استرس چطور ایجاد میشه⁉️@Behdasht_iran

فشار درمانی برای استرس و اضطراب💠@Behdasht_iran

☑️متهمان پنهان خارش ریهخارش ریه اصطلاحی غیرپزشکی برای حس قلقلک، سوزش یا تحریک در عمق قفسه سینه است@Behdasht_iran

چند ورزش مفید برای سلامتی دیسک گردن@Behdasht_iran

ديگه چاي رو خالي نخور#چای‌درمانی@Behdasht_iran

☑️انار هضم کننده غذاخوردن یک انار بعد از غذا سبب هضم سریع غذا و خروج سریعتر آن از معده می گردد.در افراد دیابتی که دچار گاستروپارزی(دیر تخلیه شدن معده) هستند مصرف انار بعد از غذا باعث بهبودی هضم و از بین رفتن گاستروپارزی می گردد.توجه داشته باشید که بعد از غذاهایی که حاوی لبنیات هستند از مصرف انار خودداری کنید.@Behdasht_iran

غذای مفید برای مغز🧠@Behdasht_iran