◍⃟◍⃟🍁@Lidocaene

چای‌ات را بنوش، به درک که دوستت نداشت!الینا تاج‌الدین

‏همسرمو از اینستا بلاک کردم امشب بهم میگه چرا دیگه نمی تونم پیدات کنم گفتم بلاکی میگه به چه جرمی گفتم خیلی ریلرز میفرستی دیوانه ام کردیبعد دخترم بهش گفت بابا واسه من بفرست ،مامانو ول کن امشب دخترمم بلاکش کرده 😂الانم قهره چون بنظرش ما لیاقت نداریم 😂😂

قانون حالِ خوب "ديدن ، شنيدن ، عبور كردن "هر چيزي لايق توجه تو نيست.

نان بیگل یکی از خوشمزه ترین نون هاست برای صبحانه و میان وعده با این رسپی به راحتی درستش کنید مواد لازم : آرد نان ۵۰۰ گرم آب ۳۰۰ تا ۳۷۵ گرم شکر سفید یا قهوه ای ۲۵ گرم نمک ۱۰ گرم خمیر مایه فوری ۸ گرم روغن مایع یا زیتون ۱۵ گرم عسل ۳۰ گرم برای جوشاندن نان ها دمای فر ۲۲۰ درجه سامتی گراد به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه

تلگرام ۱۳ ساله شد.دیروز تولدبهترین پیام رسان دنیا بود «تلگرام تولدت مبارک»

از زیبایی‌های دنیا،لبخند پدر ومادرمکافی‌ست.

تنهایی یک انتخاب نیست؛ تنهایی، تنبیه کسانی است که زیاد می‌فهمند...آلبر کامو

از سهراب سپهری پرسیدند؛ثروتمندترین آدم دنیا کیست؟سهراب:کسی که هنوز می تواند از یک آسمان آبی یک فنجان چایو یک دل آرام لذت ببرد...🫖☕️

دوستاااان ری اکشن هاتون کووو🤔😭🥺

من دقت کردم؛هرچی که با پ شروع میشه خوبه،مثل : پولپاییزپیتزاپاستاکیک شکلاتیپرتقال :))))👀

⁨ ⁨⁨ ⁨ تپل و قدکوتاهی اشتباه شلوار نپوش!👖شلوارهای اسکینی کارگو و طرحدار نپوش تپل و قدکوتاه نشونت میدهشلوارهای بوتکات راسته واید لگ و بگ بپوش کشیده و زیبا نشونت میده

باید بپذیری هیچکس قرار نیس دوست داشتنی که تو به خودت نداری و بهت بده، هیچکس قرار نیس امیدی که تو به زندگی نداری و بهت بده، هیچکس قرار نیس خوشحالی که تو باید در زندگیت پیداش کنی و برات پیداش کنه، هیچکس قرار نیس هدفی که نداری و برات بسازه و محققش کنه. و هیچکس قرار نیس والدت بشه و تمام نیاز‌هات رو برطرف کنه.تو فقط خودتی و خودت رو داری، پس قبل از دیگران خودت رو دریاب، چون تا وقتی خودت خلاهاتو پر نکردی، کسی دیگه نمیتونه برات پرش کنه.

صداهایی که روحمون بهشون نیاز داره...❤️روزتون پراز نغمه های خوش💛

دوستان پنکه آوردم خنک بشید.

امروز برای تک تک شماآرامششادیسلامتی و برکتارزو می کنم🪻🍃

آدمهای مهربون هم مثل گالری گوشی‌ان!هروقت نت نداشتی و بیکار بودی بهشون سر میزنی، کارت که راه افتاد میری و رهاشون میکنی...

به عقب نگاه نکن،جز برای اینکه ببینیچقدر رشد کرده‌ای؛نه برای اینکهدوباره همان‌جا بمانی. 🤍

هرچی که رفت، جا برای چیز بهتری باز کرد…

بهترین سن ازدواج ۸۰ سالگیه؛ چون دیگه دعوا نمی‌کنید، فقط یادتون میره سر چی دعوا کرده بودید! 😂

وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره‌ای ندارند جز آنکه خُردت کنند، تا برایشان اندازه شوی، پس مراقب معاشرت هایت باش.هنر و زندگی پیکاسو - لوتار بوخ هایم

توی هتلداری یادمون دادن برای دم کردن چایی، اول آبجوش رو بریزید توی قوری بعد روش چایی بریزید.چایی‌خورهای حرفه‌ای یبار اینجوری دم کنن؛ و بعد بیاین ازم تشکر کنید.

خوشبختی به چقدر داشتن نیست،به چقدر لذت بردن از زندگیست 🤍

⌝مرا ببین که ایستاده ام پس از تمام رنج ها، چونان جوانه در بهار. مرا ببین هنوز هم جسور، مرا ببین هنوز ، برقرار. ^^⌞

گاهی فقط خسته‌ای... نه ضعیف، نه بی‌حوصله؛ فقط خسته

الهی که این هفته شروع بهترینا باشه واستون…🤍

الهی درهای‌مهربانیهمیشه به روی دلهاتون باز باشهالهی نسیم عشقنوازشگر لحظه‌هاتون باشهالهی مسیر آرزوهاتون هموار باشهالهی همیشه خدای مهربونهواتونو داشته باشهدرود صبح زیباتون بخیر🌸🍃🌼

سلام بر آنان که سزاوارِ تمام دل خوشی های رویِ زمین اند... روزتون بخیر 🩵

سلام صبح شنبه تون زیبا و پراز عشق و امیدهمراه با کلی اتفاقهای عالیامیدوارم زندگیتـون عسلخوشبختی سرنوشتتونو عشق مهمان همیشگی قلب تون باشهشروع اول هفته تون گلبارون 🌸و حال دلتون خوب خوب 💗

آغاز یک روز خوب با سلامی پر از حس خوب زندگیصبحتان سرشار از زیبایی و آرامش

"مزایای نوشیدن آب"🍶🔘1-آب ضد اشتهای طبیعی است🟣2- کالری سوزی را افزایش می دهد🟡3- به حذف سموم و مواد اضافی بدن کمک میکند⚫️4- کم آبی بدن سبب سفت شدن مدفوع و یبوست می شود🔴5- آب، مقدار دریافت کالری مایع را کاهش می‌دهد🔘6-آب، برای سوزاندن چربی ضروری است.🟡7- یکی از مهم‌ترین قسمت‌های هر برنامه غذایی کاهش وزن آب است.🟣8- آب، انرژی را افزایش می­‌دهد🔘9- آب، باعث کاهش استرس می‌شود.⚫️10- آب، موجب تقویت پوست می‌شود🔴11- آب از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند

بـریـم بـرای ی هفتـه خـوب

[زمین جاے قشنگیه فقط ڪافیه با اونایے زندگے ڪنے ڪه به این "باور دارن"🌸💖]روزهاے زندگیتون قشنگ🌸🌼🍃

روزتون پراز حس خوب زندگی💙

طلوعی تازه، لبخندی از دل خورشید،و شروعی پر از امید... امروز، قصهٔ زیبای تو آغاز می‌شود!صبحتون بخیر

https://t.me/Lidocaene

https://t.me/Lidocaene_groupلینک گروه دیدگاه🩵

و آخر شب تشکر می‌کنم از تماشاگران محترمخسته نباشینباشد كه همراهان همیشگی بشین ❣

"فَلَرْبَّمَا أَقْدَارُكَ خَيْرٌ مِنْ أَخلامِكَ"چه بسا تقدیرت از آرزوهایت زیباتر باشد✨🌸وشبت بخیر…🌸🌕

ی چیزی میگم ومیریکلمه «باشه» واقعا کاربردیهاین کلمه زیباست، از بحث کردن می‌گذره، از تلاش اضافی می‌گذره، توضیحی نمی‌ده، می‌گه بیا این حق مال تو، برو باهاش هرکاری می‌خوای بکن، من حوصله ندارم

باز، ای الهه ناز، با دل من بسازکین غم جانگداز، برود ز بَرم...

آرزو می کنم شب هایتانهمیشه پر ستاره و زیبا باشد🌟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  

می‌گفتند تنها چیزی که همه دردها را دوا می‌کند، عشق است. پیدا بود که هنوز مبتلا نشده بودند.- خداحافظ گری کوپر | رومن گاری

هم از سکوت گریزان، هم از صدا بیزارچنین چرا دلتنگم؟ چنین چرا بیزار!

گاه تمام سهم یک عشق تماشای آرامش او از پشت فاصله‌هاست.

انتظارش را می کشید با اینکه می‌دانست او هرگز برنمی گردد.داستایفسکی

همههیچ اندواوهمه...

ما زیبایی و بی‌نقصی به کسی بدهکار نیستیم.

مولانا:انسان چه چیزی را دیرتر از همه می‌فهمد؟شمس:اینکه روزهای معمولی،همان روزهای خوشبختی بودندکه گذشت.

«ما راه می‌رفتیم و زندگی نشستن بودما می‌دویدیم و زندگی راه‌رفتن بودما می‌خوابیدم و زندگی دویدن بودنه!انسان، هیچ‌گاه برای خودمأمن خوبی نبوده است.»👤حسین پناهی

بعضی وقت‌ها بهترین تصمیم اینه کهبه جای اهمیت دادن به حرف بقیهاز آرامش خودت مراقبت کنیچون حال خوبت، چیزی نیست کههر کسی حق داشته باشه ازت بگیره.

زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری اونم بهت سخت میگذرونه. این ماییم که بهش ارزش میدیم. با همه کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمیشه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه ی پر لیوان رو ببینیم.-ژان‌تولی

اگر شما این واقعیت را بپذیرید که نه هرکسی مجبور است شما را دوست داشته باشد و نه شما مجبورید همه را دوست داشته باشید، مواجهه با افراد سمی برای‌تان بسیار آسان‌تر خواهد شد.آدم های سمی - لیلیان گلاس

دنیا هر طوری که دلش بخواهد در مورد شما می‌نویسد، توییت می‌کند و پست می‌گذارد. مردم پشت سر شما شایعه می‌سازند، آن‌ها ممکن است خروار خروار تحسین و تمجید نثارتان کنند یا این‌که شما را آماج لجن‌ پراکنی‌های خود قرار دهند. شما نمی‌توانید جلوی این فرآیند را بگیرید؛ اما خوش‌بختانه مجبور به این کار نیستید.هنر خوب زیستن - رولف دوبلی

هرگونه رشدی نیازمند وداع است وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق، عشق‌های سابق و هویت سابق‌تان از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است.هنر رهایی از دغدغه‌ها - مارک منسن

قدرت زن در این نیست که می‌تواند کنترل کند، در این است که می‌تواند رها کند و باز هم قوی بماند.

ارزش ندارد كه آدمی برای مبارزه كردن با كوته ‌فكران خود را آزرده سازد ؛ زیرا پیروزی بر آنان هیچ ارزشی ندارد.- میكل آنژ

هر چقدر هم درست پیش بریم، تهش یه جایی غمِ جمعه می‌گیرتمون.

هرگونه رشدی نیازمند وداع است وداع با ارزش‌های سابق، رفتار سابق، عشق‌های سابق و هویت سابق‌تان از این رو رشد، گاهی با چاشنی اندوه همراه است.هنر رهایی از دغدغه‌ها - مارک منسن

ارزش ندارد كه آدمی برای مبارزه كردن با كوته ‌فكران خود را آزرده سازد ؛ زیرا پیروزی بر آنان هیچ ارزشی ندارد.- میكل آنژ

پزشک دهکده هستن در ۷۵ سالگیجین سیمور Jane Seymour زاده ۱۵ فوریه ۱۹۵۱ بازیگردکتر کوئین، پزشک زن Dr. Quinn, Medicine Woman) در ایران پزشک دهکده، یک مجموعه تلویزیونی آمریکایی با سبک وسترن، درام و خانوادگی به کارگردانی بث سالیوان است. این مجموعه تلویزیونی از سال ۱۹۹۳ تا ۱۹۹۸ در شبکه سی‌بی‌اس پخش شد.

پرش تماشایی اسکیت‌بردسوار المپیکی مقابل خورشیدگرفتگیدنی لئون، اسکیت‌بردسوار المپیکی اسپانیا، هنگام خورشیدگرفتگی یک حرکت تماشایی اجرا کرد.

ابتهاج و غروب جمعه ...

از دل نرفته‌ای، که تمنا کنم تو رادارم هزار امید، که پیدا کنم تو را

آنچه مقدر است،‌ خواهد آمد؛ آرام بمان.که اضطراب، هیچ سرنوشتی را دگرگون نمی‌کند.صبحتون پر از عشق و آرامش🩵

آرامش نصیب لحظه هاتون …🤍

غبار صبح تماشاست!هرچه بادا باد !تو هم بخند،جهانِ خراب می خندد . . . #بیدل_دهلوی#چون_چهره_صبح_شادمان_باش

یک روز امید از لا به لای بدبیاری های زندگیت جوونه میزنه، پژمرده نشو و طاقت بیار …🌼

چطور کاریزماتیک حرف بزنیم؟1-شل و ول حرف نزن. 2- از محکم صحبت کردن نترس و زبان بدن خوبی داشته باش.3- به کلماتت وزن بده، تند تند کلمات رو نگو و کوتاهشون نکن. 4- فن بیانت و با کمک کانال زیر تقویت کن :

‏اینکه مضطربی معنیش این نیست که ضعیفی. بیشتر نشونه‌ی اینه که مدت خیلی زیادی قوی بودی، مدت زیادی مراقب همه چیز بودی، مدت زیادی همه چیزو تنهایی به دوش کشیدی. و حالا اضطراب، صدای خستگی سیستم عصبی فرسوده توئه که ازت می‌خواد به دادش برسی.

همه میگن گل زیباستولی من میگمدوستان من از گل زیباترن♥️

اینجا پراز حس خوبسپاس از نگاه های پرمهر شما دوستان عزیز…🌹🌼

آدینه تون پُراز بهتـرین هابهتـرین دورهمی  بهتـرین دلخوشیبهتـرین لبخندبهتـرین شادیبهتـرین عبادتالهیبهتـرین زندگے روداشتـه باشیـدتقدیم به شماآدینه مبارک