چربیهای از دسترفته هنگام کاهش وزن چگونه از بدن خارج میشوند؟▪️بسیاری از افراد تصور میکنند چربیه…
انتشار: 2026/08/26 08:00 UTCدریافت: 2026/08/26 08:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/26 08:45 UTC
چربیهای از دسترفته هنگام کاهش وزن چگونه از بدن خارج میشوند؟▪️بسیاری از افراد تصور میکنند چربیهای بدن هنگام کاهش وزن فقط با عرق کردن از بین میروند، اما تحقیقات نشان میدهد بخش عمده این چربیها از راه دیگری خارج میشوند. در فرآیند کاهش وزن، بدن ذخایر چربی را تجزیه میکند و حدود ۸۴ درصد از چربیهای مصرفشده در نهایت به شکل دیاکسیدکربن از طریق بازدم از بدن خارج میشوند؛ بخش باقیمانده نیز به شکل آب از طریق عرق و دیگر مایعات دفع میشود.


