تغییرات قابل اندازه‌گیری در مغز و بدن پس از ۷ روز مدیتیشن🔹پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو دریاف…

فعالیت ۱۲۷ مرکز سلامت روانی - اجتماعی در کشورمدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در گفت‌و‌گو با ایسنا:🔹تعداد مراکز سلامت روانی - اجتماعی (سراج) از سه واحد به ۱۲۷ مرکز در کشور رسیده است.🔹اکنون خدمات سلامت روانی‌ـ‌اجتماعی در بستر شبکه بهداشتی‌ـ‌درمانی و در قالب برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع ارائه می‌شود.🍏 @Salamat_Fouri

محمد رئیس‌زاده، رئیس سازمان نظام پزشکی: آمار بیشترین تعداد پیوند کبد در یک مرکز و در یک سال در دنیا متعلق به کشور ماست🔹رتبه ۳ جهان در درمان ناباروری هستیم.🔹رتبه ۴ جهان در بحث ژنتیک پزشکی هستیم .🔹جزء ۵ کشور برتر جهان در سلول درمانی و ژن درمانی هستیم.🔹برترین کشور دارای الگوی جهانی نظام اولیه مراقبت سلامت هستیم .🔹در جراحی‌های پیچیده قلب و عروق جزء ۱۰ کشور برتر جهان هستیم .🔹در جمع ۵ کشور برتر جهان در کاشت حلزون شنوایی هستیم .🔹در تولید داروهای نوترکیب در آسیا رتبه اول را داریم و در دنیا پنجم هستیم.🍏 @Salamat_Fouri

۳۵ درصد ناراحتی گوارش مردم به دلیل نان نامناسب است!🍏 @Salamat_Fouri

دانشمندان برای اولین‌بار با پروتز استخوانی سفارشی پای بیمار را از قطع‌شدن نجات دادند🔹پزشکان بیمارستانی در مادرید با ساخت اولین پروتز استخوانی شخصی‌سازی‌شده جهان با چاپ سه‌بعدی تیتانیوم، موفق شدند پای یک بیمار ۳۸ ساله مبتلا به سرطان استخوان را از قطع‌شدن نجات دهند.🔹این ایمپلنت ۳۰۰ گرمی می‌تواند بیش از ۵۰۰ کیلوگرم وزن را تحمل کند و نحوه توزیع فشار در آن شبیه به استخوان طبیعی است. بیمار پس از دو سال ناتوانی حرکتی اکنون می‌تواند راه برود و پژوهشگران درحال توسعه این روش برای سایر استخوان‌های بدن نظیر مچ دست و جناغ سینه هستند.🍏 @Salamat_Fouri

داروهای ضدافسردگی چگونه مغز را تغییر می‌دهند؟🍏 @Salamat_Fouri

چرا خواب بعضی بچه‌ها ناآرام است؟🔹ناآرامیِ خواب کودکان، معمولاً یک «انتخاب» نیست؛ بلکه واکنشی است به مجموعه‌ای از نیازهای بیولوژیک و روانی که هنوز به درستی پاسخ داده نشده‌اند.🔹از دیدگاه علمی، اولین نکته «ریتم زیستی» است. سیستم عصبی کودکان هنوز در حال تکامل است و «ساعت بیولوژیک» آن‌ها مثل ما بالغ‌ها تنظیم نیست.🔹وقتی کودکی بیش از حد خسته می‌شود، مغز او به‌جای فرورفتن در خوابی عمیق، دچار نوعی تحریک‌شدگی می‌شود؛ مثل فنری که بیش از حد کشیده شده باشد و ناگهان رها شود.🔹اما نیمهٔ دیگر ماجرا، «دنیای روان‌شناختی» کودک است. خواب برای یک کودک، نوعی «جدایی» است؛ جداشدن از بازی، از آغوش ما و از جریان زندگی.🔹برای همین، اضطرابِ جدایی در شب‌ها خودش را بیشتر نشان می‌دهد. بچه‌ها، برخلاف ما، مهارتِ پردازشِ هیجان‌های روزانه را ندارند.در واقع، این ناآرامی پیام یک «نیاز» است؛ پیامی که می‌گوید:🔹«من هنوز بلد نیستم چطور آرام شوم و برای این کار، به یک روتین معنادار نیاز دارم».🔹این‌جا همان نقطه‌ای است که نقشِ ما پررنگ می‌شود. «روتینِ قبل از خواب» فقط یک اصطلاح تربیتی نیست، بلکه یک «لنگرگاه امن» است.وقتی هر شب، پیش از خواب، فضایی از آرامش، نور کم، یک داستان تکراری یا یک نوازش پیوسته برقرار می‌کنیم، به مغز کودک سیگنال می‌دهیم که:🔹«امن است؛ می‌توانی رها کنی و بخوابی».🍏 @Salamat_Fouri