🌹👌سخنان ناب و پند آموز👌🌹

چرا تو خواب یهو میلرزیم :وقتی می خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند و عضلات آرامند مغز این تحولات را " اعلام مرگ " تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی می کند نجاتتون بده @pand_e_nab

باز کردن یک قوطی جیره اضطراریِ اصل مربوط به دوران جنگ جهانی دوم. تاریخ روی آن ۱۹۴۴ است، یعنی الان ۸۲ سال قدمت دارد، و داخلش پر از آبنبات‌های CHARMS، آدامس Wrigley’s و قرص‌های ویتامین است! واقعاً جالب و شگفت‌انگیز است!طبق دستورالعمل روی قوطی، این جیره برای یک نفر به مدت ۶ روز یا برای ۶ نفر به مدت یک روز کافی است. در دستورالعمل همچنین نوشته شده که از آدامس برای تمیز نگه داشتن دهان در زمان گرفتار شدن و سرگردان ماندن استفاده شود.آدامس بوی نعناع می‌داد، اما همان‌طور که احتمالاً در ویدئو دیدید و صدایش را شنیدید، آن‌قدر سفت شده بود که دیگر جویدن آن خیلی سخت بود.@pand_e_nab

در سال ، «آنیا رینگگرن لوون»، امدادگر دانمارکی، پسربچه‌ای دو ساله به نام «هوپ» را در یکی از روستاهای نیجریه پیدا کرد؛ کودکی که به دلیل باورهای خرافی و اتهام جادوگری، از سوی خانواده و جامعه طرد شده بود.هوپ هیچ جرمی مرتکب نشده بود؛ او تنها قربانی خرافاتی شد که در برخی مناطق، کودکان را مسئول بیماری، فقر یا بدبختی خانواده‌ها می‌دانند. این کودک خردسال ماه‌ها در خیابان‌ها سرگردان بود و با سوءتغذیه شدید دست‌وپنجه نرم می‌کرد.آنیا کنار جاده به او آب داد و تصمیم گرفت زندگی‌اش را نجات دهد؛ تصمیمی که سرنوشت هوپ را برای همیشه تغییر داد.پس از دریافت مراقبت‌های پزشکی، محبت و حمایت، هوپ به‌تدریج سلامتی خود را به دست آورد. آنیا نیز به کمک به کودکان آسیب‌پذیر ادامه داد و مرکز حمایتی ویژه‌ای را برای کودکان بی‌سرپرست و نیازمند گسترش داد.امروز هوپ به جوانی سالم، بااعتمادبه‌نفس و موفق تبدیل شده و در کنار زنی ایستاده است که در سخت‌تری�� روزهای زندگی‌اش او را تنها نگذاشت.@pand_e_nab

یک مطالعه جدید نشان داد که برخی از انواع عنکبوت‌ها می‌توانند برای نوزادانشان شیر تولید کنند، که حتی از شیر گاو نیز مغذی‌تر است.@pand_e_nab

زیباترین لاک پشت جهان ،انگار بدنش رو نقاشی کردن ! فوق العاده زیباست !😍فتبارک الله احسن الخالقین ...@pand_e_nab

🔻موجودات عجیب وغریب خلیج فارس1_لیسه دریایی2_عروس دریایی دکمه ی یا چشم زخمی 3_عروس دریایی مهتابی 4_حلزون تی 5_شقایق دریایی6_خرگوش دریایی7_طوطیای دریایی یا خارپشت دریایی8_ پاتریک9_خرگوش دریایی سیاه سم بنفش10_ماهی گلخورک یا اشلمبو که قدیمترین موجودات دنیاست@pand_e_nab

من برایِ حالِ خوبم ، می جنگم !قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،یک قانونِ اساسی و اجباریست .اوضاع ، هرچقدر که می خواهد ، بد باشد ؛من شکست را ، نمی پذیرم !به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم !می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز !من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم ،و برایِ داشتنش ،با تمامِ توانم ، تلاش می کنم .من آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،که مغلوب باشم ،که ضعیف باشم !من آمده ام که جهان را ، تسلیمِ آرزوهایم کنم ،"من" خواسته ام !پس می شود ...@pand_e_nab

"مهربان باش"مهربانی همسایه🍃🌺 دیوار به‌ دیوار شادی‌ استبگذار خانه دلت پُر باشداز "مهربانی‌های بی‌دلیل"...آنگاه "عشق" می‌شود خاصیت تو و خدا با سبدی از لبخند مهمان همیشگی "قلب توست"... 🍃🌺@pand_e_nab

💫نشانه هایی که میگه شما نیاز به تعیین حدومرز دارید:💫اغلب احساس بی احترامی از سوی دیگران میکنید اما از خودتون دفاعی نمیکنید برای چیزهایی که تقصیر شما نیست، عذرخواهی میکنید بیشتر از توان تون وظیفه به عهده میگیرید احساس سوء استفاده مزمن در موقعیتهای خاص مثل عاطفی مالی یا فیزیکی.🌌«بله» گفتن برای خشنود کردن دیگران در صورتی که جواب واقعیتون «نه» هست!🌌ترسیدن از طرد شدن باعث میشه به کمتر از چیزی که لیاقت دارید راضی بشید!🌌خواسته ها و نیازهاتون رو شفاف ابراز نمیکنید چون از ناراحتی میترسید!💫هرکاری برای برآورده شدن نیازهاتون انجام میدین بدون اینکه به هزینه ها و محدودیتها توجهی کنید.@pand_e_nab

دلتنگ کسی بودن مثل یه هیولاست که با هر اتفاق خوبی که برات میفته، میچسبه از یقه‌ت، زل میزنه تو چشمات و بهت میگه حق نداری شاد باشی.@pand_e_nab

✨ظــهـــــرتــون ســرشــار از✨عــطــرگــل عــشـــــــقــ✨ان شــاءالــلــه امـــــــروز بــهتــریــنــ✨روز عــمـــــــرتــون بــاشــه ✨بــراتـــــــون روزی ســرشــاراز ✨شــادی و آرامـــــــشــ✨لــبــریــزاز مـــــــوفــقــیــت و لــبــخــنــد✨و روزی پــر بــرڪـــــــت آرزو مــنــدیــم ✨ظــهـــــرتــون دلــبــرانــه@pand_e_nab

قلب هاے زیبا شڪستہ میشن؛دقیقا همونطور ڪہ گل هاے زیبا چیدہ میشن.....@pand_e_nab

زیباترینها.کسانی هستند که در سخت تمرین شرایط زندگی باوقار و مهربان و اصیلند.@pand_e_nab

آدم‌هایی که توجه و حضورشون رو نشون میدن؛همیشه برای من ارزش بیشتری دارن.بی‌تفاوتی هیچ‌وقت جذاب نبوده.@pand_e_nab

این گيف، خلاصه ی زندگیست...گاهی بالاییم و گاه پاییناما مهم این است که وقتی سقوط می کنیم(شکست می خوریم)دوباره برخیزیم...@pand_e_nab

افسوس گذشتهو ترس از آینده،دزدهای دوقلویی هستندکهلذت زمان حال را از ما میدزدند@pand_e_nab

🍁 ...!!!!!چیزهای خوب آدم ها را بهشون بگوییم !خوش تیپ هست .. بهش بگوییمخوشگل هست......... بهش بگوییممهربان است.... ... بهش بگوییم غذایش خوشمزه است ....بهش بگوییمخوشگل می خندد.... ...... بهش بگوییمصدایش قشنگ است ......بهش بگوییمبگذاریم آدم ها خوبی های خودشان را ببینند. بگذاریم لبخند ،روی لب‌های شان بنشیند.دلیلِ حالِ خوبِ هم باشیم .‌ ‌@pand_e_nab

▫️درمان پادرد▫️ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر خورده شود کاملا پادرد[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند▫️اگر ناگهانی سرتون درد گرفتسنجد بخورید چون معجزه میکنه.هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست ، گوشت و هسته در یک لیوان شیر و عسل تازه ریخته و میل کنید .🥛@pand_e_nab

✔️ این جمله بو علی سینا را باید با طلا نوشت:هر چیزی کمش دارو است متوسطش غذا است و زیادش سم است″حتی محبت کردن ″۱- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن، حرمتها "شکسته" میشود.۲- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، تبدیل به "وظیفه" میشود.۳ - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز، "بی ارزش" میشوی.از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است پس تا ذهنت را باز نکردی ، دهانت را باز نکن.🩵@pand_e_nab

قشنگی داشتن يه آدم نزدیک تو زندگى اينه كه مجبور نيستى حرفاتو فقط تو سرت با خودت مرور كنى.مى تونى خيلى ساده بگى، "امروز خسته شدم"، "با يكى بحثم شد"، "يه خبر خوب گرفتم"، يا حتى هيچى "فقط دلم گرفته".و قشنگ‌تر از همه اينه كه اون، به جاى قضاوت يا بى حوصلگى، بهت گوش ميده، انگار دارى تيكه هاى زندگى تو باهاش قسمت مى‌كنى.اونجايى كه حتى خبراى كوچيكت هم شنونده داره.@pand_e_nab

زندگیامون پر شده از "دیگه مهم نیست هایی" که خیلی مهمن !!مهم نیست که چقدر مرتکب اشتباه می شویدیا به آهستگی پیشرفت می کنید !شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید که اصلاً هیچ قدمی بر نمی دارندزندگیت را خودت می نوازی ...مهم نیست چند نفر مهمانِموسیقی زندگیت می شوند.فقط خودت تا آخر شنونده خودت خواهی ماند...مهم این است؛ پس خوب بنواز ...@pand_e_nab

🌸              🌸              1405/5/27🪴    🌸     🪴    🌸              🪴             🪴           سه‌شنبه‌تون پر از🌸🍃 عطر آرامش و شادی لحظه‌هاتون شیریندلتون سرشار از نـور🌸🍃و روزگارتون آکنده از موفقیت و بـرکت🌸🍃روزتون زیبـا و در پناه خدای خوبی‌ها🌸🍃@pand_e_nab

بخند...😊 رها کن غصه‌ها روبچسب به لحظه‌هایی که حال دلتو خوب می‌کنن 😍 امروزت مثل یه فنجون قهوه، گرم و شیرین☕️🥐@pand_e_nab

دو تا رفیق به نام‌های «جان» و «اِیس» توی بخش حیوانات فروشگاه بزرگ هَرودز لندن، چشمشون به یک توله‌شیر افتاد که توی قفس بود. دلشون براش سوخت، پولاشون رو گذاشتن روی هم و خریدنش تا اسمشو بزارن کریستین! 🦁❤️​اون زمان خرید حیوانات عجیب توی لندن قانونی بود، پس کریستین رو آوردن به آپارتمانشون. اما شیرها سرعت رشد عجیبی دارن! کریستین فقط توی یک سال از یک توله چند کیلویی رسید به ۸۰ کیلوگرم!​دیگه نگهداریش توی خونه غیرممکن بود. اونا که اصلاً دلشون نمی‌اومد کریستین رو به باغ‌وحش بسپرن، سال ۱۹۷۰ با کمک یک متخصص حیات‌وحش فرستادنش به کمپ حفاظت‌شده در کنیا (آفریقا) تا توی دل طبیعت آزادانه زندگی کنه.​یک سال بعد (سال ۱۹۷۱)، جان و اِیس دلتنگش شدن و رفتن کنیا دیدنش... همه بهشون هشدار دادن که اون الان یک شیر وحشی شده و تیکه‌تیکه‌تون می‌کنه! اما وقتی رسیدن، این صحنه تاریخی و فوق‌العاده خلق شد... 🥹✨@pand_e_nab

سوئیس نه نفت داره و نه گاز ولی عقل داره.....@pand_e_nab

پیرمرد نابینای سنگ تراش.. @pand_e_nab

تصویری زیبا از رشد بادام زمینی@pand_e_nab

مرد تویی و بس👏بقیه اداتو درمیارن!✋@pand_e_nab

ذات خوب داشتن اینشکلیه دمت گرم مرد 🫠❤️@pand_e_nab

هواپیمایی که برای جنگ هسته ای ساخته شده@pand_e_nab

تصاویری واقعی از حوادث غیرمترقبه!ریزش کوه‌ها و صخره‌های بین جاده‌ای!@pand_e_nab

فندک قدیمی یک ملوان از سال یک فندک فتیله‌ای کلاسیک است که معمولاً از برنج یا سایر فلزات بادوام ساخته می‌شد.این فندک‌ها به‌دلیل مقاومت بالا در برابر باد، میان ملوانان بسیار محبوب بودند؛ به‌طوری که حتی در شرایط سخت و بادهای شدید دریا نیز به‌راحتی روشن می‌ماندند.@pand_e_nab

تا وقتی کسی ازتون نخواسته که کاری رو براش انجام بدید، برای انجام دادن کارش پیش قدم نشید...چون اگر مشکلی توش پیش بیاد، آخرش شما مقصر میشید به روی خودتونم نگه پشت سرتون میگه:نمیخواستم این کارو انجام بدم ، فلانی باعث شد ! @pand_e_nab

ًاینو یاد بگیرین، به دردتون می‌خوره👌@pand_e_nab

🌷🌼🌷🌼🌷🌺🧚‍♀️استادی داریم که همیشه می‌گوید شماره آدم های اطرافتان را با نام‌های زیبا در گوشی‌تان ذخیره کنید… حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکسش را بنویسید ،بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند!او معتقد است تکرار یک زیبایی حتی اگر صادقانه نباشد باور آدم را عوض می کند …راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود"شاگرد همیشه خندانم! "نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم …او راست می گوید گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد …!!@pand_e_nab

❤️محبت 💫تنها کلیدیست ❤️که بی هیچ بهانه ای💫هر قفلی ❤️را باز می کند💫شیشه ها ❤️شکستنی ست 💫زندگی گذشتنی ست ❤️این فقط 💫محبـت است ❤️که همیشه ماندنیست❤️تقدیم به قلب مهربون شمـا  @pand_e_nab

🌷🌼🌷🌼🌷🌺نیایش صبحگاهی 🌺مهربان خدایممن عادت کرده ام به تو به معجزه های هر روزت...خدایا ...❤️به تو توکل می کنم و حس داشتنت پناهگاهی می شود همیشگیدر اوج سختی هایمو غرق غرورم می کند...امروزم را با رحمتت بخیر گردان🙏"آمین"🙏الهی🤲در این صبح زیبا تابستانی 🌷به نگاهمون مهر❤️به لبهامون لبخندبه دستهامون سخاوت به اندیشه هامون ایمان❤️به سفره هامون برکت به جسم و جانمون صحت عطـا فرمـا❤️آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏ای مهربان ترین مهربانان 🙏  @pand_e_nab

شبتون غرق عشق و آرامش🌸@pand_e_nab

خدایا تو این شب ها،همون جایی دستمون رو بگیرکه هیچکس جز خودتاز حال دلمون خبر نداره...✨شبتون درپناه خداوند متعال ✨@pand_e_nab

از حرف مردم درس بگیر ولی با حرف مردم زندگی نکن.. @pand_e_nab

‍ چشمي که دائم عيب‌هاي ديگران را ببيند،آن عيب را به ذهن منتقل ميکند.و ذهنی که دائما با عيب‌های ديگران درگير است، آرامش ندارد، درونش متلاطم و آشفته است.در عوض چشمی که ياد گرفته است هميشه زيبايي‌ها را ببيند، اول از همه خودش آرامش پيدا مي کند. چون چشم زيبابين عيب‌های ديگران را نمی بيند و دنياي درونش دنيای قشنگی‌هاست...گرت عیبجویی بود در سرشتنبینی ز طاووس جز پای زشت @pand_e_nab

گر به جمع مردان میروی مردانه باشطاقت مردی نداری چون زنان در خانه باشچون خیانت در رفاقتدر وجود مرد نیستهر که شد خائن به یاراندر حقیقت مرد نیست...@pand_e_nab

اونقدر که دنبال تایید شدناز طرف دیگران هستیمیادمون رفتاونجور که دوست داریم زندگی کنیم@pand_e_nab

اگر بخشش ...باعث کوچک شدن می شد ،خداوند ...اینقدر بزرگ نبود ...@pand_e_nab

تست بینایی سنجی◽️این تست رو خودتون انجام بدین و برای عزیزانتون هم بفرستین تا اونا هم چشمشون رو بررسی کنن @pand_e_nab

وقتی علم معجزه میکند!😍 @pand_e_nab

این متن بسیار زیبـاارزش هزار بار خواندن رو داره👌خداوند نمی‌پرسد چه داشتیمی‌پرسد با داشته‌هایت چه کردیچند دل را شاد کردیبا آدم‌ها چگونه بودیو چقدر انسان ماندیدر نهایت،آنچه ماندگار استشخصیت و مهربانی ماست 🌸🍃@pand_e_nab

پولدار شدن تو سن بالامثل این میمونه که🍃🌸سوار مترو بشی صندلی خالی گیرت نیادبعد نیم ساعت یه ایستگاه مونده به مقصدهمه صندلی ها خالی شنبا زندگی حال کن عمرت بر نمی گرده.🍃🌸@pand_e_nab

🌺امشـب 🌿پیش خــــدا🌺 آرزویی بکن ...🌿شایــد کـوچکتریــــن🌺معجـــزه اش تـــــمام 🌿رویـــای تـــــو باشـه🌺شبتون رویایی 🌙

🍁 تو زندگی خیلیامون یه غمی هست که پر رنگ‌تر از بقیه غم‌هاست،هضم نشدنی و هرگز خوب نشدنی.هر بار با هر اتفاقی غمگین میشییا صدمه میبینی؛ برمیگردی پیش اون غم. از غم‌ های جدید به کهنه ترین غمت پناه میبری.به جانکاه ترین غمت...@pand_e_nab

مراقب آدمهای آرام زندگیتان باشید ...که دیرتر "غمگین میشن"... طولانی شما رو "دوستت دارن" ...دیر "عصبانی میشن"،مهربونی رو بلدن درد رو به جون میگیرن تا شمارا نرنجونن ...هر کاری می کنن تا لبخند رو لب شما بیاد آنها همونایین که اگه دلشون بشکنه دیگه نیستن مراقب آدمای اروم زندگیتان باشید ...!.@pand_e_nab

روزهاى سخت ميگذرن ، اما آدمهاى سر سخت باقى ميمونن .@pand_e_nab

🍃خوشبختی از آن کسی استکه در فضای " شکرگزاری " زندگی کندچه دنیا به کامش باشد و چه نباشد...چه آن زمان که می دود و نمیرسد...و چه آن زمان که گامی برنداشتهخود را در مقصد می بیند...چرا که خوشبختی چیزی جز آرامش نیست...🍃@pand_e_nab

♡🕊 ایمان بدون عشق شما را متعصب وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق قدرت بدون عشق شما را خشن عدالت بدون عشق شما را سخت و زندگی بدون عشق شما را بیمار می‌کند. @pand_e_nab

📒 زندگی دکمه بازگشت ندارد!می‌ گویند روز قیامت بعضی از مردم از خدا می‌خواهد آنها را به دنیا برگرداند، تا اعمال بهتری انجام بدهد اما جواب این است، که در هر صبح به زندگی برگردانده می‌شدی، چه کردی؟!فرصت‌ها را نسوزانید. زندگی دکمه بازگشت ندارد، انسان باشیم و با انسانیت زندگی کنیم.@pand_e_nab

💕خالی کن؛ذهنت را؛ از افکار منفی،دلت را؛ از احساسات پوچ،و اطرافت را؛ از آدم های بلاتکلیف ...بگذار کمی هم برای خودت باشیبرای خودت نفس بکشی وبرای خودت زندگی کنی ...@pand_e_nab

بنظرم آدم، بی‌دلیل به کسی فکر نمی‌کنه، بی‌دلیل کسی رو دوست نداره، بی‌دلیل کسی رو فراموش نمی‌کنه.بعضی از آدما، بدون اینکه خودشون بدونن خوبن، بدون اینکه حرف بزنی، حالت رو می‌فهمن، بدون اینکه لمسشون کنی، حست می‌کنن. بعضیا مرز آدم بودن رو رد می‌کنن، واسه همینه که ابدی می‌شن.گاهی وقتا که دلم می‌گیره، به تو فکر می‌کنم، به خودم. به اينكه چرا دلتنگی هیچ راه درمانی نداره.بعضی وقتا که دلم می‌گیره، پشت پنجره می‌شینم، بغض می‌کنم، به آسمون خیره می‌شم، شاید اونجا دوباره پیدات کنم. می‌گن خدا بزرگه؟ نه!؟هروقت بی‌هوا یه یادت می‌افتم، به این فکر می کنم که شاید...شايد دلت برام تنگ شده باشه.بعضی از آدما همیشه هستن، حتی اگه رفته باشن.@pand_e_nab

همگے رهگذر هستیم.بہ ‌ڪسے ڪینہ نگیرید🍃🌸دل بی‌ڪینہ قشنگ استبہ همہ مهر بورزید😊بہ خدا مهر قشنگ استظهرتون دلنشین و ناب@pand_e_nab

هرگز چهار چیز را در زندگیت نشکن اعتماد ، قول ، رابطه و قلب ..❗️اینها وقتی می شکنند ، صدا ندارند اما درد بسیاری دارند ...❗️‌@pand_e_nab

دلــــت دریــــا بــــاشـــهمیدونی چرا میگن” دلــت دریــا بـاشـه” 🌊☄وقتی یه سنگو تو دریا میندازی فقط برای چند ثانیه اونو متلاطم میکنه و برای همیشه محو میشه ولی اون سنگ تا ابد ته دل دریا موندگاره 🌊سعی کنیم مثل دریا باشیم... 🌊فراموش کنیم سنگهایی که به دلمون زدن با اینکه سنگینیشونو برای همیشه توی دلمون حس می کنیم ....👌@pand_e_nab

گاهی دلم هیچ چیز نمیخواهدجز گپ ریز ریز با مادرمهی من حرف بزنمهی او چای تازه دم بریزد،هی چای ام سرد بشودهی دلم گرم.آنجا که چای ات سرد میشودو دلت گرم "خانه مادر است" ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@pand_e_nab

تجربه میگه جلو جلو خوشحالی کردن آخرش میرسه به کنسلی، نمیخواد جار بزنی و به بقیه بگی، صبر کن اتفاق که افتاد خوشحالی کن، تازه اونموقع هم به همه نگو، چون همه خوشحال نمیشن.@pand_e_nab

نتیجه ی اجبارات مذهبی چه بوده است؟ تبدیل نیمی از جهان به انسان های نادانو نیمی دیگربه انسان های ریاکار#توماس_جفرسون@pand_e_nab

احترام از هر چیزی مهم‌تر استمهم‌تر از دوستی و خویشاوندی‌حتی از عشق هم مهم‌تر است...#جبران_خلیل‌_جبران@pand_e_nab

آنانکه تاریخ و فرهنگ خود رااز دست داده اندمردم بدبختی هستند.بدبخت تر از آنان کسانی هستندکه در بازیافتن تاریخ و فرهنگاز دست رفته خود تلاش نمی کنند.ولی بدبخت ترین مردمکسانی هستند که تاریخ وفرهنگ خود را به ریشخند می گیرند.#احمد_کسروی@pand_e_nab

دين هرگز نخواهد توانست که در این جهان نيازهاى اساسی مردم را برآورده سازد در نتیجۀ وعدۀ تامین آنها را در جهان دیگری به مردم میدهد!#زیگموند_فروید@pand_e_nab

هر زمان که از زندگی به تنگ آمدید دست به قلم شوید نوشتن درمان بزرگ همه‌ی دردهای بشری است.‌#کارل_گوستاو_یونگ‌@pand_e_nab

✅️سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید:بهبود گوارشافزایش ایمنى بدنافزایش انرژىکمک به کاهش وزنضد سرطانافزایش قدرت مغز@pand_e_nab

.تو کتاب کیمیاگر میگه‌:"آنچه قسمت توست از کنارت نخواهد گذشت.."و ‏بنده عمیقا معتقدم چیزی که جزئی از سرنوشت شما باشه از کنار شما نمی‌گذره، این تفکر می‌تونه شما رو از دست و پا زدن‌های الکی و ناراحتی‌های بعدش نجات بده.@pand_e_nab

.زندگی ات را خصوصی نگه دار، همه نمی خواهند تو را خوشحال ببینند...‌@pand_e_nab

‌‌‌‌‌الهی پایان جاده زندگی همـــه عاقبت بخیری باشه...@pand_e_nab‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌

تو نمی‌تونی تصویرتو توی آب جوشان ببینی.به همین ترتیب  وقتی عصبانی هستی هم نمی‌تونی حقیقتو ببینیوقتی آب آروم می‌شهوضوح و شفافیتش مشخص‌ می‌شه...‌@pand_e_nab

من سختگیر نیستمارزش قائلم!برای روانم،برای زندگیم،برای انرژیمو از همه مهمتر برای وقتم!@pand_e_nab

‏همه چيز التيام خواهد يافت.بدنت بهبودی می‌يابد،قلبت شفا می‌گيرد،زخم‌ها خوب می‌شوند،ذهن ترميم می‌شود‌ و روح برمی‌‌‌گردد.شادمانی باز خواهد گشت و دوران بد هميشگی نيست.@pand_e_nab

برای دقایقی چشمات و ببند ...حالا تصور کن که پیر شدی و تنها یک آرزو برات مونده؛ که برگردی و برای هدفات تلاش کنی. حالا چشمات و باز کن، شاهد معجزه باش و زندگی کن و تلاش کن....@pand_e_nab

خودت را لایقِ همه چیزهاییکه میخواهی بدان. چرا کهتا نتوانی باور کنی که لایقِبهترین‌ها هستی نمیتوانی جذب کننده‌ی خوبی باشی...@pand_e_nab

«اللَّهُمَّ إِنَّا نَسأَلُکَ مُوجِبَاتِ رَحـمَتِکَبارالها، بما ارزانی دار آنچه که دروازه های پر سخاوت رحمت وبخشايشت را برويمان می گشايد.            آمین@pand_e_nab

واقعا زیباست .....فروغ فرخزاد میگويد: در حیرتم از "خلقت آب "اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکنداگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند.اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند.اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند.اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود.ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد.دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تأثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم..@pand_e_nab

آنانكه دستی را كه نان‌شان می‌داد، گاز گرفتند، محكوم‌اند به بوسيدن پاهايی كه لگدشان می‌زند! اریک هافر@pand_e_nab

آسمانی بی ابر، اطلسی‌هایی تَر،رستگاری نزدیک، لای گل‌های حیاطنور در کاسه‌ی مس چه نوازش‌ها میریزدنردبان از سر دیوار بلند،صبح را روی زمین می‌آرد...سهراب_سپهری@pand_e_nab

‌ریشه اعتقاد از آن جا خشک می شود ،که بخواهند تحمیلش کنند ...!برتولت_برشت@pand_e_nab

آدمای این دنیا دو دسته‌اند:چکش‌ها و میخ‌ها.خودت تصمیم می‌گیری که تو کدوم دسته باشی!@pand_e_nab

وظیفه حکومت یک کشور به بهشت بردن مردم نیست؛بلکه استفاده صحیح از منابع کشورجهت رفع فقر و ایجاد رفاهبرای شهروندانش است.دکتر_محمد_مصدق@pand_e_nab

گاهی اندیشه و باورهای خود را مزه مزه کنیم، شاید لازم باشد آنها را تغییر داده و به روز نماییم@pand_e_nab

برای تسلط بر یک ملت؛اقلیتی خائن و اکثریتی نادان،لازم است !وینستون_چرچیل@pand_e_nab

چشم ها بی استفاده می شوند ؛وقتی مغز کور است ...!فریدون_فرخزاد@pand_e_nab

گاهی بکوش خودت را به خریت بزنی ! نترس...گاهی این ، عین درایت است...بهنام_اوحدی@pand_e_nab

شب🌷🌱🌷🌱🌷با تمام یکرنگی اش🌷چه ساده آرامش می‌بخشد💕چه خوب میشد ما🌱هم مثل شب باشیم🌷یکرنگ ولی آرامبخش🌷شبتون به رنگ آرامش💥🩵@pand_e_nab

روزی شخصی که از آشنایان سقراط بود، با هیجان نزد او آمد و گفت: سقراط میدانی راجع به یکی ازشاگردانت چه شنیده ام؟ سقراط پاسخ داد: لحظه ای صبر کن...قبل از اینکه به من چیزی بگویی از تومی خواهم آزمون کوچکی را که نامش سه پرسش است پاسخ دهی.مرد پرسید: سه پرسش؟سقراط گفت: بله درست است.قبل از اینکه راجع به شاگردم بامن صحبت کنی، لحظه ای آنچه را که قصد گفتنش را داری امتحان کنیم.اولین پرسش حقیقت است. کاملا مطمئنی که آنچه را که می خواهی به من بگویی حقیقت دارد؟مرد جواب داد: "نه، فقط در موردش شنیده ام."سقراط گفت: بسیار خوب، پس واقعا نمیدانی که خبر درست است یا نادرست؟!حالا بگذار پرسش دوم را بگویم،"پرسش خوبی". آیا آنچه را که در مورد شاگردم می خواهی به من بگویی خبری خوب است؟مردپاسخ داد: نه، برعکس…سقراط گفت: پس می خواهی خبری بد درباره شاگردم بگویی که حتی در مورد آن مطمئن هم نیستی؟مرد کمی دستپاچه شد و شانه بالا انداخت.سقراط ادامه داد: و اما پرسش سوم سودمند بودن است. آن چه را که می خواهی در مورد شاگردم به من بگویی برایم سودمند است؟مرد پاسخ داد: نه، واقعا… . سقراط نتیجه گیری کرد: اگر می خواهی به من چیزی را بگویی که نه حقیقت دارد و نه خوب است و نه حتی سودمند است پس چرا اصلا آن را به من می گویی؟؟؟@pand_e_nab

قدیم ترها همیشه علاجی برای هر دردی بود؛مثل روغن چرخ خیاطیبرای ناله های لولای در!مثل دوا گلیبرای زخم های کودکانه ی سرِ زانو!مثل آغوش مادر بزرگبرای باریدنِ تمام بغض های جهان!چقدر دست هایمان این روزها خالی شده است!@pand_e_nab

💖گاهی فرصت باهم بودن🌸کمتر از عمـر شکوفه هاست🌸بیائید ساده‌ترین چیز رو 💖محبت را🌸از هم دریــغ نکنیم...🌸 @pand_e_nab

دلــــت دریــــا بــــاشـــهمیدونی چرا میگن” دلــت دریــا بـاشـه” 🌊☄وقتی یه سنگو تو دریا میندازی فقط برای چند ثانیه اونو متلاطم میکنه و برای همیشه محو میشه ولی اون سنگ تا ابد ته دل دریا موندگاره 🌊سعی کنیم مثل دریا باشیم... 🌊فراموش کنیم سنگهایی که به دلمون زدن با اینکه سنگینیشونو برای همیشه توی دلمون حس می کنیم ....👌@pand_e_nab

🍁 حرفت را بیشتر از دو بار تکرار نکنهم ارزشت رو از دست میدی هم خودت را بی ارزش می کنیزندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمی‌شه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم...👌☺️@pand_e_nab

.این روزها بیشترین چیزی که براشتلاش می‌کنم اینه که یاد بگیرم؛هیچکس و هیچ چیز ارزش ندارهبخاطرش غمگین باشم،هیچ آدمی ارزش نداره،لحظه‌ای از زندگیم رو براش تلخ کنم...‌@pand_e_nab

.‏لاکچری واقعی کسیه که بدنش سالمه،فکرش سالمه،روح و روانش نسبتا در آرامشه،دوست های خوبی داره،خودشو دوست داره و حالش با زندگیش خوبه...‌@pand_e_nab

بزرگترین مشکل ارتباطاتمون ؛اینه که گوش نمی کنیم تا بفهمیم ؛گوش می کنیم تا جواب پس بدیم...! ‌@pand_e_nab

کسی که دری از امید را می‌بندد،جرمی بزرگ‌تر از کسی مرتکب می‌شودکه نانی می‌دزدد.📕 بینوایان✍🏻 ویکتور هوگو@pand_e_nab

*کـار نـیکی کـه بـرای دیگـران انجام میدهید وظیفه نیست بلکه یک نوع لذت استکه برای شما سلامتیو آرامـش خاطر به ارمغان می‌آورد...پس مهربانی را دریغ نکنیم‌@pand_e_nab

یکی هست که بر همه‌چیز تواناست از همون مهربون می‌خواملحظه‌هاتون پر از زیبایی باشهلبریز از آرامش🌺@pand_e_nab

این‌که آدم یک جهان تنهاست بعضی وقت‌هاقصه‌ای غمگین ولی زیباست بعضی وقت‌هاهرچه با لبخند پنهان می‌کنی اندوه راماه پشت ابر هم پیداست بعضی وقت‌هاخندهٔ شیرین گل یا گریهٔ تلخ گلاب؟مرگ، بیش از زندگی با ماست بعضی وقت‌هابرگی از سرشاخه‌ای افتاد و چیزی کم نشدزندگی این‌قدر بی‌معناست بعضی وقت‌هافرض کن سنجاقکی بر آب گاهی هم نشستیا برای پر زدن برخاست بعضی وقت‌هاقدر شادی‌ها و غم‌ها را بدان، این لحظه‌هاآخرین غم‌ها و شادی‌هاست بعضی وقت‌هاگرچه تنهایی ندارد چاره‌ای، شادم که اشکقدری از دلتنگی من کاست بعضی وقت‌ها@pand_e_nab‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌