چهار حرکت دست ( مودرا ) معروف که استاد های یوگا در هند آموزش میدهند از بالا : اولی برای قطع فوری س…
انتشار: 2026/08/22 06:25 UTCدریافت: 2026/08/22 16:35 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 16:35 UTC
چهار حرکت دست ( مودرا ) معروف که استاد های یوگا در هند آموزش میدهند از بالا : اولی برای قطع فوری سر درددومی برای قطع فوری آبریزش بینیسومی برای خواب خوبچهارمی برای قطع فوری درد گوشسومی رو شخصاً تست کردم و واقعا جواب داد 👌@Midanesti


