💎 ذهن پویا 💎

بسیاری از دردهایی که با آنها دست به گریبان هستیم در حقیقت زاییده افکار منفی ماست ...🔮@zehnpooya.

🏛فولدری گزینش شده توسط ادمین کانال؛ از جامع ترین منابع کتاب ها به صورت Pdf.پست موقت بوده، زودتر وارد شوید.🇮🇷

⚡️ جامع ترین بانک PDF کتاب‌ها، جزوات و ویدئو های آموزشی دانشگاهی، کنکوری ➡️

📖 بانک جامع pdf کتاب های نایاب🎓 فلسفه تحلیلی، تاریخ فلسفه و فلسفه علم 🌐 اخبار و تحلیل سیاسی ایران و جهان ⭐️برای ورود، متن را لمس کنید یا روی لینک مربوطه کلیک نمایید.⭐️کتاب گرون شده دیگه پول طاقچه و فیدیبو و‌کتابراه نده اینجا pdf رایگانش گذاشته📖

از خودت نپرس چرا با من اینطوری رفتار میکنن؛بلکه بپرس « چرا من این رفتار هارو تحمل میکنم؟ »از خودت نپرس چیکار میتونم بکنم تا باهام بهتر رفتار کنن؛بلکه بپرس « چرا من همیشه برمیگردم به اون رابطه؟ »از خودت نپرس چیکار میتونم بکنم تا اونم من رو دوست داشته باشه؛بلکه بپرس « چطور میتونم به خودم عشقی که شایسته اون هستم رو نشون بدم؟ »از خودت نپرس چرا اونا این احساس رو نسبت به من ندارن؛بلکه بپرس « چه چیزی میتونم از این رابطه یاد بگیرم و برای روابط دیگه‌ام استفاده کنم؟ »از خودت نپرس چرا همه منو تنها میذارن؛بلکه بپرس « چطور میتونم بیشتر حواسم به خودم باشه؟ »🔮@zehnpooya.

اینو از شمس تبریزی یه جا پین کنید که حس می‌کنم تو تمام مراحل زندگی به کارتون میاد:«هر چه در پی‌اش بدوی، از تو می‌گریزد؛ آرام که بگیری، می‌آید.»🔮@zehnpooya.

⚡️ جامع ترین بانک PDF کتاب‌ها، جزوات و ویدئو های آموزشی دانشگاهی، کنکوری ➡️

📖 بانک جامع pdf کتاب های نایاب🎓 فلسفه تحلیلی، تاریخ فلسفه و فلسفه علم 🌐 اخبار و تحلیل سیاسی ایران و جهان ⭐️برای ورود، متن را لمس کنید یا روی لینک مربوطه کلیک نمایید.⭐️فایل pdf کتابای (مورد نیازت )📚

#تلنگر 📚اگر کسی بگوید: تو انسان خوبی هستی، شروع می‌کنید  به احساس خوب داشتن. اگر کسی فکر کند تو انسان بدی هستی، شروع می‌کنید  به احساس بد داشتن. هویت تو به دیگران بستگی داره ! (این یعنی روان گردانی از طریق دیگران. دارید  روح و روانتان را با نظر ديگران ؛ مديريت می‌کنید)با دیگران زندگی کنيم ، اما خودمان را فرسوده ی نظراتشان نكنيم! آن چه  كه دیگران در مورد ما می گویند ،‌ بازتابی هست از ذهن و شخصیت خودشان نه از "ما "!.به خودمان نگاه کنيم نه به بازتاب ها ...🔮@zehnpooya.

چگونه «نه» بگوییم⁉️مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...🔮@zehnpooya.