⚠️ استرس میتواند قند خون را بالا ببرد! ⚠️😟 هنگام استرس، هورمونهای کورتیزول و آدرنالین در بدن افزا…
انتشار: 2026/08/26 21:39 UTCدریافت: 2026/08/27 08:10 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/27 08:10 UTC
⚠️ استرس میتواند قند خون را بالا ببرد! ⚠️😟 هنگام استرس، هورمونهای کورتیزول و آدرنالین در بدن افزایش پیدا میکنند و باعث:🔺 افزایش قند خون🔺 مقاومت به انسولین🔺 اختلال در عملکرد انسولین🔺 بینظمی در تغذیه و خواب💡 کنترل استرس، خواب کافی و سبک زندگی سالم نقش مهمی در کنترل قند خون دارند.🔔 آرامش بیشتر = قند خون متعادلتر 🌿@Shirajin_news

