⭕️ وقتی مدام از اوضاع گله میکنیم، کمکم ذهنمون عادت میکنه که فقط روی مشکلات تمرکز کنه، و این چند…
انتشار: 2026/07/19 11:45 UTCدریافت: 2026/08/15 03:22 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/15 03:22 UTC
⭕️ وقتی مدام از اوضاع گله میکنیم، کمکم ذهنمون عادت میکنه که فقط روی مشکلات تمرکز کنه، و این چند تا نتیجه داره:👈 ۱. حال خودمون بدتر میشهمغز ما به شکایت و غر زدن مثل یه عادت نگاه میکنه. هرچی بیشتر انجامش بدیم، بیشتر توی اون حالت گیر میکنیم.تمرکز روی مشکلات باعث میشه که دنبال راهحل نگردیم و احساس ضعف و ناامیدی بیشتری داشته باشیم.👈 ۲. روابط ما آسیب میبینهآدمها معمولاً دوست ندارن کنار کسی باشن که همیشه ناراضی و منفیبافه.ممکنه اطرافیان کمکم از ما فاصله بگیرن یا ما رو جدی نگیرن. باعث میشه انرژی منفی توی روابط ما بیشتر بشه و درگیریها و سوءتفاهمها زیاد بشه.👈 ۳. فرصتها رو از دست میدیمگله و شکایت مداوم باعث میشه که به جای حرکت به جلو، توی مشکلات بمونیم.تمرکز روی بدیها باعث میشه چیزهای مثبتی که داریم رو نبینیم.به جای پیدا کردن راهحل، زمان و انرژی زیادی رو روی گفتن اینکه چقدر.🆔 @ravanshenasi_movafaqiat
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 1 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — کافه روانشناسی
وقتی در خلوت با کسی عميقاً خوشحال هستیدنیازی به اثبات آن در شبکههای اجتماعی ندارید.🆔 @ravanshenasi_movafaqiat
😍فالو کن برای افتتاحیه طلا جایزه میدن👇O R L I N A T A L Aتحلیل رایگان سوالات کنکور دکتری و ارشد@ravantajjدرخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی@ravan_bookنادیه زارعی | روانشناس@psy_nadiehzareeiاختلالات روانی را با فیلم بیاموز@youtube_psy" سیاست"داشته باش!(♡آموزشهای همسرداری♡) @ravanshenasi_movafaqiatپکیجهای آموزش زبان@writingandgrammar1چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم@goftemanclinicاصطلاحات&گرامرانگلیسی@hlasariوویس کارگاههای روانشناسی@kargahkadehقبولی کنکور با برترین کنکوری ها@ravaan_yaarتحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی@analiyis_cinema_psyادبیات انگلیسی@literatureenglishteacherروانشناس خود باشید@roshanapsychologyکتاب روانشناسی@psyb00kگنجینه کتاب های نایاب و ممنوعه@ketabbazdidعبارات تاکیدی مثبت@leilamaher1psychologistزندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق@psychodynamicروانشناسی | راه سبز@ravanshenasi_rahesabzکلبه ے سبز! @kolbh_sabzzدلنوشته های شیک@alightrainشغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇@employmentbankofiranرشد سالم@healthy_growth✧کافه پاراگراف✧@sustainedbluebutterflyڪلیپ وطنزو آهنگ @clip2kevanبیش فعالی و اختلالات یادگیری@darmangarldملودی عشق@melodieshghstحریم عشق@harimmashghریتم زندگی@healthyrhythmoflifeدهڪدہ پروفایل @profail_pariعشق تلخ @eshghtalkh3بغض دلتنگیام@cafe_deltangikنگاه روشن @look_clearمن یک روان شناس کودک هستم@childpsychologistدوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی@insightacademiaدنیای موزیک@saba_musicc1شخصیت شناسی با فیلم@personareelچاوان@chavan0057کانال طرح واره درمانی ندای مهر و امید@nedayemehromidحالتو خوب کن@educational_coهناسه کم@lavinmozikمطالب روانشناسی@psychologymahhدلنوشته های من@delnveshthehaymanرمز راز نشاط و شادابی@health4020باهم بیاموزیم@growthmagazinesکنکورستان ارشد و دکتری@seniorexamمحفل خوبان شعر@mahfel_khoban_sheeerذهن زیبا@zehn_ziba1قصه صوتی کودک @qessekoodakمهارتهای گفتگو برای همسران@pendarclnگروه خریدوفروش کتاب دست دوم@bookkllandهنردرمانیஜ@arttherappyزندگیت راتغییربده@navidezendegiزندگی خورا دوباره بیافرینید@sedayearameshezendegiصفرتاصد مشاوره کودک@asnayibafarzandamذهن آگاهی@zehnagahemanنجوای عشق @shabhaytalkhتکنیک های روانشناسی @nadidparidمهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧@rabeteye_zanashoiچگونه باکودکم رفتارکنم؟@childrentherapyطرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟@schematherapychannelجذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی @psychology_gazorپاورپوینتهای رایگان روانشناسی@bank_ppt_psyرویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی@psycho_approachesجذب روانشناس@psycho_estekhdamویسهای رایگان کارگاه های روانشناسی@package_psyمثل بلبل انگلیسی صحبت کن@grobp1🔷🔸 @TAB_O ➕