تولد ۲۷ مرداد 🎂💐به افتخارِ تمام متولدین دوست‌داشتنیِ ۲۷ مرداد...امروز روزِ شماست؛روزِ لبخند، عشق و…

درک متقابل انسانها زندگی رو زیبا می کنه وای به وقتی که فقط زندگی نمایشی رو داشته باشیم وفقط از دیگران متوقع باشیم😢😔@kanalgool

بهترین راه بود😂😂

به یک زندگی ساده روستایی پناه ببر😍🍃 در این صورت سه گنج خواهی داشت:🌺جسم سالم🌸ذهن آرامزندگی به دور از بلند پروازی های احمقانه@kanalgool

نون دلتون رو بخورید❤@kanalgool

#رادیو_مرسی دوشنبه بیست وهفتم مرداد ماهدوستان و خانواده تون رو هم دعوت کنین به مرسی تی وی تا کنار همدیگه باشیم👌@kanalgool

کولر را خاموش نکنید!گرما قلب سالمندان را فرسوده میکند◽️در شب‌های گرم، بدن و قلب برای تنظیم دمای داخلی بیشتر تلاش می‌کنند؛ مخصوصاً در سالمندان.◽️یک اتاق کمی خنک‌تر می‌تواند به خواب عمیق‌تر، آرامش بیشتر و ریکاوری بهتر قلب در طول شب کمک کند.◽️گاهی فقط چند درجه اختلاف، کیفیت خواب را کاملاً تغییر می‌دهد. + البته ما خاموش نمیکنیم خودشون خاموش میکنن😀#پزشکی_سلامت @kanalgool