بعضی وقتها باید ناراحت شوی،باید دست از سنگ بودن برداری...نشان بده که برایت مهم است،که تو هم ناراحت میشویاز رفتارشان،از حرفهایشانو از قضاوتهای ناحقشان!عمری از احساساتت گفتی و خندیدند،دروغ میگفتنددر حالی که تو حقیقت را میدانستی؛بگذار بفهمند ساده نیستی،نگذار مهربانیت دیگران را بد عادت کندتا هر طوری که دلشان خواستبا تو رفتار کنند!مهربان باشولی ساده نه،ببخش امّا فراموش نه.به خودت حق بدهکه گاهی ناراحت شوی،تو قبل از آنکه هر چیزی باشی"انسانی"...!@pand_e_nab
چرا تو خواب یهو میلرزیم :وقتی می خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند مغز این تحولات را " اعلام مرگ " تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده @pand_e_nab
باز کردن یک قوطی جیره اضطراریِ اصل مربوط به دوران جنگ جهانی دوم. تاریخ روی آن ۱۹۴۴ است، یعنی الان ۸۲ سال قدمت دارد، و داخلش پر از آبنباتهای CHARMS، آدامس Wrigley’s و قرصهای ویتامین است! واقعاً جالب و شگفتانگیز است!طبق دستورالعمل روی قوطی، این جیره برای یک نفر به مدت ۶ روز یا برای ۶ نفر به مدت یک روز کافی است. در دستورالعمل همچنین نوشته شده که از آدامس برای تمیز نگه داشتن دهان در زمان گرفتار شدن و سرگردان ماندن استفاده شود.آدامس بوی نعناع میداد، اما همانطور که احتمالاً در ویدئو دیدید و صدایش را شنیدید، آنقدر سفت شده بود که دیگر جویدن آن خیلی سخت بود.@pand_e_nab
در سال ، «آنیا رینگگرن لوون»، امدادگر دانمارکی، پسربچهای دو ساله به نام «هوپ» را در یکی از روستاهای نیجریه پیدا کرد؛ کودکی که به دلیل باورهای خرافی و اتهام جادوگری، از سوی خانواده و جامعه طرد شده بود.هوپ هیچ جرمی مرتکب نشده بود؛ او تنها قربانی خرافاتی شد که در برخی مناطق، کودکان را مسئول بیماری، فقر یا بدبختی خانوادهها میدانند. این کودک خردسال ماهها در خیابانها سرگردان بود و با سوءتغذیه شدید دستوپنجه نرم میکرد.آنیا کنار جاده به او آب داد و تصمیم گرفت زندگیاش را نجات دهد؛ تصمیمی که سرنوشت هوپ را برای همیشه تغییر داد.پس از دریافت مراقبتهای پزشکی، محبت و حمایت، هوپ بهتدریج سلامتی خود را به دست آورد. آنیا نیز به کمک به کودکان آسیبپذیر ادامه داد و مرکز حمایتی ویژهای را برای کودکان بیسرپرست و نیازمند گسترش داد.امروز هوپ به جوانی سالم، بااعتمادبهنفس و موفق تبدیل شده و در کنار زنی ایستاده است که در سختتری�� روزهای زندگیاش او را تنها نگذاشت.@pand_e_nab