علائم پایین بودن ویتامین ها خودشو چجوری نشون میده@news_Alborz
انتشار: 2026/08/21 17:41 UTCدریافت: 2026/08/21 17:50 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/21 17:50 UTC
علائم پایین بودن ویتامین ها خودشو چجوری نشون میده@news_Alborz
پستهای تلگرام — پایگاه خبری البرز
🟣 کیفیت هوای غرب استان البرز در وضعیت خطرناک !کیفیت هوا در شهرستان #نظرآباد با شاخص ۵۰۰ و #ساوجبلاغ نیز با شاخص کیفیت هوا ۳۱۱ در وضعیت #خطرناک قرار گرفته است.🔸در #کرج نیز شاخص کیفیت هوا ۱۴۳ اعلام شده که این شاخص نیز برای برای گروه های حساس از جمله کودکان، افراد مسن، بیماران قلبی و تنفسی است.@news_Alborz
قهوه توانایی تخریب دندان ها را داردقهوه یک محیط اسیدی می سازد که به مینای دندان آسیب می رساند.👈🏻 پس حتما بعد از آن آب بنوشید. علاوه بر این، قهوه کلسیم را جذب کرده و آن را از بدن خارج می کند که متعاقباً بر وضعیت دندان ها نیز تأثیر می گذارد.اگر قهوه را با شکر یا شیرینی بنوشید، تاثیر منفی آن روی دندانهایتان افزایش مییابد. شیرینی ها بستر مناسبی برای رشد باکتری ها خواهند بود. از آنجایی که مینای دندان تحت تأثیر اسید نرم می شود، نفوذ آنها و آسیب رساندن به آن آسان تر است.@news_Alborz
🟣 رشد ۴ برابری قیمت موبایل در یک سال🔹افزایش قیمت تلفن همراه در یک سال گذشته، بازار موبایل را تحت تأثیر نوسانات نرخ ارز، افزایش هزینههای واردات و محدودیتهای عرضه قرار داده است.🔹بهطوری که قیمت برخی مدلهای پرمخاطب طی یک سال دو تا چهار برابر شده و دسترسی مصرفکنندگان به گوشیهای اقتصادی و میانرده را با مشکلاتی همراه کرده است.@News_Alborz
🎥 "سیبان دره" نگینی در ساوجبلاغروستای زیبای سیبان دره در ساوجبلاغ واقع شده است. این روستا که با نام دره پروانهها نیز شهرت دارد طبیعتی زیبا و منحصربهفرد دارد. از میان روستای سیبان دره رودخانه هزار بند میگذرد و خانههای خشتی آن قدمتی 100 ساله دارند. آبشار و تنگه سیبان دره در این روستا قرار دارد و برای بازدید از آنها باید از میان باغهای اهالی روستا عبور کنید. سیبان دره مکانی سر سبز با تعدادی آبشار است که برای رسیدن به این آبشارها باید از مسیری نسبتا دشوار عبور کنید. در گرمای تابستان این روستا یک مکان عالی برای تفریح و آب تنی و فرار از گرما است، این روستای زیبا 24 کیلومتر از شهر #کرج فاصله دارد. اگر قصد سفر به این منطقه و تماشای آبشارها و تنگهاش را دارید از همراه بردن کودکان و سالمندان خودداری کنید. زیرا مسیر دشواری در انتظارتان خواهد بود. 🔸 مسیر دسترسی در اتوبان کرج – قزوین وارد خروجی #کردان شده و جاده ي کردان رو 10 کیلومتر می روید تا به خروجی با تابلو “ورده” “سیبان دره” برسید.#البرز_گردی#گردشگری@News_Alborz
تنظیمات ChatGPT که هر کاربری باید بدونه @news_Alborz
آمریکا در حال آماده شدن برای جنگ فراگیر با ایران در آبان یا آذر است@news_Alborz



