🩺 چطور غذا بخوریم که معدهمون ترش نکنه؟📌دکتر رشیدی در این ویدیو برامون توضیح میدن که چه غذاهایی رو…
انتشار: 2026/08/17 11:18 UTCدریافت: 2026/08/17 21:44 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 21:44 UTC
🩺 چطور غذا بخوریم که معدهمون ترش نکنه؟📌دکتر رشیدی در این ویدیو برامون توضیح میدن که چه غذاهایی رو بهتره از سفرهمون حذف کنیم تا کمتر دچار رفلاکس و ترش کردن معده بشیم. #انارستان @anarestan_tvشنبه تا پنجشنبهساعت ۱۰🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
پستهای تلگرام — شبکه افق
🎥 حال و هوای مشهدیها در مراسم گرامیداشت چهلمین روز تشییع و تدفین رهبر شهید انقلاب اسلامی🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
🔻رصد پهپاد جاسوسی رژیم صهیونیستی بر فراز جنوب لبنان🔹منابع محلی در جنوب لبنان از اقدام تحریکآمیز جدید پهپادهای جاسوسی رژیم صهیونیستی در مناطق مسکونی خبر دادند.🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
🎥 رهبر شهید انقلاب:تاريخ ملت ما آميخته به انواع كينهورزیهاى رژيم آمريكاستتاریخ ملت ما در فصلی سیاه، تلخ و خونین آمیخته به انواع دشمنیها و کینهورزیهای رژیم آمریکاست. ۲۵ سال حمایت از رژیم دیکتاتور و جلاد پهلوی، با آن همه جنایاتی که وی نسبت به ملت ما مرتکب شد. غارت اموال این ملت با همدستی شاه، مقابلهی جدی با انقلاب در آخرین ماههای عمر رژیم شاه و تشویق وی به سرکوب تظاهرات میلیونی مردم. #کلام_آقای_شهید🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
🩺 استرس، معدهت رو به هم میریزه!📌در این بخش درباره تأثیر استرس، اضطراب، افسردگی و ترس بر دستگاه گوارش صحبت میکنیم و توضیح میدهیم که این عوامل چطور میتونن باعث ایجاد یا تشدید برخی اختلالات و ناراحتیهای گوارشی بشن. گاهی برای مراقبت از معده، فقط باید کمی بیشتر مراقب حال خودمون باشیم. #انارستان @anarestan_tvشنبه تا پنجشنبهساعت ۱۰🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
💬 ملت عزیز با تداوم اعتماد به مسئولان دلسوز سه قوّه همچنان برای تضمین صیانت از منافع ایران اسلامی هوشیار و فعّال در میدان خواهد بود.✍🏻 بخشی از پیام رهبر معظّم انقلاب دربارهی حماسه عظیم بدرقه آقای شهید ایران و تبیین مسائل مهم کشور | ۲۶/تیر/۱۴۰۵🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv
🩺 یک لیوان آب یخ؛ آتیش معده رو خاموش میکنه؟📌علیرضا مهرانفر در این بخش برامون توضیح میده که چه چیزهایی باعث ترش کردن معده میشه و چه نکاتی میتونه به بهتر شدن این مشکل کمک کنه. #انارستان @anarestan_tvشنبه تا پنجشنبهساعت ۱۰🌐 بله | ایتا | روبیکا | تلگرام | اینستاگرام | سایت🆔@ofogh_tv