🔻اطلاعیه روابط عمومی دادگستری استان آذربایجان غربی در خصوص شایعات و گمانه‌زنی‌های رسانه‌ای درخصوص ت…

🔻 اطلاعیه ثبت احوال برای عکس‌دار کردن شناسنامه داوطلبان کنکور▫️ سازمان ثبت احوال کشور با هدف رفع دغدغه داوطلبان کنکور سراسری، روند تعویض و عکس‌دار کردن شناسنامه آنان را در روزهای ۲۷ و ۲۸ مرداد با اولویت و در کوتاه‌ترین زمان انجام می‌دهد./مهر#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan

🔻 قالیباف به عراق سفر می‌کند◽قالیباف، رئیس مجلس با هدف گفت‌وگو درباره تحولات منطقه، تقویت همکاری‌های راهبردی تهران و بغداد و بررسی راهکارهای مشترک برای کمک به برقراری ثبات و امنیت در غرب آسیا صبح فردا (چهارشنبه ۲۸ مرداد) در راس یک هیئت بلندپایه پارلمانی عازم عراق خواهد شد#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan

📽 آتش سوزی ناشی از انفجار یک مخزن سوخت در سلیمانیه ▫️معاون مدیر بهداشت سلیمانیه در شمال عراق: بر اثر انفجار در انبار فراورده های نفتی در این استان، ۱۸ نفر زخمی شدند. هنوز دلایل این انفجار مشخص نشده است#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan

🎼 گۆرانی "نازەنین" به دەنگی هونەرمەند "عەبدووڵڵا ماملێ"، پێشکەش به هاوڕێیانی خۆشەويستی کاناڵی #سەدای_بۆکان#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan

📚هر روز یک داستان💎 #رازمثلهاشكم گرسنه ایمان نداردمورد استفاده:✍به افرادی گفته می‌شود كه به تعهدات و قولهای خود عمل نمی‌كنند.روزی روزگاری مردی كه از حج باز می‌گشت از كاروان خود جا ماند. وقتی هرچه گشت نتوانست كاروان خود را بیابد، فردی به او گفت: ساعتی قبل كاروانی را دیده كه از این جاده عبور می‌كردند. مرد بیچاره مسیر را در پیش گرفت و به سرعت شروع به دویدن كرد. هرچه دوید نتوانست كاروانی را ببیند. راه را گم كرد و خسته و گرسنه در بیابان ماند. هر لحظه آفتاب بیشتر بر صحرا می‌تابید و مرد تشنه‌تر و گرسنه‌تر می‌شد به حدی كه مرد مرگ را در نزدیكی خود می‌دید. مرد در راه مانده دستهایش را رو به آسمان كرده و از خداوند كمك خواست. شیطان كه همیشه در كمین انسان‌های با ایمان هست در همان نزدیكی‌ها بود. سریع به سراغش رفت و گفت: شنیدم كه خیلی گرسنه و تشنه‌ای و كمك می‌خواهی من حاضرم به تو كمك كنم هرچه بخواهی برای تو حاضر كنم به شرط اینكه ایمان چندین ساله‌ات را به من بدهی. مرد كه تازه از حج بازگشته بود و برای ایمانش چهل سال زحمت كشیده بود ابتدا قبول نكرد. ولی وقتی كمی گذشت و دید مرگ خیلی به او نزدیك است، به فكر راه چاره‌ای افتاد. سپس به شیطان گفت: شرط تو قبول است. شیطان با خود گمان كرد توانسته مرد دینداری را فریب دهد با خوشحالی تمام آبی گوارا و غذایی لذیذ برای مرد تهیه كرد و در اختیار او قرار داد آن وقت با لذت نشست و غذا خوردن مرد را تماشا كرد. مرد دیندار غذا و آب را كه خورد جانی دوباره گرفت، دست‌هایش را رو به آسمان گرفت و گفت: خدایا شكرت! شیطان كه توقع شكرگزاری او را نداشت، عصبانی شد و گفت: من آب و غذا برای تو فراهم كردم بعد تو از خدای خود سپاسگزاری می‌كنی مگر تو ایمانت را در ازای آب و غذا به من ندادی؟مرد گفت: من گفتم تو چرا باور كردی؟ آن موقع من از شدت گرسنگی در حال مرگ بودم. مگر نشنیده‌ای كه شكم گرسنه دین و ایمان ندارد؟ شیطان فهمید كه با تمام زرنگی و فریب‌كاری، فریب یك مرد دیندار را خورده.#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan

🔻شیر کافی نیست؛ برای استخوان‌های قوی این خوراکی‌ها را جدی بگیرید!◽️سلامت استخوان فقط به شیر و کلسیم وابسته نیست. پروتئین، ویتامین D، منیزیم و فسفر نیز در ساخت و حفظ استخوان نقش دارند. لبنیات، ماهی، مغزها و دانه‌ها، حبوبات و سبزی‌های برگ‌سبز از منابع مهم این مواد مغذی هستند.◽️ذخیره استخوانی بیشتر در کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی شکل می‌گیرد و با افزایش سن، اهمیت تغذیه متنوع و فعالیت بدنی بیشتر می‌شود. تمرکز بر یک ماده غذایی یا مصرف خودسرانه مکمل‌ها، جایگزین یک الگوی غذایی متعادل نیست.#سلامت #پزشکی#صدای_بوکان را به دوستان خود معرفی کنید☑️ @sedayebokan ➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️ارسال مطالب و تبلیغات📞 @sedayebukan