🟨تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟▪️متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!جان گاتمن روانشناسی که ۴…
انتشار: 2026/08/19 10:46 UTCدریافت: 2026/08/19 22:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/19 22:40 UTC
🟨تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟▪️متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنهگاتمن میگه: رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شدهیکی از این ستونها تعهده.جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی!پس تعهد یعنی چی؟یعنی همیشه برای رابطهمون وقت میذارمیعنی تو اولویت زندگی منییعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم.یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم.وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه.وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی.پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی!@MignaChannel
پستهای تلگرام — روانشناسی میگنا
💬زندگی بعضی از کارمندهایی که محل کارشون مرکز شهره، خیلی عجیبه!ساعت کاریشون از ساعت ۸ شروع میشه، اما برای پیدا کردن جای پارک و ورود رایگان به محدوده طرح ترافیک، قبل از ساعت ۶:۳۰ میرن و تا ساعت ۸ تو ماشین میخوابند!!!از هر زاویهای که نگاه کنی، زندگی تو تهران در شأن انسان نیست.@MignaChannel
💬زنگ زدم به مشاور کنکورم گفتم واسه فردا چی بخونم؟گفت آیة الکرسی.😅@MignaChannel
𝘐 𝘧𝘰𝘳𝘨𝘰𝘵 𝘺𝘰𝘶, 𝘣𝘶𝘵 𝘯𝘰𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘴.💬خودتو فراموش کردم اما حرفاتو نه.@MignaChannel
💬آدمی که راحت اشتباهش رو میپذیره و عذرخواهی میکنه، احتمالاً عزت نفس بالایی داره. چون اشتباه کردن رو مساوی با بیارزش بودنِ خودش نمیدونه!@MignaChannel
💬نگران کنکورت نباش جوان😊🔺 هزار تا راه برای موفقیت هست که یکیش کنکوره.#توئیت@MignaChannel
🔺کنایه معاون مرکز ملی فضای مجازی به برخی مسئولان درباره اینستاگرام@MignaChannel
