❣شما به آن چیزی می‌رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته‌ای…

🍃گاهی فقط باید خودت را بهتر بشناسی…نه برای اینکه بی‌نقص شوی،برای اینکه بدانی چه چیزهایی تو را خسته می‌کنند،چه حرف‌هایی دلت را می‌شکنند،و چه چیزهایی دوباره تو را به زندگی برمی‌گردانند.خودشناسی، آغازِ آرامشی است که از درون ساخته می‌شود. 🌱در کانال بنیان آرامش همراه ما باش تا قدم‌به‌قدم، ذهن آرام‌تر، روابط سالم‌تر و زندگی آگاهانه‌تری برای خودمان بسازیم .عضویت در کانال:🌱 @bonyanearamesh70#خودشناسی #آرامش_ذهن #روانشناسی #رشد_فردی #بنیان_آرامش

وقتی به خودمان این فرصت را می دهیم که بی خیال همه ی تنش‌ ها شویم، بدن می‌تواند با استفاده از توانایی ذاتی اش خود را درمان کند.#تیچ_نات_هان

🕊توکل کن و صبور باش!هرچیز در زمان خودش اتفاق می افتدباغبان حتی اگر باغش را غرق آب کنددرختان خارج از فصل خود میوه نمی دهند!@morghbe

⚜️ شما نمی توانید راستگو باشید اگر با شه‍امت نباشید.⚜️ شما نمی توانید عشق بورزید اگر با شه‍امت نباشید. ⚜️ شما نمی توانید اعتماد کنید اگر با شه‍امت نباشید. ⚜️ شما نمی توانید به حقیقت دست یابید اگر با شه‍امت نباشید. ⚜️ از این رو ابتدا #شهامت می‌آید و بعد هر چیز دیگر به دنبال آن می‌آید. #اوشو #شهامت_عشق_ورزیدن

✨ شفق عمیق 💫بنظر ميرسد تو بدن هستى. بنظر ميرسد فناپذيرى.اما با بررسى متوجه خواهى شد كه تو بدن نيستى، تو نميميرى.تو وراى مرگ و مير هستئ. تو وراى تمام چيزهايي هستى كه فكر ميكنى.تو وراى تمام مفاهيم و فكرهايى.در نتيجه،بهترين طريق براى تو سكوت است. در سكوت،همه چيز برايت آشكار خواهد شد.همه ى شما كارى را كه بايد انجام دهيد سكون است . اگر ياد بگيريد كه ساكن باشيد،ميتوانيد پيشرفت عظيم معنوى داشته باشيد . آن سكون درونتان را احساس كنيد.وقتى ذهن تان شروع به فكر كردن ميكنيد ،متوقفش كنيد،بفهميدش و به آن پايان دهيد.فهمیدن #سکوت می آورد، نه سخن.#موسیقی_بیکلام

•موسیقی طبیعت 🎼🍀🌿#آرامش