👈تصاویری از عملیات تخریب نیروهای ارتش اسرائیل در شهر بنت جبیل. 👈وزیر دفاع اسرائیل: خانه ها را در جن…

وقتی یه بذر میکاری، هر روز خاک رو کنار نمی زنی ببینی رشد کرده یا نه، پس چرا توی مسیرت هر روز دنبال نتیجه ای؟برای اون بذرهایی که تو زندگیتون دیر ثمر میده صبور باشين.

یه جمله معروف بین بسکتبالیست‌ها وجود داره که میگه: پرتاب بعدی تو خبر نداره که پرتاب قبلیت رو خراب کردی دوباره پرتاب کن.

این تصویر به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی اشاره می‌کنه.اینکه یاد بگیریم بین چیزهایی که می‌تونیم تغییرشون بدیم و چیزهایی که از کنترل ما خارجن تفاوت قائل بشیم. خیلی وقت‌ها ما به جای اینکه دنبال راه‌حل باشیم، ساعت‌ها درگیر نگرانی و فکرهای تکراری می‌شیم. اما سؤال اصلی اینه: «آیا کاری از دستم برمیاد؟» اگر جواب مثبته، پس بهتره انرژی‌مون رو به جای نگرانی، صرف اقدام کردن کنیم. چون نگرانی به‌تنهایی هیچ مشکلی رو حل نمی‌کنه؛ این عمل کردنه که شرایط رو تغییر می‌ده. از دیدگاه درمان شناختی-رفتاری، این یعنی جایگزین کردن نشخوار ذهنی با رفتار هدفمند.

اینجا اسپانیا یا پرتغال نیست!اینجا لاهیجان عروس گیلان، از نمایی زیباالبته یک بخشی زیبایی طبیعت است و بخش و وجه دیگرش برخورد بی رحمانه انسان با طبیعت است و البته کوه خواری

🎞️تیزر۲۸ مرداد؛ کودتا یا رستاخیز؟ | مجموعه کامل گفت‌وگو با صاحب‌نظرانعلی فردوسیهمایون کاتوزیانصادق زیباکلامتقی رحمانیفرخ نگهدارفریدون مجلسیحسن یوسفی اشکوریامید اقدمی مهدی فتاپور این مجموعه گفتارها نخستین‌بار در امرداد ۱۴۰۴، به مناسبت سالگرد ۲۸ مرداد ۱۳۳۲، در «مجال رخداد» ضبط و به‌صورت جداگانه منتشر شد. اکنون، یک سال بعد، همه این گفت‌وگوها را برای نخستین‌بار در قالب یک برنامه کامل و یک‌جا بازنشر می‌کنیم.۲۸ مرداد کودتا بود یا رستاخیز؟چه نیروهایی در شکل‌گیری آن نقش داشتند؟ و پیامدهای آن چگونه بر مسیر تاریخ سیاسی ایران اثر گذاشت؟این بار تمام گفت‌وگوهای این مجموعه را یک‌جا و در یک ویدیو می‌توانید ببینید.لینک ویدیوی کامل:youtu.be/hwt7x4canlA

👈یک شرکت چینی از ربات انسان‌نمای پرسرعت «سوپرمن» رونمایی کرده که می‌تواند ۲ متر به‌صورت ایستاده بپرد و به سرعت ۱۲.۶۶ متر بر ثانیه، معادل حدود ۴۵ کیلومتر بر ساعت، برسد!