بالا رفتن از پلهها برای سلامت قلب مفیدتر از تصور شماستدر حالی که بیش از یکچهارم بزرگسالان در جهان…
انتشار: 2026/08/13 07:37 UTCدریافت: 2026/08/18 09:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 09:45 UTC
بالا رفتن از پلهها برای سلامت قلب مفیدتر از تصور شماستدر حالی که بیش از یکچهارم بزرگسالان در جهان به سطح توصیهشده فعالیت بدنی نمیرسند، بالا رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور میتواند بسیار سودمندتر از آن چیزی باشد که خیلیها تصور میکنند.پژوهشگران دانشگاه ایست آنگلیا و بیمارستان دانشگاهی نارفک و نوریچ دریافتند افرادی که به طور منظم از پله بالا میروند، ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ بر اثر بیماریهای قلبیعروقی و ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر علت، نسبت به کسانی هستند که کمتر از پله استفاده میکنند.بیشتر بخوانید: l.euronews.com/BrTl@politicalculture
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 1 بازدید تازه در ساعت در این نمونهپستهای تلگرام — فرهنگ سیاسی
صحبتهای قابل تامل دکتر فریدون مجلسی، دیپلمات پیشینتوضیح: درج نظرات مختلف لزوماً به معنای تایید آنها نیست.@politicalculture
پزشکان در بیمارستان دانشگاه مونترال (CHUM) برای نخستین بار در آمریکای شمالی، موفق شدند با استفاده از فناوری پیشرفته «لیور اسیست»، کبد آسیبدیدهای را خارج از بدن انسان بازسازی کرده و با موفقیت به یک بیمار مبتلا به سرطان پیوند بزنند.جرارد لاندری ۶۴ ساله که به دلیل سیروز و سرطان کبد در یکقدمی مرگ بود، این کبد احیاشده را دریافت کرد. سرعت بهبودی او پس از جراحی، تیم پزشکی را شگفتزده کرده است.این دستگاه با به گردش درآوردن مایع غنی از اکسیژن، بافتهای کبد را ترمیم و آماده پیوند میکند. پزشکان میگویند این دستاورد انقلابی، سالانه جان دهها بیمار را نجات خواهد داد؛ چرا که اعضایی را که پیش از این به دلیل کیفیت پایین رد میشدند، دوباره به چرخه پیوند بازمیگرداند.@politicalculture
سطح آب دریای خزر در پایینترین میزان خود از ۲۰۰ سال پیشمدیرکل حفاظت محیط زیست مازندران با اشاره به پیامدهای تغییرات اقلیمی بر دریای خزر از پایینآمدن بیسابقه سطح آب آن خبر داد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، محمدرضا کنعانی روز پنجشنبه ۲۲ مرداد در گفتوگو با خبرنگاران گفت: «طی دو دهه گذشته دمای آب خزر حدود یکونیم درجه افزایش یافته و همین مسئله میزان تبخیر را بین ۱۰ تا ۱۵ درصد افزایش داده است.»کنعانی ادامه داد: «بر اساس روندهای موجود، تراز آب دریای خزر سالانه حدود ۱۰ تا ۲۰ سانتیمتر کاهش پیدا میکند و در شرایط فعلی، خزر در پایینترین تراز آبی خود طی حدود ۲۰۰ سال اخیر قرار گرفته است.»دریای خزر بزرگترین پهنه آبی محصور جهان محسوب میشود و تراز آب آن تابع تعادل بین ورودی آب توسط بارندگی و رودخانهها و خروجی آن از طریق تبخیر است.محمدرضا کنعانی ورودی آب و تبخیر را دو عامل مؤثر بر تراز آبی دانست و گفت، افزایش دما و تبخیر سبب شده بیلان آبی دریای خزر منفی شود.نقل از: دویچه وله@politicalculture
• چه وقت "انسان بزرگی" میشیم؟ :هرگاه از خوشبختی کسایی که دوستمون ندارن،خوشحال شدیم.هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حال خود گذشتیم.هرگاه شادی رو به کسایی که اونارو از ما گرفتن هدیه دادیم،هرگاه خوبی ما به علت نشون دادن بدی دیگران نبود.هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم،هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.هرگاه دونستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگه زمانی که وجودمون آروم بخش دیگران باشه،هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود..دوستان روزتون خوش🌹t.me/politicalculture
پیام کوروش کبیر به فرمانروایان@politicalculture