ذهنی که یاد می‌گیرد امید را تمرین کند، حتی در روزهای سخت هم راهی برای ادامه پیدا می‌کند.@jomalat

در این بخش، مجموعه‌ای از مطالب کاربردی و علمی درباره موضوعات رایج سلامت منتشر شده است؛ از درد زیر شکم و علائم هشداردهنده گرفته تا مراقبت از پوست در برابر آفتاب، ماسک‌های خانگی، گرمازدگی، حشره‌گزیدگی و سلامت ناخن.👇👇👇سایت سلامت بخش عمومی zehnbina.ir/salamat/%D8%A7%DA%AF%D8%B1 به‌دنبال راهنمایی تخصصی در حوزه‌های اضطراب، استرس، درد مزمن یا مشکلات روان‌تنی هستید، مرکز ذهن‌بینا کنار شماست.🔹 تماس با مرکز0922717730702156177307

بزار بترکه این نفسما کوتاه نمی آییمما خم نمیشیمتا وقتی نفس هستفراموش نمیشیم.شعر و تنظیم کننده؛#روانشناس_محسن_قادری[رپ،متال]@jomalat

قرار نیست هر روز خارق‌العاده باشی؛ کافی است هر روز، یک قدم صادقانه برداری@jomalat

آرامش، نبودِ مسئله نیست؛ تواناییِ حفظ تعادل میان مسئله‌هاست.@jomalat

هر انسان، داستانی دارد که از بیرون دیده نمی‌شود؛ کمی مهربانی، همیشه انتخاب دقیقی است

امید، هنرِ نقاشی کردنِ نور روی بومِ تاریکِ ذهن است؛ همان لحظه‌ای که کارگردانِ درون، در اوجِ تراژدی به جای فریادِ ‘کات’، لبخند می‌زند و می‌گوید:نور، صدا، حرکت… به سوی فردا#محسن_قادری#روانشناس@Jomalat