین نشود، بخشی از هزینه‌ها ناگزیر به بیمار منتقل خواهد شد. بنابراین در پاسخ به این پرسش که چرا هزینه دارو برای مردم افزایش یافته، باید بررسی کرد چه میزان منابع برای پوشش دارو به بیمه‌ها اختصاص یافته و چه نهادهایی درباره این منابع تصمیم گرفته‌اند.▪️به گفته او، میزان پرداخت از جیب بیمار حاصل عملکرد یک دستگاه واحد نیست و به مجموعه‌ای از عوامل بودجه‌ای، بیمه‌ای، ارزی، تولیدی و تنظیم‌گری وابسته است.▪️این استاد اقتصاد و مدیریت دارو در عین حال تأکید کرد نقد وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو حق رسانه‌هاست، اما نقد مؤثر زمانی شکل می‌گیرد که هر دستگاه متناسب با اختیارات واقعی خود پاسخگو باشد.salamatnews.com/news/400809/

🔺🔺 گل، مصرف ۸۰ درصد معتادان مواد مخدر با ملایم جلوه دادن آن توسط قاچاقچیان👤حمید یعقوبی، دانشیار روانشناسی بالینی دانشگاه شاهد▪️دربارۀ علت فراگیری مصرف این ماده، عوامل متعددی قابل طرح است. نخست آن که در سطح جهانی حدود ۳۳۰ میلیون مصرف کننده یا معتاد به مواد مخدر وجود دارد که نزدیک به ۸۰ درصد آنها را مصرف کنندگان ماریجوانا، گل، حشیش و ترکیبات مشابه تشکیل می دهند ▪️به نظر می رسد در یک دهۀ اخیر، نوعی سوءنگرش در خصوص گل ایجاد شده است؛ به این معنا که قاچاقچیان و فعالان در صنعت قاچاق، با بهره گیری از تبلیغات، سعی در ملایم جلوه دادن نام این ماده داشته اند. از آنجا که جوانان تصور می کردند گل مثل همان گلی است که در طبیعت وجود دارد▪️در خصوص مزایا و معایب رویکردهای سختگیرانه و آزادسازی، باید گفت که در رویکرد سختگیرانه یک مزیت نمادین وجود دارد و آن ایجاد نوعی بازدارندگی است.@salamatnews