✅ بوستان جهاندیدگان در منطقه یک در آستانه افتتاح؛ جلوهای از ارتباط نسل ها🔹محل نگهداری سالمندان در…
انتشار: 2026/08/21 07:20 UTCدریافت: 2026/08/22 03:24 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 03:24 UTC
✅ بوستان جهاندیدگان در منطقه یک در آستانه افتتاح؛ جلوهای از ارتباط نسل ها🔹محل نگهداری سالمندان در محله زعفرانیه، حالا میزبان فضایی است که با ظرافت برای آرامشِ مو سپیدان شهر طراحی شده؛ بوستان جهاندیدگان با مساحت یک هکتار، به عنوان ۲۲۱ اُمین بوستان منطقه یک مرحله نهایی آمادهسازی را پشت سر گذاشت و مهیای حضور سالمندان و افراد کم توان شده است.به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، هادی حقبین، شهردار منطقه یک تهران، با تأکید بر اهمیت ایجاد فضاهای عمومی متناسب با نیازهای سالمندان، اظهار داشت: عملیات اجرایی این بوستان در بخشهای مختلف شامل احداث معابر، نصب و آمادهسازی تجهیزات بازی کودکان، وسایل بدنسازی، سرویسهای بهداشتی، سیستم آبیاری هوشمند و نورپردازی به پایان رسیده است و این مجموعه همزمان با رونمایی از المان جدید میدان الف، با حضور مدیران شهری و جمعی از بزرگان و معتمدین شمیران، شنبه ۳۱ مرداد ماه، افتتاح خواهد شد.شهردار منطقه یک با اشاره به تکمیل فضای سبز این بوستان افزود: پس از پایان عملیات عمرانی، کاشت تعداد قابل توجهی اصله درخت و درختچه از گونههای متنوع در بوستان انجام شده است تا این بوستان با فضایی دلنشین و سرسبز، محیطی آرامشبخش را برای سالمندان و سایر شهروندان فراهم کند.حقبین در تبیین ویژگیهای فنی این بوستان، تسهیل دسترسی را اولویت اصلی دانست و تصریح کرد: پیشبینی سرویسهای بهداشتی همسطح با معبر، اجرای رمپهای کمشیب و ایمن و بهرهگیری از سیستم آبیاری هوشمند، از تمهیدات ویژهای است که برای رفاه حال سالمندان و کمتوانان حرکتی در طراحی این پروژه لحاظ شده است.وی در پایان با اشاره به اقدامات زیباسازی انجام شده، خاطرنشان کرد: به منظور ایجاد حس پیوند میان نسلها و هویتبخشی به این فضا، دو المان هنری به ارتفاع سه متر با الهام از سیمای مادربزرگ، پیرزن و پیرمرد در این بوستان جانمایی شده است که در کنار سایر اقدامات، محیطی سرشار از مهر و خاطره را برای سالمندان گرامی رقم خواهد زد.حق بین به اجرای المان میدان الف نیز اشاره کرد که کاری از هنرمند توانا روح الامین و برگرفته از نام این میدان است و همزمان رونمایی خواهد شد.#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#شمیران_نگین_تهران#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یکبا ما همراه شوید👇👇👇@tehranmunicipality01
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 2 بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- شمیران ۲۴ · تطابق دقیق — ۳۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۱۵
- 🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹 · تطابق دقیق — ۳۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۸:۵۵
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — 🌹شمرون لند (تهران/شمیران)🌹
☑️داروهای مهم و ضروری برای مشکلات گوارشی (اسهال و یبوست)مشکلات گوارشی و تحرکات زیاد روده عاملی برای ایجاد اسهال و یا یبوست در کنار مشکلاتی مانند دل پیچه و نفخ می باشد. بنابر این با مصرف داروی مناسب باید این تحرکات کنترل شود تا زندگی روزمره فرد دچار اختلال و مشکل نشود.⏺متو کلوپرامید : در مواردی مانند تهوع و استفراغ، نیم ساعت قبل از غذا استفاده می شود.⏺هیوسین : برای درمان مشکلاتی مانند دل پیچه، دردهای گوارشی و دوره پریود مناسب است. میزان مصرف هیوسین سه بار در روز است.⏺دایمتیکون : برای مشکلات نفخ شکم، به میزان ۴ بار در روز استفاده می شود.⏺لو پرامید : زمانی که فرد دچار اسهال است، ابتدا ۲ قرص لوپرامید و سپس بعد از هر بار اجابت مزاج یک عدد مصرف شود. (حداکثر ۸ قرص در ۲۴ ساعت)⏺یدوکینول : اگر فرد دچار اسهال باکتریایی باشد، این قرص گزینه مناسبی است.⏺سی لاکس: برای درمان یبوست استفاده می شود و یک ملین محسوب می گردد. آخر شب ۱ یا ۲ عدد از این قرص با مقدار زیاد آب مصرف شود.@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
چطور با «گرگرفتگیهای ناگهانی» کنار بیایم؟ 🌡️🌸بسیاری از خانمها در سنین خاصی احساس میکنند یهو گرم شدند و بعد از مدتی این حس رفع میشه. این وضعیت کاملاً طبیعیه اما میشه مدیریتش کرد:1️⃣ دمنوشهای توصیه شده:- دمنوش گلگاوزن: یکی از بهترینها برای تعادل هورمونها در خانمهاست. 🌿- دمنوش بابونه و نعنا: برای کاهش التهاب و خنک کردن بدن. ☕2️⃣ دتاکس خنککننده:- استفاده از آب-میوه های خنک و کمشکر (مثل آب سیب یا خیار) در طول روز برای جلوگیری از بالا رفتن دمای بدن. 🍏3️⃣ توصیه طلایی:- لباسهای نخی و خنک بپوشید، محیط رو تهویه کنید و حتماً آب زیاد بنوشید تا بدن بتونه دمای خودش رو کنترل کنه. 💧@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
🍎 چی بخوریم برای چه مریضیای؟ 🍎غذاها بهترین داروهای طبیعی هستن! این لیست رو برای روز مبادا ذخیره کن:🔹 سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🍋🔸 کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار 🍇🔹 کمخونی: اسفناج، لیمو، خرما 🌴🔸 معده درد: عسل، زنجبیل، زردچوبه 🍯🔹 بیخوابی: شیر گرم، موز، گیلاس 🍒🔸 پوکی استخوان: سنجد + ماست 🥛🔹 دیابت: ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🥗🔸 چربی دور شکم: بادام، گریپفروت 🍊🔹 میگرن: ماهی، امگا۳، گردو 🐟💡 نکته: طبیعت، درمان هر دردی رو در خودش داره. کافیه آگاهانه غذا بخوریم! ✨📥 این پست رو بفرست برای عزیزانت تا اونا هم از داروخانه طبیعت باخبر بشن! ❤️🌿@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
راز شادی و سلامت اعضای بدن ما ✨بدن ما برای سالم موندن به این کارهای ساده نیاز داره:❤️ قلب: پیادهروی روزانه🧠 مغز: نوازندگی (یا گوش دادن به موسیقی ملایم)🦴 استخوانها: قرار گرفتن در معرض نور خورشید🫁 ریهها: تنفس عمیق👁 چشمها: انجام منظم یوگای چشم🧼 کلیهها: نوشیدن آب کافی🧘♂️ سیستم عصبی: یادگیری مهارتهای جدید🌱 سلامت روان: وقت گذراندن با عزیزان⏰ ساعت بدن: برنامه منظم خواب😴 کیفیت خواب: ساعت خواب منظم✨ با همین کارهای کوچیک، به بدنت احترام بذار و سالم بمون!@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
🦋🖇🌿تا وقتی امید هستحتی تاریکترین شبها هم جایی برای طلوع دارند…سلامصبح نو مبارک ࣫͝ @shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
صبـــــــــــــــــــــــــح بخیـــــــــــــــــــــــــر@shemroonland 👈🌹 اولین و برترین رسانه محلی شمیران
