آمادهشده و بستهبندیشده برای فریز؛ مناسب روزهایی که وقت آشپزی نداری اما یه غذای خوشمزه و خونگی می…
انتشار: 2026/08/10 16:06 UTCدریافت: 2026/08/13 12:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 12:25 UTC
آمادهشده و بستهبندیشده برای فریز؛ مناسب روزهایی که وقت آشپزی نداری اما یه غذای خوشمزه و خونگی میخوای 😋❄️ قابل نگهداری در فریزر🔥 آماده پخت🧀 پنیر کشدار و خوشمزه🥩 پر شده با ژامبون🍗 تهیهشده با فیله مرغفقط از فریزر خارج کن و بپز؛ یک غذای سریع، خوشمزه و راحت برای کل خانواده ❤📌 مواد لازم برای ۱۸ عدد کوردن بلو👇👇👇👈🍗 فیله مرغ: ۱۸ عدد👈🥩 ژامبون: ۶ورق👈🧀 پنیر ورقهای: ۶ورق👈🥚 تخممرغ: ۶ عدد و۶ قاشق 🥛شیر و 🧂نمک ووفلفل اضافه کن و حسابی مخلوط کن یکدست بشه👈🌾 آرد :حدود ۲ پیمانه که بهش کمی نمک وپودر سیر اضافه کن👈🍞 پودر سوخاری: حدود ۴ پیمانه🧂 نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و پودر سیر: به مقدار لازم👈فیلههای مرغ را کمی بکوبید و نازک کنید، بعد با ژامبون و پنیر رول کنید و خوب ببندید.👈هر رول را در آرد، بعد مخلوط تخممرغ و شیر و در آخر پودر سوخاری بغلتانید.❄️ کوردن بلوهای آماده را روی سینی با فاصله بچینید و فریز کنید. پس از سفت شدن، داخل کیسه یا ظرف دربسته بستهبندی کنید.🔥 برای پخت میتوانید از فر یا ایرفرایر استفاده کنید و از حالت فریز بپزید.یک غذای خونگی، خوشمزه و آماده برای روزهای شلوغ😁