🔴 بعد از یک نوشیدنی اسیدی، فوراً سراغ مسواک نروید🔸️ نوشیدنیها و خوراکیهای اسیدی میتوانند محیط ده…
انتشار: 2026/08/17 03:35 UTCدریافت: 2026/08/17 11:29 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 11:29 UTC
🔴 بعد از یک نوشیدنی اسیدی، فوراً سراغ مسواک نروید🔸️ نوشیدنیها و خوراکیهای اسیدی میتوانند محیط دهان را موقتاً اسیدیتر کنند و سطح مینای دندان را در برابر سایش آسیبپذیرتر سازند.به همین دلیل، مسواک زدن بلافاصله پس از مواجهه اسیدی همیشه بهترین اقدام نیست. شستوشوی دهان با آب و کمی صبر پیش از مسواک زدن میتواند انتخاب مناسبتری باشد؛ بهویژه پس از نوشیدنیهای اسیدی.نکته مهمتر همچنان کاهش دفعات مواجهه دندان با اسید است؛ برای مینا، تعداد حملههای اسیدی در طول روز اهمیت دارد.روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
پستهای تلگرام — کانال خبری شیز/تکاب
🔴 چای دارچین از آلزایمر پیشگیری میکند🔸️دارچین فعالیت مغز را افزایش میدهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش میشود.روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
🇮🇷شروع هر روز با یک صفحه از کلام حق صفحه ۷۹روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
🔴فشار جنگ با ایران چه بر سر ترامپ آورده است؟🔸️ترامپ در ساعت ۸:۰۰ صبح: «عمان را با خاک یکسان خواهم کرد.» 🔸️ترامپ در ساعت ۳:۰۰ بعدازظهر: «ایران را با خاک یکسان خواهم کرد.» 🔸️ترامپ در ساعت ۷:۰۰ شب: «کوبا را با خاک یکسان خواهم کرد.» 🔸️ترامپ در ساعت ۹:۰۰ شب: «من تنها رئیسجمهوری هستم که عاشق صلح است و شایسته دریافت جایزه نوبل است.»روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
🇮🇷 دیدار جمعی از مسئولان تکاب با آزادگان سرافراز شهرستان🔸️ به مناسبت سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامی، سرهنگ کرامتی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه تکاب، امام جمعه شهرستان و جمعی از مسئولان با چند تن از آزادگان سرافراز دیدار و از صبر، ایثار و فداکاریهای آنان تجلیل کردند.روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz🇮🇷 دیدار جمعی از مسئولان تکاب با آزادگان سرافراز شهرستان🔸️ به مناسبت سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامی، سرهنگ کرامتی فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه تکاب، امام جمعه شهرستان و جمعی از مسئولان با چند تن از آزادگان سرافراز دیدار و از صبر، ایثار و فداکاریهای آنان تجلیل کردند.روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
🔴ناصر عتباتی رئیس کل دادگستری استان آذربایجانغربی به عنوان رئیس کل دادگستری استان تهران منصوب شد.روبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz
▫️پیام تبریک امام جمعه تکاب به مناسبت سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامیبسمالله الرحمن الرحیم🔹️ بازگشت آزادگان سرافراز به میهن اسلامی، یادآور روزهای پرافتخار صبر، مقاومت، ایثار و پایمردی مردانی است که در سالهای اسارت، عزت و ایمان ملت ایران را به نمایش گذاشتند.🔹️ اینجانب ضمن گرامیداشت یاد و خاطره امام عظیم الشان، امام شهید و شهدای دوران دفاع مقدس، فرارسیدن سالروز بازگشت آزادگان عزیز به میهن اسلامی را به تمامی آزادگان سرافراز، خانوادههای معظم آنان و مردم شریف شهرستان تکاب تبریک عرض نموده و از درگاه خداوند متعال، سلامتی، عزت و توفیق روزافزون این اسوههای صبر و استقامت را مسئلت دارم.والسلام علیکم و رحمه الله مصطفی کوهیامام جمعه شهرستان تکابروبیکا👇🇮🇷 rubika.ir/takab_shiz%D8%A2%D8%AF%D8%B1%D8… ایتا👇🇮🇷 eitaa.com/takabshiz