📰 پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ 🔸 خبر روز۲۰ درصد افزایش ظرفیت مهارتافزایی دانشجویان / رئیس شورای تحول علوم…
انتشار: 2026/08/27 16:33 UTCدریافت: 2026/08/27 18:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/27 18:45 UTC
📰 پنجشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۵ 🔸 خبر روز۲۰ درصد افزایش ظرفیت مهارتافزایی دانشجویان / رئیس شورای تحول علوم انسانی: این اقدام برای ورود بهتر دانشجویان به بازار کار و تقویت توانمندیهای عملی آنهاست.🔹 یک دقیقه یادگیریبا شروع سال تحصیلی، مغز با ترشح کورتیزول (هورمون استرس) خودش رو برای چالشهای جدید آماده میکنه. این واکنش طبیعیه، اما اگه ادامه پیدا کنه، خواب و تمرکزت رو به هم میریزه. برای تبدیل استرس به انرژی، خواب منظم داشته باش، اهداف کوچک بنویس و روزی چند دقیقه ورزش کن. 🧠✨🔸 کتاب امروز«آنچه که هستی، با آنچه که برای رسیدن به آن تلاش میکنی، تعریف میشود.»📕 از کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغهها» اثر مارک منسون🔹 یه نکته کاربردیکمبود منیزیم و پتاسیم، یکی از دلایل اصلی گرفتگی عضلات است. موز، خرما، مغزها و سبزیجات برگسبز رو به رژیمت اضافه کن و آب کافی بنوش تا عضلاتت آرام بگیرن. 💪🍌🔸 و اما امروز...از کشف تو ای حضرت رازی همه راضی؛از بادهگسار تا طبیب ، همه راضی!روز بزرگداشت زکریای رازی و روز داروساز مبارک😁🍻🧪🔵 @YazdUnion | #باشگاهنامه



