🔵 FARDIS|(کرج)فردیس 🔵

اطلاعیه ثبت احوال برای عکس‌دار کردن شناسنامه داوطلبان کنکور🔹آن دسته از داوطلبان آزمون سراسری که شناسنامه خود را عکس‌دار نکرده‌اند، می‌توانند در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه، ۲۷ و ۲۸ مرداد، با در دست داشتن اصل شناسنامه، کارت ورود به جلسه و دو قطعه عکس، به نزدیک‌ترین اداره ثبت احوال مراجعه کنند، مراجعه پدر دانش‌آموزان نیز بلامانع است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

مینو محرز، فوق تخصص بیماری‌های عفونی:🔹ویروس جدیدی که اخیراً زیاد شده باشد، نداریم. چیزی که الان زیاد شده، آنفلوانزا و کووید است. موارد ابتلا به این دو بیماری در میان کودکان نیز مشاهده می‌شود و تجمع‌های گسترده می‌تواند در افزایش شیوع بیماری‌های عفونی نقش داشته باشد.🔹چندی پیش مراسم حج و اربعین را داشتیم و بالاخره کسانی که برای زیارت می‌روند، میلیون‌ها نفرند که از کشورهای مختلف دور هم جمع می‌شوند؛ حتی از کشورهایی که آنجا زمستان است و کووید و آنفلوانزا دارند. بر همین اساس، ویروس ممکن است در مقصد انتشار یابد و به گسترش بیماری‌های عفونی کمک کند.🔹در تابستان، با گرم شدن هوا، عفونت‌های گوارشی بیشتر می‌شوند. بخشی از این مسئله به مصرف مواد غذاییمربوط است؛ به‌خصوص اینکه بسیاری از جوان‌ها بیشتر بیرون از خانه غذا می‌خورند.🔹باید عادت کنیم پیش از غذا خوردن دست‌هایمان را به‌خوبی بشوییم. وقتی یک بیماری عفونی می‌تواند شدید و حتی کشنده باشد و برای آن واکسن مؤثر وجود دارد، واکسیناسیون باید جدی گرفته شود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

نرخ‌های جدید کارمزد خدمات بانکی برای سال ۱۴۰۵ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 عراقچی: جنگ باید به گونه‌ای تمام شود که دیگر تکرار نشود🔹همسایگان ما در اولویت هستند.🔹یک تلفن آقای دکتر پزشکیان به رئیس جمهور آذربایجان و استقاده از چهار مثل آذری کاملا ورق را برگرداند.🔹کشورهای منطقه اصولا نگاهشان به ساختار امنیتی منطقه تغییر کرد؛ چرا؟ چون جنگ باید به گونه ای تمام شود که دیگر تکرار نشود.🔹صلح و جنگ در قانون اساسی ما کاملا روشن است که تصمیم گیری آن با چه کسی است.🔹بزرگترین مصیبت جامعه ما دوقطبی‌هایی هستند که بیشتر کاذب و بعضی وقت‌ها واقعی ایجاد می شوند.🔹هیچکس نیست از دوست و دشمن که به اخلاص دکتر پزشکیان شک بکند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی تو این بی برقی، که داریم مترو فردیس راه میندازیم بماند، چرا لامپ تیرها از ساعت ۶ روشنه؟! بعد تازه آبونمانش رو هم از مردم میگیرید. این قطعا فقط در یک خیابان پنجم فردیس نیست و خیلی جاها این مسئله وجود داره. لطفاً بجای مترو مشکل قطعی برق و آب رو حل کنیدوقتی نون نداریم بخوریم ، ترب نمیخوریم که اشتهامون باز بشه@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام به همگی امروز بواسطه مشکلی که برایم پیش آمده وبه پول نیازداشتم گفتم از وام جعاله بانک مسکن استفاده کنم به بانک مسکن مراجعه وپرسش دررابطه با وام ۲۸۰تومان کردم فرمودند اول باید اعتبار سنجی شوید ادرس سایت را گرفتم ووارد سایت شدم کدملی وشماره همراه را دادم وارد سایت شدم اول باید کیف پول خودرا شارژکنید ۱۰۰تا۳۰۰هزار تومان ،بعد باید ۸۸۰۰تومان بابت اعتبار سنجی و۴۱۰۰۰تومان بابت کتابچه پول از شما کسر میشود حالا همه کارها تااینکه درست شد باید بروی پایان کار ملکم که آپارتمان است که سال ۹۲وام خرید مسکن گرفته بودم دوباره بگیرم که کلی هزینه های دیگر مانند عوارض مالیات وشیرینی .....وکه هزینه شود بعد خرید اوراق که حدود۴۷میلیون برای ۲۸۰میلیون وام هزینه می‌شود ویک مورد دیگر اینکه باید محضر بروی ومبلغ ۱۱میلیون تومان هم هزینه گرو رفتن‌ ملکت بدهی ،یک حساب سرانگشتی برای من که میخواستم یک وام ۲۸۰تومانی برای برطرف کردن مشکلم بگیرم ۲۸۰م+۴۷م+۱۱م+۱۰م شهرداری،حالا سود ۲۸۰ تومان ۵ساله با سود یابهره ۲۳٪۱۶۱میلیون میشود جمع کل ۲۸۰ بگیری باید ۵۵۰م تومان پس دهی تازه داستان یه چیز دیگر هم هست یک کارت بابت واریزی اقساط بشما می‌دهند که مجموعا اگر خدمات بانکی قیمتش تغییر نکند حدود ۳۰۰هزار تومان هم بابت واریز اقساط کارت بکارت باید پرداخت کنی وباز جالب است که این مبالغ جابجایی در سازمان هدفمندی یارانه جز تراکنش‌های بانکی شما ودرامد شما منظور می‌گردد، ومطلب اخر اینکه این وام حدود ۱ماه طول می‌کشد که بدست شما برسد چقدر جالب بود این گرفتن وام .ممنون آز اطلاع رسانی@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام جناب آقای فاطمیمخابرات پیام داده که سیم‌کشی داخلی منازل جهت فیبر نوری رایگان است.ولی بعضی از پیمانکاران مخابرات خاتم‌الانبیاء فردیس، بابت سیم‌کشی وجه غیرقانونی مطالبه می‌کنند و شماره کارت بانک شخصی‌شون رو میدن.بی‌زحمت به گوش مسئولین مخابرات برسونید. ممنونم@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام اب خیابون ۱۵ فلکه ۲ ازدوساعت پیش قطع شده،وبعدازکلی تلاش بالاخره به شماره ۱۲۲تماس گرفتم وبا اپراتورحرف زدم وگفتن علت افت فشارابه وبه ایشونم گفتم چرااطلاع رسانی تو کانالهای خبری نمیکنندوایشون گفتن معمولاقطعی اب روخبررسانی میکنندازشماومسئولین مربوطه میخواهیم که این مسئله رواولویت خدمت رسانی قراربدینهرچی ظرف اب داشتم برای پخت وپزم بکاربردم والان کلی ظرف نشسته ولباس مونده@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌱 دعوت به وبینار «تربیت کودک نسل آلفا»آیا هنوز می‌توان کودکان امروز را با روش‌های تربیتی دیروز برای دنیای فردا آماده کرد؟کودکان نسل آلفا در جهانی متفاوت رشد می‌کنند؛ جهانی که فناوری، سرعت اطلاعات و تغییرات مداوم، شیوه یادگیری، ارتباط و حتی تجربه کودکی را دگرگون کرده است.در وبینار «تربیت کودک نسل آلفا» با نگاهی کاربردی و آینده‌نگر بررسی می‌کنیم:🔹 چرا روش‌های سنتی تربیت همیشه پاسخگو نیستند؟🔹 چگونه بدون جنگ و فرسودگی، رفتار و استفاده از فناوری را مدیریت کنیم؟🔹 چگونه رابطه‌ای امن و مؤثر با کودک امروز بسازیم؟🔹 چه مهارت‌هایی را باید برای آینده در فرزندمان پرورش دهیم؟🔹 چگونه از «والد واکنش‌گر» به «والد آگاه و آینده‌نگر» تبدیل شویم؟🎯 ویژه والدین دغدغه‌مند و آینده‌نگر📅 ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ ساعت 18ثبت نام و رزرو رایگان:survey.porsline.ir/s/M0IQ2Pmr#%D8%AA%D8%B… #کودک_نسل_آلفا #تربیت_کودک #تربیت_در_عصر_دیجیتال #والدین_آگاه #والدین_آینده_نگر #فرزندپروری_آگاهانه #والدگری_دیجیتال #روانشناسی_کودک #مهارتهای_آینده #آینده_کودکان #دبستان_هزاره_سوم_راه_زندگی #هزاره_سوم_راه_زندگی #راه_زندگی #مدرسه_تراز

حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان صندوق کشوری چقدر است؟🔹براساس آخرین آمار منتشر شده از سوی صندوق بازنشستگی کشوری، حداقل حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران صندوق با احتساب ۳۰ سال سابقه خدمت برابر با ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان است.🔹همچنین حداقل حقوق بازنشستگان و وظیفه‌بگیران به ازای سنوات کمتر از ۳۰ سال خدمت برابر با ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان است.🔹حداکثر حقوق پرداختی نیز تا ۷۹ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان و بیشتر نیز اعلام شده است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

سونامی سالمندی در کمین است نظام سلامت هنوز آماده نیستمیرزاده - متخصص طب سالمندی:🔹️ما هیچگونه آمادگی برای 30 سال اینده که قرار است 30 درصد جمعیت ما را سالمندان تشکیل دهند و از کشورهای سالمند دنیا شویم، نداریم.🔹️نبود متخصص طب سالمندی، بحرانی در راستای سونامی سالمندی است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

به کنکوری خانه «این‌ها» را نگو🔹شب‌های آخر قبل از کنکور، فضای خانه برای بچه‌ها حکم میدان مین را دارد؛ هر حرف نسنجیده‌ای می‌تواند یک اضطراب تازه ایجاد کند.🔹 خیلی وقت‌ها ما به عنوان والدین فقط می‌خواهیم محبت‌مان را نشان دهیم، اما کلماتمان برعکس عمل می‌کنند🔸این جملات را پشت در اتاق کنکوری بگذارید:🔹 «این همه خوندی، اگه نتیجه نگیری چی؟»🔹«استرس نداشته باش! اصلا کنکور مهم نیست!»🔹«چرا داری استراحت می‌کنی؟ درس بخون!»🔹«همه آینده‌ات به این کنکور بستگی داره!»🔹 «نکنه امسال کنکور خیلی سخت باشه؟»🔹 «فقط همین چند روز رو هم بخون!» 🔹«ببین فلانی چقدر بیشتر درس خونده!»🔹«از فردا که کنکور تموم بشه، دیگه راحت می‌شی…»🔹«فلانی (فامیل) پرسید کنکور چی شد؟ منم گفتم فعلاً که درس می‌خونه…»🔹«واقعاً فکر می‌کنی با این وضعیت خواب، رتبه میاری؟»🔹در این چند روز باقی‌مانده، بهترین نقش برای شما، نقش «تدارکات‌چی مهربان» است. شما نباید مدیر عملکرد او باشید، بلکه باید پشتیبان نیازهای اولیه او باشید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔻برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین وجود نداردرضا سپهوند، سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس: 🔹تاکنون برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین وجود ندارد🔹برنامه دولت درباره بنزین، توسعه روش غیرقیمتی است🔹دولت در حال بحث و بررسی برای تعیین نرخ چهارم بنزین است🔹ایران روی انرژی خوابیده و نباید مشکل بنزین، سوخت و انرژی داشته باشد اما به دلیل سوءتدبیر دچار ناترازی هستیم@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 4 سایت کاربردی برای استعلامات ضروری سایت www.ssaa.irسامانه سازمان ثبت اسناد و املاک کشور(۱) استعلام اصالت سند مالکیت(۲) تصدیق اصالت اسناد و اوراق دفاتر اسناد رسمی(۳) استعلام ممنوع الخروجی افراد(۴) استعلام توقیفی نبودن ملکسایت www.ilenc.ssaa.irسامانه استعلام شناسه ملی اشخاص حقوقیبرای استعلام اصالت و واقعی بودن شرکت هاسایت www.epostcode.post.irسامانه تائیدیه کد پستیسایت www.mikhak.maf.gov.irسامانه مدیریت یکپارچه خدمات کنسولیاستعلام وكالتنامه ها و اسنادی که در خارج از ایران تنظیم شده اند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی قابل توجه اداره برق شهرستان فردیس @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی با سلام و احترام،بسیار خوشحال شدیم که با حصارکشی دور بوستان تندرستی فردیس، گامی در جهت امنیت و آرامش شهروندان (به‌ویژه خانواده‌ها و کودکان) برداشته شد. ولی با این حال یکی از هدف ها از این اقدام، محدود کردن تردد سگ‌ها و جلوگیری از مزاحمت آن‌ها بود. اما متأسفانه با گذشت زمان، شاهد نتیجه‌ای کاملاً عکس هستیم!در حال حاضر، نه تنها از ورود سگ ها جلوگیری نمی‌شود، بلکه باور بفرمایید شاهد افزایش سگ و سگ گردان‌ها هستیم ، برخورد با این مسئله از سوی نگهبانان ورودی نیز با سردرگمی و پاسخ‌های متناقض همراه است و هیچ‌کس مسئولیت جلوگیری از ورود این حیوانات را نمی‌پذیرد.پیام ما روشن است: حصارکشی بدون نظارت کافی و برخورد جدی با ورود سگ‌ها، تنها یک ساختار فیزیکی است که کارایی ندارد. اگر قرار است حصار کشیده شود، باید نظارت بر ورودی‌ها نیز جدی شود تا هدف اصلی (آرامش مردم) محقق گردد@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 شهردار مشکین‌دشت خبر داد: فرهنگسرای استاد شهریار مشکین‌دشت در آستانه بهره‌برداری🔹شهردار مشکین‌دشت گفت: فرهنگسرای استاد شهریار در محله کریم‌آباد مشکین‌دشت با زیربنای یک‌هزار و ۵۰۰ مترمربع، طبق اعلام شهردار، هفته دولت امسال به بهره‌برداری می‌رسد. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی امروزبسته پستی من توسط آقای شمشادی قبل ساعت ۱۰ صبح به دستم رسید،پیام دادم که توکانال ازشون تشکروقدردانی کنم،من فکرمیکنم دوستان آدرس پستی رودقیق بنویسن باکدپستی،کمتردچارمشکل بشن،البته ۲ موردم براخودمن سالهای گذشته پیش اومدبااینکه منزل بودم بسته پست رومجبورشدم دراداره پست تحویل بگیرم،البته درخانه وادرسهای قبلی که نام پستچی روهم نمیدونم چی بود،لازم دونستم این پیام روبگذارم که تروخشک روباگفته هاونقدهامون نسوزونیم،وانگیزه کارکردن افرادوظیفه شناس ودرستکار روبهم نزنیمبیایید درهرقشری خوبی ببینیم وخوبیهاروتکثیربدیم@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔴 جدول خاموشی برق فردیس در روز سه‌شنبه ۲۷ مردادماهبر اساس اعلام مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس و در راستای اجرای طرح سامان و اصلاح شبکه، برق مناطق زیر در روز سه‌شنبه ۲۷ مردادماه ۱۴۰۵، مطابق ساعات اعلام‌شده قطع خواهد شد:🔹 ساعت ۱۰ تا ۱۲داخل دهکده، خیابان مسلم بن عقیل، قریشی شمالی، خیابان مرادی ابراهیم‌آباد مشکین‌دشت، شهرک احسانیه، شهرک بعثت و رزکان، سیلو، پشت تالار آرش، بخشی از شهرک ناز، محدوده پارک تندرستی، شهرک منظریه و خیابان بهار آزادی، محدوده اکومال، جاده ملارد از روبه‌روی اداره برق تا انبار نفت، خیابان پریسای شرقی، انتهای خیابان شهیدان بخشی، گلستان ۱ تا کشتارگاه، ابتدای پیک و اهری، بخشی از ارم و گلستان ۱ و بیمارستان سلیمانی.🔹 ساعت ۱۲ تا ۱۴کانال شرقی و غربی و بخشی از قریشی شمالی، شهرک سپاه، قریشی جنوبی، شهرک ارم، خیابان صاحب‌الزمان، گلستان ۵۶، غرب سه‌راه حافظیه تا بین فلکه ۲ و ۳، خیابان اصلی مشکین‌دشت، فرخ‌آباد، بلوار جلال‌لو، شهرک صنعتی داشلیجه، ۲۴ متری بامداد، شهرک ۱۷ شهریور تا انتهای گلستان ۵۶، مجتمع اکومال، انتهای خیابان اصلی رزکان، خیابان گلستان سرحدآباد، خیابان خیام غربی، شهرک دریانیه، بوعلی غربی، خیابان ۴۹، خیابان آزادی، حدفاصل کانال تا سه‌راه حافظیه ضلع شرقی و خیابان‌های شرقی ضلع جنوبی فلکه ۵ تا بلوار مارلیک.🔹 ساعت ۱۴ تا ۱۶بلوار سعدی، داوری از ۴۸ دستگاه تا تقاطع رضوانیه، بخشی از قریشی شمالی، بلوار بیات، خیابان شهید داوری، خیابان امام حسن، خیابان سرحدی، ۴۸ دستگاه و ضلع غربی جاده ملارد از روبه‌روی اداره برق تا پل سرحدآباد.🔹 ساعت ۱۶ تا ۱۸داخل فردیس از فلکه ۳ تا ۵، بخشی از بلوار امام رضا، محدوده فلکه ۵، خیابان ظفر، قریشی جنوبی و شهرک راه‌آهن.🔹 ساعت ۱۸ تا ۲۰ضلع شمالی بلوار شهیدان بخشی سرحدآباد، بلوار بیات و محدوده آن، شهرک اسکویی، کریم‌آباد، خیابان دشت‌بهشت، بلوار نماز تا ریل راه‌آهن و جنگلبانی رزکان.🔹 ساعت ۲۰ تا ۲۲انتهای مهندسی زراعی، ریل راه‌آهن شیخ‌آباد، بخشی از واریان‌شهر، شهرک نگارستان، شهرک ناز، خیابان اصلی وحدت و گلستان ۱ تا انبار نفت.🔹 ساعت ۲۲ تا ۲۴بلوار طالقانی منظریه، انتهای خیابان پیک، ۴۵ متری صیاد شیرازی و ابتدای بلوار امام مشکین‌دشت.⚠️ توجه: به دلیل ناترازی تولید و مصرف برق، برنامه خاموشی خانگی تا اطلاع ثانوی در صورت اضطرار، ممکن است به‌صورت روزانه اجرا شود.📌 شهروندان ضمن توجه به ساعات اعلام‌شده، لطفاً پیش از زمان خاموشی، وسایل برقی حساس و پرمصرف را از مدار خارج کنند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔴 استفاده از اتوبوس‌های کرج رایگان شد🔹️نکته مهم: براساس مصوبه این طرح آزمایشی به مدت شش ماه و تا تهیه بلیط‌های الکترونیک اجرایی خواهد بود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🚨 کد شاد، کلید ورود به حساب کاربری شماست؛این کد رو به هیچ‌کس نده! 🔐📣 گاهی کلاهبردار خودش را معاون پرورشی، مدیر مدرسه، معلم یا مسئول ثبت‌نام معرفی می‌کند و با بهانه‌هایی مثل «خرید کتاب درسی»، «تکمیل ثبت‌نام مدرسه»، «فعال‌سازی پنل آموزشی» یا «رفع مشکل ورود به شاد» از تو می‌خواهد کد احراز هویتت را برایش بفرستی! 🎭📱❌ اما یک لحظه صبر کن!هیچ کد احراز هویتی را برای دیگران ارسال نکن.📌 حتی اگر طرف مقابل اطلاعات مدرسه یا نام معلمت را می‌داند، قبل از هر اقدامی درخواستش را از یک مسیر رسمی و مطمئن بررسی کن.🛡️ اگر پیام مشکوکی دریافت کردی:🔸 کد را ارسال نکن🔸 روی لینک‌های ناشناس کلیک نکن🔸 با والدین یا مسئول مدرسه به‌صورت حضوری یا از طریق راه ارتباطی رسمی مشورت کن🔸 در صورت نیاز با مرکز فوریت های سایبری پلیس فتا 096380 تماس بگیر👨‍🎓👩‍🎓 دانش‌آموز باهوش، فریب نمی‌خورد!امنیت حساب شاد تو، از یک کد چندرقمی شروع می‌شود. ❤️🔐#پلیس_فتا#شاد #دانش_آموز #کلاهبرداری_اینترنتی #امنیت_سایبری #احراز_هویت #فیشینگ #آگاهی_رسانی

#پیام_شهروندی سلام وقت بخیر آقای فاطمیما فلکه دوم فردیس خ ۱۲ شرقی جدید هستیم از یکشنبه ۱۱ صبح آب نداریم خدا شاهده تا همین ساعت دیشب زنگ زدیم از اداره آب اومدن کنتور رو دستکاری کردن برای هواگیری و رفتن هیچ آب هم وصل نشد زندگی مختل شده هم برای نظافت هم موارد دیگه ...ترو خدا اگه میتونین پیگیری کنید خواهش میکنم ..آپارتمان های روبرو و ّبغل دستی مون هم آب نداشتن@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

*برای جلوگیری از پیری پاها، روزانه این چند حرکت را انجام دهیم👌*@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 بهسازی و رفع خاموشی روشنایی معابر در شهرک بعثت🔹در راستای ارتقای کیفیت روشنایی معابر و افزایش ایمنی و رفاه شهروندان، عملیات سرویس، رفع خاموشی و بهسازی شبکه روشنایی معابر در شهرک بعثت، خیابان استاد شهریاری، توسط اکیپ‌های عملیاتی مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس انجام شد.🔹 در این عملیات، مشکلات موجود در شبکه روشنایی بررسی و رفع شد و تجهیزات روشنایی معبر نیز مورد سرویس و بازبینی قرار گرفت تا روشنایی مطلوب و پایدار در این محدوده تأمین شود.📍 روابط عمومی مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس🌀 بهسازی و رفع خاموشی روشنایی معابر در شهرک بعثت🔹در راستای ارتقای کیفیت روشنایی معابر و افزایش ایمنی و رفاه شهروندان، عملیات سرویس، رفع خاموشی و بهسازی شبکه روشنایی معابر در شهرک بعثت، خیابان استاد شهریاری، توسط اکیپ‌های عملیاتی مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس انجام شد.🔹 در این عملیات، مشکلات موجود در شبکه روشنایی بررسی و رفع شد و تجهیزات روشنایی معبر نیز مورد سرویس و بازبینی قرار گرفت تا روشنایی مطلوب و پایدار در این محدوده تأمین شود.📍 روابط عمومی مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

✅️قالیشویی مبلشویی مجاز پرویزیچرا دور؟ چرا دور؟❌️ما در نزدیکی شما هستیم ❌️❗️شماره های ما را از ۱۱۸ بخواهید❗️❌️در صورت صلاح دید مشتری ؛ از نحوه شستشوی فرش ها فیلم گرفته خواهد شد❌️✳️با مجوز رسمی از اتحادیه قالیشویان فردیس ✳️✳️با ۱۵ سال سابقه در منطقه فردیس✳️☑️شعبه ۱:فردیس انتهای بلوار ثابتی نبش گلستان ۷ 0263664477009355954955☑️شعبه ۲:واریانشهر روبروی پارک سرو0263677111109355954955❗️شستشوی انواع مبلمان استیل راحتی و....ب شرط و ۱۰۰٪تضمینی❗️✳️✳️شستشوی انواع فرشها✳️ماشینی✳️ابریشم✳️دستبافت✳️فانتزی و....☑️ریشه زنی ✳️شیرازه زنی☑️ترمیم سوختگی❗️صد درصد تضمینی و ب شرط❗️❌️در صورت نارضایتی از نحوه شستشو،شستشو مجددا تکرار خواهد شد❌️☑️شستشوی انواع مبلمان استیل راحتی با بهترین کیفیت با رزرو قبلی....

#‌پیام_شهروندی سلام جناب فاطمی وقت بخیرشب گذشته به بیمارستان سلیمانی مراجعه کردم پذیرش گفت سایت بیمه بسته شده همه چیز از جمله ویزیت و تزریقات و رادیولوژی و همه خدمات آزاد حساب میشه منم مجبور بودم قبول کردم و ازاد پرداخت کردم بعد رفتم پیش دکتر کشیک میگه پنل من بازه مینویسم برو بیرون دارو بگیر تا با بیمه حساب بشه مگه میشه هر جایی پرداخت پول داره سایت بسته بشه و هر جایی که دیگه نمیتونن دزدی کنن میگن سایت بازه توروخدا یک نفر رسیدگی کنه این چه وضع افتضاحیه@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#‌پیام_شهروندیدرود جناب فاطمی و ممنون از انتقال درد دل و انتقادات ما از طریق کانال خوبتون 🙏در رابطه با پارک کوچیکی که در بلوار بیات غربیه میخوام بگم، این پارک روبروی کوچه ی حسینیه کنار داروخانه ی بهرامه. از روزی که این پارک درست شد بعد از مدت کوتاهی نیمکت های فلزی اون دزیده شد و فقط چند نیمکت سنگی داره که قسمت کوچکی از پارک رو جوابگوه. بقیه ی پارک و آلاچیق ها نیمکت نداره و همچنین نداشتن یه آبخوری کوچیک! جای نیمکت های فلزی دزدیده شده قسمتهایی از آهن اونها باقی مونده که بسیار خطرناکه و بارهاو بارها به بدن کودکان آسیب زده.ممنون میشم شهردار محترم به این پارک توجه داشته باشند!! 😊@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

♦️ هشدار هواشناسی: تداوم ۴۸ ساعته گرمای غیرمعمول در سراسر کشور🔹 کارشناس هواشناسی، از تداوم حداقل ۴۸ ساعته گرمای غیرمعمول در کشور خبر داد. طبق نقشه‌ها، دمای جنوب به ۵۰ و شمال شرق به ۴۰ درجه می‌رسد؛ همچنین رگبار در شمال و وزش باد و گردوخاک در نیمه شرقی پیش‌بینی شده است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

دانستنی‌های جادویی از آشپزخانه شما! 🌿🌸‌🤒 اگر تب دارید، این‌ها یاری‌تان می‌کنند:🥒 آب خیار و سیب | 🥣 جوشانده عدس و جو | 🍋 لیمو عمانی، سماق و انواع سرکه و آبلیمو‌🛡️ برای سپر دفاعی بدن (ایمنی):🧄 سیر | ⚫ سیاه‌دانه | 💛 زعفران | 🍯 عسل | 🌰 هل‌🦠 ضد عفونت و خلط:🍂 دارچین و آویشن | 🫚 زنجبیل و شلغم | 🍯 عسل | 🍃 نعناع، پونه و گلپر | 🧂 نمک‌🧘‍♂️ ضد استرس و آرامش‌بخش:🌹 گل محمدی | 🌰 هل | 💧 گلاب‌🧹 پاکسازی و انرژی محیط:💨 دود کردن اسفند و گلپر | 🌿 اسپری عرق آویشن (برای سطوح و دستگیره‌ها)‌🔥 خوراکی‌های گرم (طبع گرم):🍯 عسل، زعفران، هل، دارچین، آویشن، سیر، پیاز، گوشت گوسفند و بوقلمون، میگو، ارده و شیره، خرما و...‌❄️ خوراکی‌های خنک (طبع سرد):🍏 سیب، خیار | 🥣 عدس، جو، ماست و دوغ | 🧀 پنیر و شیر | 🐟 ماهی | 🥔 سیب‌زمینی و کدو سبز‌@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

خانم‌هایی که با معده خالی ، زیاد خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔸براى جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، بادام مصرف كنيد.🍃بادام منبع غنی از ویتامین E، کلسیم، فسفر، آهن و منیزیم، پروتئین، فیبر، منگنز، ریبوفلاوین، فسفر و چربی‌های سالم مورد نیاز بدن است.بادام به‌عنوان یک میان‌وعده، بسیار مناسب است زیرا خیلی از مواد مغذی و ویتامین‌هایی که بدن به آنها نیاز دارد را تأمین می‌کند.چربی‌های‌ غیراشباع، پروتئین و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند و منیزیم موجود در بادام هم می‌تواند در جلوگیری از حمله‌ قلبی مؤثر باشد.بادام همچنین منبع غنی اسیدفولیک است. بنابراین به کاهش سطح هموسیستئین که عامل ایجاد پلاک چربی در رگ‌هاست، کمک می‌کند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🤎🐼صبح بخیر زندگی࣫͝ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

صبـــــــــــــــــــــــــح بخیـــــــــــــــــــــــــر@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 شناگر البرزی ۵ مدال طلای انتخابی تیم ملی را درو کرد! 🔹️ السا اکبری، شناگر آینده‌دار البرزی، در روز نخست رقابت‌های تایم‌تریل و انتخابی تیم ملی در رده سنی ۱۵ سال به بالا، در هر ۵ ماده‌ای که شرکت کرد به مدال طلا رسید.🔹️ اکبری با کسب ۵ مدال طلا یکی از درخشان‌ترین عملکردهای روز نخست مسابقات را به ثبت رساند.🔹️ این شناگر البرزی در ماده ۱۰۰ متر کرال سینه رکوردی را که پیش‌تر در اختیار خودش بود، ارتقا داد و رکورد جدیدی ثبت کرد.🔹️ این موفقیت، نشان‌دهنده روند رو به رشد اکبری در مسیر رقابت‌های ملی شنا است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

⁨ شهریه نیومد؟؟؟@golhayemaryam_fardis@dr.soheila_abed@fardisvandvand شهرک ناز ،گلهای مریم واقعی😇🥰،با مدیریت دکتر سهیلا عابد هفتم /هشتم/نهمروزهای یکشنبه و سه شنبه از ساعت ۱۰ تا ۱۳کلاسهای تقویتی ریاضی و هنر به صورت رایگان و برای عموم آزاد است#دبیرستان⁩

#پیام_شهروندی اقای فاطمی قطعی برق هر روزه شده و من‌نمیدونم برای ما تو شهرک ۱۷ شهریور ایننطوره یا برا همه فردیسه،البته بعضی دوستان هم هستند که مدعیند که اصلا قطع برق ندارن،علت رواگر کسی میدونه به بقیه هم بگه...یه موضوع دیگه‌پل کنار زندان کچویی هست که الان ۳ ساله شروع شده و کوچکترین پیشرفتی متاسفانه نداره با شروع دوباره سال تحصیلی مشکلات ترافیکی اون قسمت دوباره شروع میشه بعد شهرداری محترم از اینور هم شروع به گسترش خطوط مترو تو جاده ملارد کرده و داره کم کم اماده پروژه میشه،این مطلب در نوبه خودش قابل تقدیره،اما موضوع اینه این کار هم قطعا بار ترافیکی رو تو جاده ملارد بالا میبره و با توجه به اینکه هر دو راه منتهی به فردیس در دست عمران هستند پس تکلیف مردم چی میشه چقدر باید تو ترافیک بمونن ،بهتر نیست یه پروژه تکمیل بشه بعد دومی رو شروع کنند؟@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی جناب فاطمی سلام ، ما ساکن خیابان گلستان ۱۵ غربی کوچه شقایق هستیم از حدود ساعت ۱۷ ما دیگه آب نداریم تا حدود ساعت ۵ صبح ( تقریبا ۱۲ ساعت ) چندین بار این موضوع رو به اطلاع اداره آب رسوندیم اونا هم نفر فرستادن بعداز باز وبست کردن کنتور آب میگن چاره ای نیست باید تحمل کنید آب به شما که ته کوچه هستین نمیرسه شاید یه پمپ مستقیم بزارین در طول روز بتونین تانکر رو پر کنین ، حالا سوال اینه که آیا این حرف درسته؟ از ساعت ۲۰ تا ۲۲ ام که برق قطعه ، حداقل بعداز اومدن برق آب نداریم کولر روشن کنیم. با تشکر از شما🙏@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#اطلاعیهبا سلام و احترام ضمن تشکر و قدردانی از شکیبایی مشترکین محترم در راستای گذر از پیک بار تابستان، به اطلاع می رساند یکی از دلایل اصلی خاموشی های پراکنده فشار ضعیف بعد از برقداری خطوط فشار متوسط، عدم جداسازی اتصال برق لوازم پرمصرف در زمان قطع برق و ورود همزمان لوازم برقی به مدار، بعد از برقداری خطوط می باشد. لذا خواهشمند است در مواقع قطعی سراسری کلیه لوازم برقی پر مصرف از مدار خارج و به تدریج وارد مدار گردد تا از این طریق ضمن عدم تحمیل خاموشی مجدد به شما مشترکین گرامی، از آسیب به لوازم برقی منازل جلوگیری به عمل آید. *روابط عمومی مدیریت توزیع برق شهرستان فردیس*@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔺فروش کتب درسی فقط از سامانه irtextbook.ir🔹سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی با تأکید بر ممنوعیت فروش کتاب‌های درسی دانش‌آموزان خارج از سامانه رسمی فروش و توزیع مواد آموزشی گفت: هرگونه عرضه چاپی بدون مجوز غیرقانونی است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

کافه رستوران سان فقط یه کافه نیست؛ یه پاتوق برای دورهمی، گیم، فوتبال، تورنومنت و کلی ایونت جذابه. ⚽🎲🍔 همبرگر مخصوص سان رو حتماً امتحان کن؛ یکی از اون طعم‌هاییه که دوباره برمی‌گردی سراغش. ☕ فضای دنج و صمیمی، مناسب قرارهای دوستانه و ساعت‌ها خوش‌گذرونی. 🎮 از مسابقات FC26 گرفته تا پخش زنده فوتبال و شب‌های گیم، همیشه یه اتفاق هیجان‌انگیز اینجاست.📍 فردیس، کانال غربی، نرسیده به شانزده متری منتظرتیم تا سان رو از نزدیک تجربه کنی. ❤️instagram.com/__cafesun?igsh=MTVib3hrbjd1…

🌀چالوس، هراز و آزادراه تهران در ترافیک سنگین🔹به نقل از روابط عمومی سازمان راهداری و حمل ونقل جاده‌ای و بنابر اطلاعیه مرکز مدیریت راه های کشور ، تردد در مسیرهای رفت و برگشت محور فیروزکوه، محور قدیم تهران - بومهن، آزادراه‌های تهران - پردیس، تهران - شمال و قزوین - رشت و همچنین مسیر شمال به جنوب محورهای چالوس و هراز روان است.🔹محورهای چالوس و فیروزکوه دارای بارش پراکنده باران و مه‌گرفتگی در ارتفاعات بوده و سایر محورهای شمالی فاقد مداخلات جوی هستند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام و خسته نباشید آقای فاطمی بزرگوار چرا مردم هر چی راجب موضوعات و مشکلات پیام میزارن کسی جوابگو نیست 1 _ قطعی برق هر شب فقط برای چند مجتمع در شهرک ناز 2_ آبیاری نکردن درختان کوچه و خیابان های شهرک ناز که دارن بکی یکی خشک میشن 3_ نظارت نکردن بر تمیزی و نظافت محله های شهرک ناز ( رفته گر فقط بازیافتی جمع میکنه وبرای حفظ ظاهر یه جارو الکی فقط ردیف جدولی که به چشم میاد انجام میده )4_ بی توجهی به تعویض لامپ های سوخته محله و جمع نکردن نخاله و سنگ های درشت و ریزی که پخش میشن و ....چه مشکلی با این شهرک دارن که بی توجهی میکنن من همینجا از اهالی شهرک ناز تقاضا دارم بی اهمیت نباشند و در این کانال مدام پیام بزارن تا شاید مسئولین از خواب بیدار بشن و بازدیدی داشته باشند البته اگه زحمتشون نمیشه از پشت میز بلند بشن .@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی درود خدمت شما دوستان شاغل در اداره برق دوزار نظم و انضباط داشته باشید بخاطر خودتون میگم دوفردای دیگه نسلی که تربیت میکنید تحویل جامعه میدین میشن بلای جون ملت ،مغزمون رگ به رگ شد از این میزان هماهنگی ،اخه یه برنامه ریزی اینقدر سخته خوبه معترض به قطعی برق نیستیم میگیم که زمان درست بگید . امروز دوشنبه است و شما تو این هفته هر روز هر ساعتی که دوست داشتید قطع کردید.جمعه ساعت ۲ قطع کردید،شنبه میای ۱۲ قطع میکنی ،یکشنبه ساعت ۱۰ ،امروز دوشنبه ساعت ۲ ظهر قطع کردی ،هر جوری نشستیم رمز گشایی کنیم که طبق چه اصولی قطع میکنی که همونو حفظش کنیم زمانش دستمون بیاد ،هیچ الگوی هم توش پیدا نکردیم. وجدانن یه نگاه به جدول قطعی بندازین من همون نقطه قریشی شمالی هستم(خیابان ۲۹) که سه تا زمان بما اختصاص دادین .این پیام هم نه اعتراضیه نه هیچی صرفا بیکار بودم دیدم نت دارم برا خنده فرستادم دور هم سرگرم باشیم .@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلاملطفا به آقای دانشور بفرمایین عذرخواهی به چه درد میخوره مثل بچگیمون که هی کار اشتباه میکردیم وهی می‌گفتیم ببخشید مردم الان بخاطر گرونی اعصاب ندارن دست به هرچی میزنن خداد تومن رفته روش با این اعصاب داغونی کاسبی کساد رفتن برق وتحمل گرما خودش یه فشار عصبیهخدارو خوش نمیاد باز پارسال بهتر بود برنامه داشت امسال که هر وقت دلشون میخواد با هرتکرار که خودشون میخواد در روز برق قطع میکنن@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀روحیه ایثارگرانه آزادگان الگویی برای نسل آینده است🔹فرماندار شهرستان فردیس در پیامی، فرارسیدن ۲۶ مرداد ماه سالروز بازگشت آزادگان سرافراز به میهن اسلامی را تبریک گفت،: امروز صبر، استقامت و روحیه ایثارگرانه آزادگان الگویی ارزشمند برای نسل‌های آینده است. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

مشاوره حقوقی توسط کارگروه بانوان فرمانداری شهرستان فردیس هر هفته سه شنبه ها میزبان همشهریان عزیز می باشد#کانال_رسمی_خبر_فردیس🆔 t.me/khabar_fardiis

🔴 داوطلبان کنکور توجه توجه؛ ارائه کارت و اصل شناسنامه برای ورود به حوزه‌های کنکور ۱۴۰۵ الزامی است 🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش گفت: ارائه کارت شرکت در آزمون و همچنین اصل کارت ملی یا اصل شناسنامه برای شرکت در آزمون الزامی است؛ در غیر این‌صورت از ورود متقاضیان به جلسه آزمون جلوگیری می‌شود. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی درود جناب فاطمی من برای نظافت اپارتمان نیروی خدماتی میخواستم ،امکانش هست پیامم رو داخل کانال بزارید اگر کسی میشناسه زیر پیامم فرد با شرکتی رو معرفی کنه .سپاسگزارم@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام خدمت شما همشهری و تنها کسی که مسئولیتتون رو خوب انجام میدید و پیامهای مردم رو به گوش مسئولین غیر مسئول میرسونید لطفا به اقای دانشور بفرمایید عذر خواهی به هیچ درد مردم نمیخوره لطف کنن قطعی های برق رو کم کنند نه اینکه منت بذارن بگن نسبت به پارسال کمتر شده تازه ماشالا امسال همینکه برق میره اینترنت هم ضعیف که هست کلی ضعیفتر میشه طوری که حتی نمیتونیم با موبایل هم تماس تلفنی بگیریم چه برسه نت خط هر دم از این باغ بری میرسد@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 الحاق شهرک" شهید رستمی" به مشکین دشت در دستور کار شهرداریشهردار مشکین دشت گفت:🔹الحاق شهرک شهید رستمی به محدوده شهری مشکین دشت در طرح جامع، پیش‌بینی و ابلاغ شده است.🔹موضوعاتی همچون عقب‌نشینی و اجرای برخی اقدامات عمرانی شهرک در حال پیگیری است.🔹شهرداری مشکین دشت برای ارائه خدمات و اجرای تعهدات خود آمادگی دارد و لازم است سازوکار تحویل و واگذاری خدمات این محدوده به‌صورت مشخص تعیین شود تا روند ارائه خدمات با ابهام مواجه نشود.🔹 در خصوص عوارض و توافقات شهروندان و شهرداری با شهردار فردیس گفتگوهایی انجام شده و آمادگی برای تعیین تکلیف موضوع وجود دارد.🔹لازم است جلسه‌ای با حضور دستگاه‌های مربوطه برگزار شود تا ابعاد مختلف موضوع بررسی و تصمیم واحدی اتخاذ شود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

پیگیرد قانونی برای خودروهای پلاک مخدوش در البرز رییس پلیس راهنمایی و رانندگی البرز از برخورد قانونی با دارندگان وسایل نقلیه پلاک مخدوش اعم از خودرو و موتورسیکلت در این استان خبر داد/ایرنا@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

♦️عذرخواهی ویژه مدیر توزیع برق فردیس از مردم بابت افزایش خاموشی‌هامهندس دانشور، مدیر توزیع برق شهرستان فردیس، در گفت‌وگو با خبرفردیس ضمن عذرخواهی ویژه از مردم شریف شهرستان، درباره وضعیت خاموشی‌ها اظهار کرد: خاموشی‌ها در این هفته کمی افزایش یافته است که ان‌شاءالله تلاش می‌کنیم این شرایط را مدیریت کنیم.وی با اشاره به کاهش قابل توجه خاموشی‌ها نسبت به سال گذشته افزود: «خاموشی‌ها نسبت به مدت مشابه سال قبل بیش از ۵۰ درصد کاهش یافته است.مدیر توزیع برق شهرستان فردیس همچنین تأکید کرد: خاموشی‌ها در فردیس در مقایسه با شهرستان‌های مجاور، با دقت و برنامه‌ریزی بیشتری اعمال شده است؛ با این حال، بار دیگر از مردم شریف شهرستان بابت مشکلات و محدودیت‌های ایجادشده عذرخواهی می‌کنم.مهندس دانشور در پایان ابراز امیدواری کرد: ان‌شاءالله در آینده نزدیک، میزان خاموشی‌ها به حداقل خواهد رسید@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام و خسته نباشید خدمت آقای فاطمی عزیز.واقعا دیگه نمیدونیم ما باید چیکار کنیم هر روز که از ساعت ۱۲تا ۱۴ برق سه راه حافظیه قطع میشه.اول ۱روز در میون بود الان شد هرروز. ۲روز ۲روز هم آب شهری قطع میشه هیچ کس هم پاسخگو نیست اداره آب هم زنگ میزنیم بهونه میاره واقعا چیکار باید بکنیم ما دیگه خسته شدیم از دست بی مسئولیتی اداره آب فردیس@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام جناب فاطمی.خواستم بگم ما ساکن کانال غربی خیابان ۱۶ متری هستیم گلستان ۷. یک فاز برق خراب است هی قطع میشود.یعنی ما به جز دوساعت مدیریت بار چنددددد ساعتم فازمون قطع میشه.وقتی قطع میشه تا بیان درست کنن چند ساعت طول میکشه.بخدا هلاک شدیم از کار و زندگی افتادیم.چرا تجهیزات و آدمای متخصص نداره این اداره برق.این همه ام که پول برق میگیرن بخدا حرومه ما راضی نیستیم.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 «صبح فردیس» گزارش می‌دهد؛ فردیس، میزبان افتتاحیه لیگ‌ برتر فوتسال زیر ۱۹ سال البرز🔹مسابقات لیگ برتر فوتسال زیر ۱۹ سال استان البرز با میزبانی شهرستان فردیس و برگزاری مراسم افتتاحیه در سالن شهدای کریم‌آباد مشکین‌دشت آغاز شد. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔴 پیش‌فروش بلیت‌ قطارهای مسافری برای بازۀ شهریورماه آغاز شد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

ربات جعلی «بانک ملی»؛ رباتی که تلگرام و حساب بانکی را مورد هدف قرار می‌دهدمعاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا:🔹️رباتی با عنوان «بانک ملی» از کاربر می‌خواهد برای اثبات اینکه ربات نیست، روی دکمه‌ای کلیک کند🔹️پس از کلیک، صفحه‌ای جعلی باز می‌شود و «کد پنج‌رقمی» می‌خواهد؛ کدی که در واقع کد ورود به تلگرام است و با وارد کردن آن، تلگرام کاربر هک می‌شود🔹️کلاهبردار کد ورود اپلیکیشن بانک ملی را نیز دریافت کرده و به حساب بانکی دسترسی پیدا می‌کند🔹️در صورت ورود سهوی کدها، رمز تلگرام و بانک را تغییر دهید، دستگاه‌های ناشناس را خارج کنید و از طریق ۰۹۶۳۸۰ گزارش دهید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

توزیع کارت کنکور ۱۴۰۵ آغاز شد🔹️ داوطلبان کنکور تا چهارشنبه ۲۸ مرداد فرصت دارند کارت آزمون خود را از سایت سازمان سنجش دریافت کنند.🔹️ آزمون تجربی صبح، هنر و زبان‌های خارجی بعدازظهر پنجشنبه ۲۹ مرداد، ریاضی، فنی و انسانی صبح جمعه ۳۰ مرداد برگزار خواهد شد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 برنامه خاموشی برق فردیس در روز دوشنبه ۲۶ مردادماهبر اساس اعلام شرکت توزیع نیروی برق و در راستای اجرای طرح سامان و اصلاح شبکه، برق مناطق مختلف فردیس در روز دوشنبه ۲۶ مردادماه ۱۴۰۵ طبق برنامه زیر قطع خواهد شد:🔹 ۱۰ تا ۱۲داخل دهکده، خیابان مسلم بن عقیل، قریشی شمالی، مرادی ابراهیم‌آباد مشکین‌دشت، شهرک احسانیه، شهرک بعثت و رزکان، سیلو، پشت تالار آرش، بخشی از شهرک ناز، محدوده پارک تندرستی، شهرک منظریه، خیابان بهار آزادی، کریم‌آباد، خیابان دشت بهشت و شهرک اسکویی.🔹 ۱۲ تا ۱۴کانال شرقی و غربی، بخشی از قریشی شمالی، شهرک سپاه، قریشی جنوبی، شهرک ارم، خیابان صاحب‌الزمان، گلستان ۵۶، غرب سه‌راه حافظیه تا بین فلکه ۲ و ۳، خیابان اصلی مشکین‌دشت، فرخ‌آباد، بلوار جلال‌لو، شهرک صنعتی داشلیجه، ۲۴ متری بامداد، شهرک ۱۷ شهریور تا انتهای گلستان ۵۶، مجتمع اکومال، انتهای خیابان اصلی رزکان، خیابان پریسا شرقی وحدت، خیابان گلستان سرحدآباد، خیابان خیام غربی، شهرک دریانیه، بوعلی غربی، خیابان ۴۹، خیابان آزادی، حدفاصل کانال تا سه‌راه حافظیه ضلع شرقی و خیابان‌های شرقی ضلع جنوبی فلکه ۵ تا بلوار مارلیک.🔹 ۱۴ تا ۱۶بلوار سعدی، داوری از ۴۸ دستگاه تا تقاطع رضوانیه، بخشی از قریشی شمالی، بلوار بیات، خیابان شهید داوری، خیابان امام حسن، خیابان سرحدی و ۴۸ دستگاه.🔹 ۱۶ تا ۱۸داخل فردیس از فلکه ۳ تا ۵، بخشی از بلوار امام رضا، محدوده فلکه ۵، خیابان ظفر، قریشی جنوبی و شهرک راه‌آهن.🔹 ۱۸ تا ۲۰ضلع شمالی بلوار شهیدان، بخشی از سرحدآباد، بلوار بیات و محدوده آن، خیابان پریسا شرقی و انتهای خیابان شهیدان.🔹 ۲۰ تا ۲۲انتهای مهندسی زراعی، ریل راه‌آهن شیخ‌آباد، بخشی از واریان‌شهر، شهرک نگارستان، شهرک ناز، بخشی از ارم و گلستان ۱، بیمارستان سلیمانی، گلستان ۱ تا کشتارگاه، ابتدای پیک و اهری، خیابان اصلی وحدت و گلستان ۱ تا انبار نفت.🔹 ۲۲ تا ۲۴بلوار طالقانی منظریه، انتهای خیابان پیک، ۴۵ متری صیادشیرازی و ابتدای بلوار امام مشکین‌دشت.⚠️ لازم به ذکر است: به دلیل ناترازی در تولید برق، برنامه خاموشی خانگی تا اطلاع ثانوی و در صورت اضطرار، به‌صورت روزانه اجرا خواهد شد.📌 شهروندان می‌توانند برای جلوگیری از آسیب احتمالی به لوازم برقی، پیش از زمان اعلام‌شده نسبت به قطع تجهیزات حساس اقدام کنند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 امروز بی واسطه با مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان البرز صحبت کنید🔹دکتر "مسعود خواجه‌وند"، مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان البرز از ساعت ۱۰:۳۰ تا ۱۲:۰۰ امروز ( دوشنبه ۲۶ مرداد) با حضور در برنامه پاسخگویی برخط مدیران استان از طریق ارتباط تلفنی با شماره ۱۱۱ پاسخگوی مطالبات مردم و مشترکین مناطق مختلف البرز است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀گشت مشترک اتاق اصناف و بسیج اصناف شهرستان فردیس در اجرای طرح عفاف و حجاب🔹گشت مشترک بازرسی اتاق اصناف و بسیج اصناف شهرستان فردیس با حضور فرمانده بسیج اصناف با هدف نظارت بر اجرای ضوابط صنفی و رعایت مقررات مرتبط با طرح عفاف و حجاب در سطح واحدهای صنفی شهرستان برگزار شد.🔻در این بازدیدها، بازرسان ضمن بررسی وضعیت واحدهای صنفی، تذکرات لازم را در خصوص رعایت شئونات اسلامی، عفاف و حجاب و الزامات قانونی به متصدیان واحدها ارائه کردند.🔹 همچنین جهت واحد‌های متخلف مطابق ضوابط، اخطارهای لازم صادر شد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 هر آمریکایی متجاوز به ایران را بکشید یا تحویل دهید، ۵ میلیارد تومان پاداش می‌گیریدطرح جدید ارتش که توسط سرلشکر حاتمی فرمانده کل ارتش اعلام شد:🔹پنج میلیارد تومان پاداش برای کسی که هر آمریکایی متجاوز به خاک و آب ایران عزیز را بکشد یا به واحدهای ارتش تسلیم کند.🔸همینطور اگر هر زن ایرانی، یک آمریکایی متجاوز را بکشد یا دستگیر کند، مبلغ پاداش دو برابر یعنی ۱۰ میلیارد تومان خواهد بود. 🔹سلاح هر فردی که موفق شده نیروی متجاوز آمریکایی به هلاکت برساند، به ۲ برابر قیمت خریداری شده و سلاح جدیدی دریافت خواهد کرد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔸براى داشتن ناخن های زیبا و سالم از روغن زيتون استفاده كنيد.🍃روغن زیتون 1️⃣ ناخن هایتان را به طور کامل با مقداری روغن زیتون گرم ماساژ دهید و کاملا بپوشانید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد با آب بشویید این كار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید.2️⃣ 3 ق.چ روغن زیتون گرم و 1 ق.چ آبلیمو را با یکدیگر ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه روی ناخن هایتان اعمال کنید.اجازه دهید تا خشک شود و سپس یک دستکش نخی بپوشید، بعد با آب گرم بشویید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

صبح دوش بگیریم یا شب؟صبح دوش بگیرید اگر:▫️پوست چربی دارید.▫️پرکار و خلاق هستید.▫️سخت از خواب بیدار می شوید.شب دوش بگیرید اگر:بی خوابی دارید.پوست خشکی دارید.با اشیا کثیف سر و کار دارید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

چـا//ق میمونی اگه از این مکم//ــل استفاده‌ نکنی🙄قر//ص بالن معده ✨قــوی‌ترین چــر//بی‌ســوز‼️💯افــزایش ســوخت و سـاز بدن✅کاهش اشتـ//ها اصـولی ✅️بهبود کم کاری تــیر//وئید ✅️بهبود کب//د چــرب✅اصلاح مــزاج✅@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

چرا باید موقع خواب، بین پاها بالشت گذاشت؟ 🤔فواید خوابیدن با متکا بین پاها 👇🏻 ▫️هنگام خواب، به این واقعیت توجه نمی کنین که زانوها، به طور معمول، بسته می شن و تنش در کمر و باسن ظاهر میشه پس بالش کمک کننده است. ▫️بالشی که بین پاها قرار داره، حالت کشش را از بین می بره قسمت پایینی ستون فقرات را تخلیه می کنه و شما آرام می خوابین. همچنین صبح با نشاط، پر از قدرت و انرژی از خواب بیدار می شین. ▫️بالش بین پاها درد کمر را کاهش می ده و بیشتر از گرفتگی عضلات، رگ های واریسی و عصب سیاتیک جلوگیری می کنه@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

☁️🍃و سرانجام‌ روشنی‌از‌ راه‌ می‌رسد و‌ شب‌ را‌ تکه‌تکه‌ میکند…سلام و نور࣫͝ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

صبـــــــــــــــــــــــــح بخیـــــــــــــــــــــــــر@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

زمان‌بندی وزارت رفاه کالابرگ مردادماهِ ۳ گروه را حذف کرد🔹معاون امور اقتصادی وزارت رفاه: از مرداد ترتیب زمانی شارژ کالابرگ تغییر کرده است؛ گروه اول پانزدهم، گروه دوم بیست‌و‌پنجم و گروه سوم پنجم ماه بعد می‌توانند یارانۀ غیرنقدی خود را استفاده کنند.🔹این درحالی است که پیشتر این گروه بیست‌و‌پنجم هر ماه کالابرگ خود را دریافت می‌کردند.🔹با زمان‌بندی جدید عملا سرپرستان خانواری که رقم آخر کد ملی آن‌ها ۷، ۸ و ۹ است، کالابرگ مردادماه خود را دریافت نمی‌کنند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 یارانه دهک‌های اول تا سوم واریز شدیارانه نقدی مرحله ۱۸۶ مربوط به مردادماه ۱۴۰۵ به حساب سرپرستان خانوارهای دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز و قابل برداشت شد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀چرا خاموشی‌ها دقیقاً مطابق جدول زمانبندی اعمال نمی‌شود؟معاون برق و انرژی وزارت نیرو:🔹برنامه اعلام شده از طریق سامانه برق من یک برنامه احتمالی است و در صورت بهبود شرایط شبکه، خاموشی پیش‌بینی شده اعمال نمی‌شود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔻 بنزین سوپر وارداتی از ۲۸ مرداد با قیمت هر لیتر ۸۹ هزار و ۷۰۰ تومان عرضه می‌شود🔹 رینگ داخلی بورس انرژی ایران در معاملات ۲۸ مرداد میزبان عرضه ۲۴۰ هزار لیتر بنزین ویژه وارداتی خواهد بود. 🔹 قیمت پایه این محموله برای هر لیتر ۸۹ هزار و ۷۰۰ تومان تعیین شده و کف قیمت ۸۵ هزار و ۲۱۵ تومان و سقف آن ۹۴ هزار و ۱۸۵ تومان اعلام شده است.🔹 روند قیمت‌گذاری این فرآورده از نخستین عرضه در ۲ آذر ۱۴۰۴ با نرخ ۶۵ هزار و ۸۰۰ تومان آغاز شد اما مدام این نرخ افرایش پیدا کرد و پس از رسیدن به ۸۴ هزار و ۶۰۰ تومان از ۲۹ خرداد، اکنون وارد کانال قیمتی جدیدی شده است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

ربات جعلی «بانک ملی»؛ رباتی که تلگرام و حساب بانکی را مورد هدف قرار می‌دهدمعاون فرهنگی و اجتماعی پلیس فتا:🔹رباتی با عنوان «بانک ملی» از کاربر می‌خواهد برای اثبات اینکه ربات نیست، روی دکمه‌ای کلیک کند.🔹پس از کلیک، صفحه‌ای جعلی باز می‌شود و «کد پنج‌رقمی» می‌خواهد؛ کدی که در واقع کد ورود به تلگرام است و با وارد کردن آن، تلگرام کاربر هک می‌شود.🔹کلاهبردار کد ورود اپلیکیشن بانک ملی را نیز دریافت کرده و به حساب بانکی دسترسی پیدا می‌کند.🔹در صورت ورود سهوی کدها، رمز تلگرام و بانک را تغییر دهید، دستگاه‌های ناشناس را خارج کنید و از طریق ۰۹۶۳۸۰ گزارش دهید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام. وقت بخیر احسنت به مسئولین فردیس که ۲ ساعت ظهر برق خیابان سرحدی رو قطع کردن. الانم ۲ ساعت و نیم که فطع کردن. اصلا فکر نمیکنن که کاسبیه ما مغازه دارا نابود میشه. هر ماه داریم میلیونی پول برق میدیم ولی این شرایط زندگی و کاسبیمونه. نمیدونم خودشون کجا زندگی میکنن که مردم عادی رو درک نمیکنن@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام بر آقای فاطمی بزرگوارخشک شدن درختان بلوار ناز خیابان یکم غربی و خیابان آرد و گندم کوچه البرز شهرک ناز در پی عدم آبدهی بی موقع از طرف شهرداری@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

دکتر نفیسه بیرنگ | پزشک و متخصص طب فیزیکی و توانبخشی• متخصص طب فیزیکی و توانبخشی 🩺• درمان دردهای عضلانی-اسکلتی بدون جراحی 💉• دارای بورد تخصصی 👩‍⚕️• روش‌های نوین و پیشرفته 💊۱. درمان غیرجراحی بیماری‌های ستون فقرات و مفاصل، آرتروز۲. اوزون تراپی ، پرولوتراپی، پرولوزون‌تراپی و ...۳. نوار عصب ۴. تزریق سلول‌های بنیادی، PRP و PRF۵. طب سوزنی (درمانی و لاغری)۶. کاشت نخ (امبدینگ لاغری)۷. لیزر پرتوان۸. درمان درد، بی‌حسی و گزگز دست‌هاwww.instagram.com/drnafisebirang• راه ارتباطی: ☎️ ۰۹۰۵۵۷۵۵۷۸۰فردیس ، برج نگین البرز، طبقه ۷، واحد ۳۳

#پیام_شهروندی سلام و عرض ادب خدمت شما جناب فاطمی یه گلایه داشتم از موتور سوارها پیاده رو ها از دستشون آسایش نداریم که بماند . برای رد شدن از عرض خیابان هم باید دست و دلمان بلرزد. از روی خط کشی که رد می شویم با وجود سرعت گیر هیچ ماشین و موتوری سرعت کم نمی کند . از آن طرف یک موتور به جای رد شدن از دور برگردان از قسمت عرض خیابان رد شود . برای خود من چند با پیش آمده که نزدیک بوده تصادف کنم .این ها که مقررات ندارند قانون را متوجه نمی شوند . حداقل مسئولین شهرداری محل های رد شدن از عرض خیابان در جاده ملارد بلوار شهید سلیمانی را بلندتر بگیرند که موتور سواران نتوانند رد شوند . با تشکر از شما که پیام مارو منعکس می کنید .@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 جاده طالقان - هشتگرد مسدود شدمحور طالقان هشتگرد به علت انجام عملیات عمرانی و تعمیرات اساسی تا اطلاع ثانوی مسدود است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 در و پنجره ها رو محکم کنید که تندباد و گردوخاک در راه استمدیرکل هواشناسی البرز اعلام کرد: با تداوم ناپایداری‌های جوی در منطقه البرز مرکزی، هشدار سطح زرد برای وزش تند باد لحظه‌ای، خیزش گردوخاک، کاهش دید افقی و پایین آمدن کیفیت هوا در این استان صادر شده است. بر این اساس، نوع مخاطره پیش‌بینی‌شده شامل وزش باد لحظه‌ای شدید و گردوخاک است که می‌تواند به سازه‌های موقت و سست آسیب وارد کند، خطر شکست درختان کهنسال و نهال‌ها را افزایش دهد و سبب خیزش گردوخاک، کاهش دید افقی و افت کیفیت هوا شود. زمان آغاز این سامانه از فردا دوشنبه و زمان پایان آن سه‌شنبه ۲۷ مردادپیش‌بینی شده است.🔸 از پارک خودرو در کنار ساختمان‌های نیمه‌کاره، درختان کهنسال و تابلوهای تبلیغاتی پرهیز کنید.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 کارمزد ساتنا و پایا هم با دلار بالا رفت🔹جدیدترین نرخ کارمزدهای بانکی نشان می‌دهد کف کارمزد پایا با رشد ۳۳ درصدی به ۴۰۰ تومان و سقف آن با رشد ۶۰ درصدی به ۱۲ هزار تومان رسیده است. 🔹سقف کارمزد ساتنا نیز ۵۰ هزار تومان شده و کارت‌به‌کارت تا یک میلیون تومان ۱۱۰۰ تومان و با هر میلیون اضافه، ۳۵۰ تومان بیشتر می‌شود.🔹معاون فناوری اطلاعات بانک شهر می‌گوید که کارمزدهای بانکی نسبت به وضعیت قیمت دلار خیلی عقب مانده است؛ چون خرید تجهیزات دلاری است و دستمزد توسعه‌دهندگان نرم‌افزار بالاست باید متناسب با آن کارمزدها افزایش پیدا کند.🔹پیشتر رئیس‌مجلس گفته بود که افزایش نرخ ارز نباید بر بسیاری از کالاها و خدمات اثرگذار باشد؛ چرا که اساساً ارتباطی با ارز ندارند.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام علت قطع اب تو فردیس چیزی اعلام نکردن سمت فلکه پنجم استخر دلفین از ساعت ۶صبح اب نداریم اینم الان که ساعت ۱۱:۳۰هست چرا اعلام نکردن@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

♦️امتحانات دروس تابستانی دانشگاه‌ها حضوری شد وزارت علوم:🔹امتحانات دروس ارائه‌شده در تابستان ۱۴۰۵ دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی باید به صورت حضوری برگزار شود و برگزاری این امتحانات به شکل مجازی ممنوع است.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 اسامی ۸ کرم مرطوب ‌کننده و آبرسان غیرمجاز اعلام شدسازمان غذا و دارو با اعلام اسامی تعدادی از کرم‌های مرطوب‌کننده، آبرسان و محصولات مراقبت روزانه پوست، نسبت به عرضه این فرآورده‌ها بدون مجوزهای قانونی در بازار هشدار داد و از مصرف‌کنندگان خواست از خرید و مصرف آنها خودداری کنند.بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده‌های غیرمجاز اعلام‌شده به شرح زیر است:GOLDEN CLEAR، کرم آبرسان پوستMAX LADY، کرم مرطوب‌کنندهRAKO، Moisturising CreamBODY BOOM، CreamBIOAQUA، Essence Cream، کرم آبرسانONE SPRING، Pink Moisture GelBELLE JARDIN، Moisturizing Aloe Face CreamSADOER، کرم مرطوب‌کننده با رایحه خیار@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🚨 مراقب کلاهبرداری تلفنی در ایتا و روبیکا باشید‼⚠ صدای پشت خط، همیشه آن کسی نیست که ادعا می‌کند!📣 کلاهبرداران سایبری با طراحی تماسی ساده و ادعاهایی وسوسه‌انگیز مثل «برنده شدن در قرعه‌کشی» با لوگو و آرم صداوسیما در ایتا و روبیکا وارد حریم امن شما می‌شوند تا در لحظه‌ای که تمرکز ندارید، کدهای ورود و اطلاعات حسابتان را دریافت و اقدام به سرقت از حساب شما می کنند.🔰 راهکارهای طلایی پیشگیری:1⃣ هوشمند باشید:✅ هیچ نهاد رسمی (بانک، صداوسیما، پلیس) برای اهدای جایزه یا بررسی حساب، از شما «کد تایید پیامکی» یا «رمز پویا» نمی‌خواهد.2⃣ عجله نکنید: ✅ کلاهبرداران با ایجاد «فشار روانی و استرس»، قدرت تفکر را از شما می‌گیرند. در چنین موقعیتی، تماس را قطع کرده و با شماره رسمی آن سازمان تماس بگیرید.3⃣ کارت بانکی، گاوصندوق شماست: ✅ هرگز اطلاعات حساس کارت خود را پشت تلفن بازگو نکنید.#پلیس_فتا #کلاهبرداری_تلفنی #رمز_یکبارمصرف#امنیت_بانکی #تماس_تلفنی#برنده_شدن#قرعه‌کشی_صداوسیما

🔴 برنامه خاموشی برق فردیس و مشکین‌دشت در یکشنبه ۲۵ مرداد🔻 برنامه زمان‌بندی خاموشی برق شهرستان فردیس در روز یکشنبه ۲۵ مردادماه ۱۴۰۵ اعلام شد.بر اساس اجرای طرح سامان و اصلاح شبکه، برق مناطق زیر در ساعات اعلام‌شده قطع خواهد شد:🔹 ۱۰ تا ۱۲:داخل دهکده، خیابان مسلم بن عقیل، قریشی شمالی، خیابان مرادی ابراهیم‌آباد مشکین‌دشت، شهرک احسانیه، شهرک بعثت و رزکان، سیلو، پشت تالار آرش، بخشی از شهرک ناز، محدوده پارک تندرستی، شهرک منظریه، خیابان بهار آزادی، کریم‌آباد و خیابان دشت بهشت.🔹 ۱۲ تا ۱۴:کانال شرقی و غربی و بخشی از قریشی شمالی، شهرک سپاه، قریشی جنوبی، شهرک ارم، خیابان صاحب‌الزمان، گلستان ۵۶، غرب سه‌راه حافظیه تا بین فلکه ۲ و ۳، خیابان اصلی مشکین‌دشت، فرخ‌آباد، بلوار جلاللو، شهرک صنعتی داشلیجه، ۲۴ متری بامداد، شهرک ۱۷ شهریور تا انتهای گلستان ۵۶، مجتمع اکومال، انتهای خیابان اصلی رزکان، خیابان پریسا شرقی، وحدت، خیابان گلستان سرحدآباد، خیابان خیام غربی، شهرک دریانیه، بوعلی غربی، خیابان ۴۹، خیابان آزادی، حدفاصل کانال تا سه‌راه حافظیه ضلع شرقی و خیابان‌های شرقی ضلع جنوبی فلکه ۵ تا بلوار مارلیک.🔹 ۱۴ تا ۱۶:بلوار سعدی و خیابان داوری از ۴۸ دستگاه تا تقاطع رضوانیه.🔹 ۱۶ تا ۱۸:داخل فردیس از فلکه ۳ تا ۵، بخشی از بلوار امام رضا(ع)، محدوده فلکه ۵، خیابان ظفر، قریشی جنوبی و شهرک راه‌آهن.🔹 ۱۸ تا ۲۰:ضلع شمالی بلوار شهیدان و بخشی از سرحدآباد.🔹 ۲۰ تا ۲۲:انتهای مهندسی زراعی، ریل راه‌آهن شیخ‌آباد، بخشی از واریان‌شهر، شهرک نگارستان، شهرک ناز، بخشی از ارم و گلستان ۱، بیمارستان سلیمانی، گلستان ۱ تا کشتارگاه، ابتدای پیک و اهری.🔹 ۲۲ تا ۲۴:بلوار طالقانی منظریه، انتهای خیابان پیک، ۴۵ متری صیاد شیرازی و ابتدای بلوار امام مشکین‌دشت.⚠️ لازم به ذکر است: با توجه به ناترازی تولید و مصرف برق، برنامه خاموشی خانگی تا اطلاع ثانوی و در صورت اضطرار، به‌صورت روزانه اجرا خواهد شد.📌 شهروندان توصیه می‌شود در ساعات اعلام‌شده، تجهیزات برقی حساس را از مدار خارج کنند تا از آسیب احتمالی ناشی از قطع و وصل برق جلوگیری شود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#پیام_شهروندی سلام جناب فاطمی ممنون که سعی می‌کنید صدای مارو به گوش مسولین برسونید. نونوایی سنگک 21 غربی قدیم روبروی میوه فروشی 20 نوناش کوچیک کرده اندازه بربری شده وگرون هم میده. بهداشت رعایت نمیکنه. درکل مردم صداشون دراومده وقتی اعتراض میکنیم شماره رئیس اصناف نونوایی میده میگه برید هرچی دلتون میخواد بگید. بنظر شما چاره چیه که به خودمون هم رحم نمی‌کنیم این کار چیه اسمش!؟@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

‌۳ طرح پیشنهادی دولت برای بنزینرئیس سازمان بهینه‌سازی:🔹️در روش اول، قیمت بنزین تغییر نمی‌کند اما بنزین تا میزان تولید ۱۲۱ میلیون لیتری در پمپ‌بنزین‌ها توزیع می‌شود و وقتی تمام شد، نازل‌ها خاموش می‌شود🔹در روش دوم، ۱۲۱ میلیون لیتر تولیدی روز بین خودروهای موجود تقسیم می‌شود و هرکس بیش از سهمیه بخواهد باید بنزینش را با نرخ آزاد بخرد؛ تقریبا مشابه روشی که قرار بود در کرمان اجرا شود🔹در روش سوم، سهمیه بنزین به‌جای خودروها به مردم اختصاص داده می‌شود؛ چه خودرو داشته باشند چه نداشته باشند🔹روزانه حدود ۳۰ میلیون لیتر به حمل‌ونقل عمومی و تاکسی‌های آنلاین و غیرآنلاین اختصاص داشته می‌شود تا قیمت آن‌ها تغییر نکند🔹تقریبا ماهی ۳۰ لیتر به هر فرد می‌رسد و امکان انتقال و خرید و فروش آن وجود دارد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

اعتبار کالابرگ سرپرستان خانوارهایی که رقم آخر کد ملی آنها ارقام ۳، ۴، ۵ و ۶ است، شارژ و قابل برداشت.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🏋️‍♀️ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید:① عصبانی هستید؟ورزش‌های رزمی را انتخاب کنید. مثل کاراته و بوکس② پریشان یا گیج هستید؟ورزش‌های قدرتی را امتحان کنید. مثل وزنه‌برداری و تمرین با دمبل③ عجولید؟ورزش‌های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. مثل HIIT و دو سرعتی④ احساس خستگی می‌کنید؟ورزش تای چی را امتحان کنید. مثل تای چی چوان⑤ مضطرب هستید؟پیاده‌روی را امتحان کنید. مثل پیاده‌روی در پارک⑥ استرس دارید؟دوچرخه‌سواری را امتحان کنید. مثل دوچرخه‌سواری در طبیعت⑦ احساس نگرانی می‌کنید؟یوگا را امتحان کنید. مثل تمرینات یوگا⑧ احساس می‌کنید گیر کرده‌اید؟دویدن را امتحان کنید. مثل دویدن در فضای باز⑨ احساس پرانرژی بودن می‌کنید؟زومبا را امتحان کنید. مثل کلاس‌های رقص زومبا‌@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

✅ ازدیاد #اوره خون💠 برای درمان ازدیاد اورده خون از روش زیر استفاده کنید↯↯💠 مقداری #سماق یا پودر سماق در یک لیوان آب جوشانده و سپس به همراه با غذا یک استکان از آن را میل نمایید.‌‌@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔸دانه های کینوا سرشار از پروتئین و یک جایگزین عالی برای برنج محسوب می شود، این غله ی کامل باعث ایجاد سیری طولانی مدت می شود.🍃کینوا نوعی ماده غذایی مغذی است که باید آن را در برنامه کاهش وزن خود بگنجانید. این ماده جزو غلات کامل بوده و حاوی ۸ گرم پروتئین و ۵ گرم فیبر در هر فنجان است. با مصرف کینوا، آهن، روی، سلنیوم و ویتامین E نیز دریافت می‌کنید.از جمله خواص کینوا نقش آن در کاهش وزن اصولی است. کینوا به شکل مستقیم باعث کاهش وزن نمی­ شود، اما می­ تواند این فرایند را آسانتر کند. به دلیل فیبر و پروتئین فراوانی که در کینوا وجود دارد، مصرف آن می­تواند به کاهش گرسنگی کمک کند. از طرف دیگر، وجود فیبر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و همچنین در تحریک روده بزرگ برای دفع سموم بدن تاثیر دارد. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

#دمنوش هل و دارچین و زعفران▫️خواص درمانی🍵این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید.برای عزیزانتون بفرستید❤️@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

روزتون مبارک ❤️ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌊🐣صبح مسافری‌ست با چمدانی پر از مهر و لبخندکافی ست عاشقانه به استقبالش بروی…روز نو مبارک ࣫͝ @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

صبـــــــــــــــــــــــــح بخیـــــــــــــــــــــــــر@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🔻آغاز پیش‌فروش بلیت قطارهای شهریور از دوشنبه🔹پیش‌فروش بلیت‌ قطارهای مسافری برای بازه زمانی یکم تا ۳۱ شهریورماه (مسیرهای رفت تا ۳۱ شهریور و مسیرهای برگشت تا اول مهر) از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۱ صبح روز دوشنبه (۲۶ مردادماه) آغاز می‌شود.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

نسخه الکترونیکی کتاب‌های درسی جدید منتشر شد🔹نسخه الکترونیکی کتاب‌های درسی سال تحصیلی ۱۴۰۶–۱۴۰۵ در پایگاه کتاب‌های درسی بارگذاری شد.🔹دانش‌آموزان، معلمان، کارشناسان و سایر علاقه‌مندان می‌توانند این کتاب‌ها را به‌صورت رایگان در پایگاه کتاب‌های درسی سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی به نشانی chap.sch.ir دریافت کنند.🔹کتاب‌های درسی دوره دوم متوسطه و سایر کتاب‌های درسی باقی مانده به مرور تا پایان مرداد در پایگاه کتاب‌های درسی بارگذاری خواهد شد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

سریع و خشن؛ منسجم و منظم! نمایش جذاب ورژن جدید در دو نیمه🔻 پایان مسابقه - پیروزی پرسپولیس برابر شمس‌آذر در قزوین@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🌀 ۳ قربانی هاری در البرز؛ زنگ خطر حیوان‌گزیدگی به صدا درآمد🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز با هشدار درباره افزایش حیوان‌گزیدگی گفت: مراجعه برای دریافت واکسن هاری در البرز بالاتر از میانگین کشوری است.🔹 سال گذشته ۳ نفر در البرز بر اثر هاری جان باختند؛ آماری که صیادی آن را یک فاجعه و زنگ خطر جدی برای استان دانست.🔹 وی تأکید کرد: واکسیناسیون حیوانات خانگی و کنترل حیوان‌گزیدگی باید جدی گرفته شود، چراکه هاری پس از بروز علائم، عملاً بیماری مرگبار و غیرقابل درمان است.📌 حیوان‌گزیدگی فقط یک مسئله مربوط به حیوانات نیست؛ مستقیماً با سلامت انسان‌ها ارتباط دارد.@fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس

🟣 کارمزد خدمات بانکی در سال ۱۴۰۵ افزایش یافت...!📰بانک مرکزی تعرفه جدید خدمات بانکی الکترونیکی را برای سال ۱۴۰۵ ابلاغ کرده و چندتا از کارهای روزمره بانکی گرون تر شده اند. 💳کارت به کارت : تا ۱ میلیون تومان، ۱۱۰۰ تومان کارمزد دارد و به ازای هر ۱ میلیون تومان بیشتر، ۳۵۰ تومان اضافه میشود.🔁 پایا: حداقل کارمزد به ۴۰۰ تومان رسیده و سقف آن ۱۲۰۰ تومان است.💸 ساتنا: کارمزد ۰٫۰۲٪ مبلغ تراکنش محاسبه میشود و حداکثر به ۵۰ هزار تومان میرسد.• استعلام شبا: ۲۰۰ تومان• مشاهده مانده کارت: ۵۲۰ تومان• صورت حساب ۱۰ گردش آخر: ۵۲۰ تومان• احراز هویت الکترونیکی : ۲۰ هزار تومان• فعال سازی همراه بانک یا اینترنت بانک: ۲۰۰۰ تومان+ یعنی بسیاری از کارهای بانکی که تا همین چند وقت پیش تقریبا بی هزینه به نظر میرسیدند، حالا رسما تعرفه مشخص دارند. @fardisvand 🌺👈کانال شهروندان فردیس