🔺 عضلات پشت رو با این حرکات فعال کن تا مشکل قوز و گودی کمرت حل بشه🆔 @OtaQe_Khabar

کاهش علائم افسردگی با مصرف ویتامین B6🔹 پژوهش تازه‌ای از دانشگاه ریدینگ در انگلیس نشان داده است که مصرف دوز بالای ویتامین B6 می‌تواند علائم افسردگی را در افرادی که از این علائم رنج می‌برند، به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد؛ یافته‌ای که پژوهشگران آن را امیدوارکننده می‌دانند./ایسنا🆔 @OtaQe_Khabar

♦️ بلومبرگ:🔹 آمریکا از تحریم مؤسسات مالی بزرگ چین خودداری کرده، زیرا می‌خواهد هزینه تجارت با ایران را افزایش دهد، بدون اینکه با پیامد‌های اقتصادی و دیپلماتیک گسترده‌تر از سوی پکن روبه‌رو شود / انتخاب🆔 @OtaQe_Khabar

سید جلال ساداتیان: بعد از انتخابات آمریکا، ممکن است وارد درگیری شویم/ اگر ایران را به خاموشی ببرید، کل منطقه را خاموش می‌کنیمسیدجلال ساداتیان، کاردار پیشین ایران در انگلستان:🔹آمریکا تحت فشار افکار عمومی داخل و خارج و کشورهای عربی منطقه است. ترامپ تهدید به حمله کرد، ایران پاسخ داد: اگر ایران را به خاموشی ببرید، کل منطقه را به خاموشی می‌برم.🔹در کوتاه‌مدت تا انتخابات آمریکا، ترامپ تلاش می‌کند از درگیری گسترده جلوگیری کند؛ اما بعد از انتخابات ممکن است وارد درگیری شویم.🔹ترامپ نمی‌تواند حمله کند چون هر اقدامی با واکنش ایران روبه‌رو می‌شود. توان ایران از بین نرفته و همچنان قدرت نظامی دارد.🔹او سکان کار را به وزیر خزانه‌داری داده تا فشار اقتصادی را افزایش دهد؛ شاید مردم به خیابان بریزند و شرایط را برای حمله نهایی آماده کنند.🔹ترامپ نمی‌خواهد شکست را بپذیرد و به دنبال چیزی است که آن را پیروزی نشان دهد.🔹آمریکا برای سلطه ژئوپلیتیک بر منطقه نیاز دارد؛ وگرنه همه چیز را به چین می‌بازد. چین از این وضعیت خوشحال است و روس‌ها نیز از آن استقبال می‌کنند./خبرآنلاین🆔 @OtaQe_Khabar

انتقاد از سقاب اصفهانی: در مورد بنزین حرف‌های هیجانی می‌زندروزنامه قدس نوشت:🔹 رئیس سازمان بهینه‌سازی مدعی شده هر دو جناح در قاچاق سوخت دست دارند و اگر بخواهم دکان آن‌ها را تعطیل کنم شیشه‌هایم را خرد می‌کنند. این اظهارات واکنش‌های فراوانی داشته است.🔹ارسال آدرس‌های کلی که تصویری مافیایی از قاچاق و چهره‌ای سوپرمن‌وار از متولی ایجاد می‌کند، منطق قابل درکی ندارد.🔹در موضوع بنزین، قاچاق چندان موضوعیت ندارد؛ کارشناسان معتقدند بیشتر گازوئیل قاچاق می‌شود.🔹مهم اقناع جامعه درباره ضرورت تغییر قیمت بنزین است، نه سیاسی کردن قاچاق. اصلاح قیمت اگر شکاف را کاهش دهد، با شوک‌درمانی مواجهیم.🔹فشار قیمتی بر وانت‌بارها، تاکسی‌های اینترنتی و پیک‌های موتوری می‌تواند به کسب و کار آن‌ها آسیب بزند.🔹گفتن از استاندارد پایین خودروها برای توجیه افزایش قیمت، اثر معکوس دارد؛ مردم می‌گویند استاندارد خودرو را ارتقا دهید.🔹اصلاحات قیمتی به تنهایی کافی نیست؛ برنامه‌های غیرقیمتی مانند توسعه سی‌ان‌جی و حمل‌ونقل عمومی نیز باید دیده شود.🔹مواضع هیجانی متولی نشان می‌دهد اقدام بنزینی باید توسط فردی باتجربه، در طرحی پخته و غیرشوک‌آور انجام شود.🆔 @OtaQe_Khabar

مجید شاکری، اقتصاددان:‌ مهمترین هدف ایران در بعد اقتصادی جنگ، حفظ میانگین ۴ فصل برنت بالای ۸۵ بود که به خوبی محقق شده🔹همچنین ایران نیاز داشت بدون ورود به جنگ زیرساختی، شیب کاهش ذخایر راهبردی ادامه یابد که خوشبختانه این هم محقق شده تا کنون. 🔹حفظ نرخ ده ساله بالای ۴.۶ هدفی بود که به خوبی رخ داد.🆔 @OtaQe_Khabar

شبکه آمریکایی ام‌اس ناو: دو فروند از سه ناوبری که در گروه ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن حضور داشتند، تاکنون دستوری برای بازگشت دریافت نکرده‌اند.🆔 @OtaQe_Khabar