🔣شیر خرما🔣⬅️مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی⬅️50 گرم مغز بادام خام و پوستکنده⬅️2 قاشق غذاخوری عسل⬅️…
انتشار: 2026/08/06 13:48 UTCدریافت: 2026/08/06 18:27 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/06 18:27 UTC
🔣شیر خرما🔣⬅️مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی⬅️50 گرم مغز بادام خام و پوستکنده⬅️2 قاشق غذاخوری عسل⬅️10 خرمای رسیده، پوست کنده بدون هسته⬅️3 لیوان آب سرد یا شیر کمچرب🔣برای تهیه این نوشیدنی انرژیزا باید بادامها را همراه خرما، عسل و آب یا شیر داخل مخلوطکن بریزید و آنقدر آنها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای آرتروز و پوکی استخوان هم بسیار مفید است.══❈══₪❅❤️❅₪══❈══ 🆑 @ravansabz 🆑 @drhealth2مطالب خوب باما ، نشرش باشما 🌺
نخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- دنیای ورزش🏆 · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — زمان مشاهده در دسترس نیست
- ♥طب سنتی با دلنوشته ♥ · تطابق دقیق — زمان مشاهده در دسترس نیست
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند





