رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش…
انتشار: 2026/08/16 05:25 UTCدریافت: 2026/08/16 12:29 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/16 12:29 UTC
رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگردهوارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇https://t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnxhttps://t.me/+QvnYEOGgZiWT7mnxخیلی زود پاک میشه یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- صبح بخیر☕ شب بخیر🌘 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۵:۲۰
- نجوم 🛰 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۳۰
- 👉🏾به نام زن👈🏾 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۲۰
- 👪 " روانشناسی" همسرداری" 👪 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۲۵
- 😍دنیای سلامتی و ترفند😍 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۴۵
- 🌮😍بهترینهای، آشپزی و ترفند😍🌮 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۵۵
- هوای حوا · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۰۲
- 🌼 دهکده متن 🌼 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۰۶
- 🩵بانوی باسلیقه🩵 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۱۰
- طپش قلبم🍃 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۴
- ClipRaghs Dance · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۶
- 🚫ورود ممنوع🚫 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۶
- ناسا | فارسی🚀 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۶
- حس خوب آرامش 🌱 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۹
- 🍀 مادام میم - Madame Mim 🍀 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۹
- قیمت انلاین دلار،خودرو،سکه · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۱۹
- مجله دیالکتیک · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۳۵
- ❣دنــیای تــــرفـنــــــد❣ · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۴۰
- ☕️قَـہــوہ تـَلــْخ☕ · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۵۱
- طبیعت ایران و جهان · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۲:۰۰
- دلنوشته های دلنشین · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۲:۳۰
- افزایش قد و سلامت بدن · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۲:۳۳
- 💚 زندگی و سلامتی💚 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۳۹
- بّـاّنّــوّیّ جّــذّاّبّ · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۳۹
- هنرکده بانو 🪻🪻 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۰۸
- زندگی زیباست 🌱 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۱۷
- همسرانه · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۵۱
- 👑 بانو ،ملکه باش 👑 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۵۶
- 🍃طب گیاهی و سنتی🍃 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۲۰
- ™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۳۰
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۳۶
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۳۶
- تاریخ تلخ · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۳۷
- مشاوره و تربیت کودک و نوجوان · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۴۱
- دیدنی · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۲۰
- دکوراسیون Home_ir · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۳۴
- جملات هشت ریشتری · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۳۶
- ترفندکده · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۳۶
- 💞👈متنــآهنگ👉💞 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۴۴
- 🌹نغمه هزاردستان🌹 · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۱۲
- جهان قدیم · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۲۰:۰۹
- خبر 20:30 دقیقه (دلار و ارز) · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۲۰:۱۱
- خبرهای مهم بندرترکمن · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۲۱:۲۷
- ایده · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۲۲:۱۶
- ردپای تاریخ · تطابق دقیق — ۱۹ مرداد ۱۴۰۵، ۲۲:۳۵
- 💓خوشگلترین عکس نوشته و استوری پاییزی اینستایی،آهنگ، کلیپ،ویدیو موزیک ،عکس انگیزشی،دعا،شکرگزاری ، صبح وعصر و شب بخیر،تولد، 💓 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۰:۴۰
- 🍛کانال اشپزی با عشق 🍨 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱:۱۰
- روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۲:۱۱
- روانــشـناســـے زنـــدگـــــے🌙 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۲:۱۱
- 💝مشاوره خانواده بهشتی 💝 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۴:۲۵
- من وخدا · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۴:۵۵
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۵:۳۹
- 💓خوشگلترین عکس نوشته و استوری پاییزی اینستایی،آهنگ، کلیپ،ویدیو موزیک ،عکس انگیزشی،دعا،شکرگزاری ، صبح وعصر و شب بخیر،تولد، 💓 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۱۰
- 😋ژیگولات 😂 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۸:۰۶
- ساختمان پزشکان · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۴۵
- دردونه 😷 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۵۰
- ™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۰۰
- 👪 " روانشناسی" همسرداری" 👪 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۲۳
- 🌮😍بهترینهای، آشپزی و ترفند😍🌮 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۳۰
- 👉🏾به نام زن👈🏾 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۵۵
- 😍دنیای سلامتی و ترفند😍 · تطابق دقیق — ۲۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۱۰
- صبح بخیر☕ شب بخیر🌘 · تطابق دقیق — ۲۱ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۲۰
- 🩵بانوی باسلیقه🩵 · تطابق دقیق — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۴:۵۷
- ❣دنــیای تــــرفـنــــــد❣ · تطابق دقیق — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۵:۰۳
- هنرکده بانو 🪻🪻 · تطابق دقیق — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۵۰
- 😍دنیای سلامتی و ترفند😍 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۷:۰۴
- صبح بخیر☕ شب بخیر🌘 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۸:۳۲
- 💚 زندگی و سلامتی💚 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۸:۴۰
- تاریخ تلخ · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۱۵
- خاطرات خانه ی پدری · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۳۷
- قیمت انلاین دلار،خودرو،سکه · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۹:۵۰
- ردپای تاریخ · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۰۱
- 🚫ورود ممنوع🚫 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۰۱
- 🩵بانوی باسلیقه🩵 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۰۶
- ClipRaghs Dance · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۴۸
- بّـاّنّــوّیّ جّــذّاّبّ · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۴۹
- خبر 20:30 دقیقه (دلار و ارز) · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۰:۵۱
- مجله دیالکتیک · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۵
- هنرکده بانو 🪻🪻 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۵
- 🍃طب گیاهی و سنتی🍃 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۰۷
- هنرکده رنگارنگ · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۲:۰۰
- ناسا | فارسی🚀 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۲:۲۹
- 👉🏾به نام زن👈🏾 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳
- 👪 " روانشناسی" همسرداری" 👪 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۳۳
- دنیای ستاره ها · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۴۵
- 🌮😍بهترینهای، آشپزی و ترفند😍🌮 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۳:۴۵
- 🌹نغمه هزاردستان🌹 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۰۶
- دلنوشته های دلنشین · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۵۰
- ماهان فال · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۱۰
- 💞👈متنــآهنگ👉💞 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۱۵
- جیگیلی (هنرمندان) · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۲۰
- ایده · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۴۰
- ❣دنــیای تــــرفـنــــــد❣ · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۵:۵۵
- 🌼 دهکده متن 🌼 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۲۰
- 💓خوشگلترین عکس نوشته و استوری پاییزی اینستایی،آهنگ، کلیپ،ویدیو موزیک ،عکس انگیزشی،دعا،شکرگزاری ، صبح وعصر و شب بخیر،تولد، 💓 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۳۰
- 💓خوشگلترین عکس نوشته و استوری پاییزی اینستایی،آهنگ، کلیپ،ویدیو موزیک ،عکس انگیزشی،دعا،شکرگزاری ، صبح وعصر و شب بخیر،تولد، 💓 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۷:۳۰
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۱۲
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۱۲
- 💖استوری های خاص اینستاگرامی، کلیپ، موزیک ویدیو💖 · تطابق دقیق — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۱۲
- 🌮😍بهترینهای، آشپزی و ترفند😍🌮 · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — ناسا | فارسی🚀
تصویر تازه و پرجزئیات هابل از آندرومدا؛ ستارهزایی در کهکشان همسایه رو به افول استتلسکوپ فضایی هابل با ثبت تصاویری دقیق از کهکشان آندرومدا (M31)، نشانههایی از کاهش فعالیت ستارهسازی در این همسایه بزرگ را آشکار کرده است. دادههای جدید نشان میدهند نرخ تولید ستاره در این کهکشان طی ۵۰۰ میلیون سال گذشته بهتدریج افت کرده و از یک جرم خورشیدی در سال به حدود یکپنجم آن رسیده است.تحلیلها حاکی از آن است که بیشترین فعالیت ستارهسازی در حلقههایی با فاصله ۳۲ هزار سال نوری از مرکز کهکشان متمرکز بوده که اکنون با کاهش فعالیت در این ناحیه، روند کلی تولید ستاره با افت مواجه شده است. دانشمندان در انتظار تلسکوپ فضایی نانسی گریس رومن هستند تا با میدان دیدی صد برابر گستردهتر، جزئیات بیشتری از این کهکشان مارپیچی ارائه دهد.@nasa_farsiiتصویر تازه و پرجزئیات هابل از آندرومدا؛ ستارهزایی در کهکشان همسایه رو به افول استتلسکوپ فضایی هابل با ثبت تصاویری دقیق از کهکشان آندرومدا (M31)، نشانههایی از کاهش فعالیت ستارهسازی در این همسایه بزرگ را آشکار کرده است. دادههای جدید نشان میدهند نرخ تولید ستاره در این کهکشان طی ۵۰۰ میلیون سال گذشته بهتدریج افت کرده و از یک جرم خورشیدی در سال به حدود یکپنجم آن رسیده است.تحلیلها حاکی از آن است که بیشترین فعالیت ستارهسازی در حلقههایی با فاصله ۳۲ هزار سال نوری از مرکز کهکشان متمرکز بوده که اکنون با کاهش فعالیت در این ناحیه، روند کلی تولید ستاره با افت مواجه شده است. دانشمندان در انتظار تلسکوپ فضایی نانسی گریس رومن هستند تا با میدان دیدی صد برابر گستردهتر، جزئیات بیشتری از این کهکشان مارپیچی ارائه دهد.@nasa_farsii
بچهها این گردونه صراف رو چک کنید، من الان شانسی زدم ۵ دلار بهم داد😐😂انگار اصلاً پوچ نداره و به همه یه چیزی میده.برید بچرخونید ببینید شانس شما چیه👇https://r.saraf.app/s/agrd249
از عکسای اون هتلی که با دیدنش دلت میخواد همین الان چمدونت رو ببندی!تا ویدئوی یه اتاق تو هتل با یه ویوی هیجانانگیز، یا عکس صبحانهی جذاب هتل و چند روز دور بودن از روزمرگی...فقط لایک نکن!🏨 قسطی، هتل رزرو کن! ❤️رزرو هتلهای ایران از اسنپتریپ🔹پرداخت ۴ قسطه با اسنپپیسفرت رو شروع کن:https://snp.tips/augtel
آمادهسازی فضاپیمای «پروگرس اماس-۳۵» برای پرتاباین فضاپیمای باری در ماه آوریل از شرکت فضایی «انرگیا» به پایگاه فضایی بایکونور رسید.در ماه ژوئن، آمادهسازی آن برای نود و نهمین پرواز از سری فضاپیماهای «پروگرس» در چارچوب برنامه ایستگاه فضایی بینالمللی آغاز شد. تصاویری از آزمایشهای موفقیتآمیز فضاپیمای «پروگرس اماس-۳۵» در اتاقک خلأ را با مشاهده میکنید.@nasa_farsiiآمادهسازی فضاپیمای «پروگرس اماس-۳۵» برای پرتاباین فضاپیمای باری در ماه آوریل از شرکت فضایی «انرگیا» به پایگاه فضایی بایکونور رسید.در ماه ژوئن، آمادهسازی آن برای نود و نهمین پرواز از سری فضاپیماهای «پروگرس» در چارچوب برنامه ایستگاه فضایی بینالمللی آغاز شد. تصاویری از آزمایشهای موفقیتآمیز فضاپیمای «پروگرس اماس-۳۵» در اتاقک خلأ را با مشاهده میکنید.@nasa_farsii
🎁خرید کالابرگی در دیلیمارکت علاوه بر تخفیف، هدیه دارد!🗓️ فقط تا 10 شهریور ماه با هر ٢میلیون تومان خرید شامل کالابرگ، ٢٠٠هزار تومان بن هدیه دریافت میکنید!🔥 فروش ویژه تا ۲۷ مرداد:🍾 روغن طبیعت | ۸٪ تخفیف🍚 برنج هندی محسن | کیلویی ۲۷۹٬۰۰۰🥚 تخممرغ ۳۰ عددی | ۵۳۰٬۹۰۰🍬 قند امین | کیلویی ۱۵۶٬۰۰۰🍚 شکر ۹۰۰ گرمی معجزه | ۱۰۸٬۹۰۰🍝 اسپاگتی ۷۰۰ گرمی | ۶۱٬۶۰۰🫘 حبوبات طبیعت | تا ۳۵٪ تخفیف📍 برای یافتن نزدیکترین شعبه دیلیمارکت، کلیک کنیدhttps://portal.deema.agency/r/YoTaxBr@officialdailymarket
با اسنپتریپ، قسطی سفر کن!❤️از یک مقصد جدید،تا یک اقامت متفاوت،از یک ویلای دنج با دوستات،تا پرواز به شهری که همیشه آرزوی دیدنش رو داشتی...فقط خیال نکنقسطی سفر کن!خرید پرواز داخلی و خارجی ✈️رزرو هتل 🏨 و ویلا 🏡 از اسنپتریپ🔹پرداخت ۴ قسطه با اسنپپیسفرت رو شروع کن:https://snp.tips/augtel