فدای سرمان اگر نشد، اگر نتوانستیم، اگر نرسیدیم و اگر هرچه خواستیم و آرزو کردیم، دور بود و بعید بود.…

هفت راه برای رسیدن به آرامش:1_فراموشیروزهاتو با فکر به خاطرات بد خراب نکن.2_اهمیت ندہ نظر دیگران مهم نیست، کاریو بکن که حالتو بهتر میکنه حتی برای یک لحظه.3_صبر کن هیچ بذری یه شبه درخت نمیشه به خودت زمان بده.4_مقایسه نکن تنها کسی که باهاش در رقابتی، دیروز خودته.5_انتظار ممنوع خوشحال کردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران.6_لبخند بزن زندگی خیلی کوتاهه قدر همین لحظه رو بدون.7_آروم باش مطمئن باش که راهتو پیدا میکنی، عجله نکن. پنج سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی: 1- آیا این مدت خواب کافی داشتم؟2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میکنم؟3- آیا به بدنم مواد مغذی رسوندم؟4- چه کاریه که باید انجام دادنش رو متوقف کنم؟5- چه کاریه که باید انجام دادنش رو شروع کنم؟

✍مهم نیست چقدر به دیگران نزدیکیم، مهم این است که هرکس باید به تنهایی با زندگی روبرو شود. #اروین_یالوم

ما هیچ گاه‏به امروز برنمی گردیم،‏هرچه را لازم است بردارید! ‏‌ 👤 #آلبرت_هوبارد

شما هرچقدر هم ارزش دیگران را حفظ کنیددر نهایت آن‌ها طبق لیاقت و شایستگی خودشان با شما رفتار می‌کنند.📚 کتاب : #آیین_دوستیابی✍️ اثر : #دیل_کارنگی

✍درد تو شکستن پوسته‌ای است که فهم تو را در بر گرفته است.#جبران_خلیل_جبران

یک چیز را نمیدانست، چیزی که ما موجودات عاقل و دانا نیز گاهی نمیدانیم - این موقعیت ماست که بهتر از هرچیز مارا از نابودی حفظ می‌کند، یعنی آنچه با آن سازگاریم و آنچه خوب بلد هستیم.📕 روسلان وفادار✍🏽 #گئورگی_ولادیموف