#فیلم_آموزشی بسیار خوشمزه و کم کالریه این غذا البته اگه پنیر پیتزاشو نخوری، درست کن و لذتشو ببرمواد…

#فیلم_آموزش_راز_ترشی_کلمبهت قول میدم هیچکسی بهت نگفتهکلم یک عدد متوسطآبلیمو ۴ قاشقنمک یک قاشقشکر ۲ قاشقسیر ۶ حبهسبزی معطر یک پیمانهپودر تخم گیشنیز یک قلشقسبزی معطر شامل (گیشنیز، نعنا، اگر تو شمال هستید زولنگ فراموش نشه)@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_سوپ_عالیبلغور گندم : ۶ قاشقبرنج : ۳ قاشقگندم پرک : ۶ قاشقعدس ۳ قاشقهویج : ۱ عددفلفل دلمه رنگی : از هر کدوم ۱ قاشقگوجه :۲ عدد متوسطجعفری و گشنیز : یه مشت سر پرررورمیشل : ۴ یا ۵ قاشقنمک فلفل زردچوبه : به مقدار لازمسر ران مرغ : ۱ عددپیاز : ۱ عدد بزرگ@mehbano2🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲

#فيلم_آموزش_پاستیلیک بسته ژلهیک ق غ گلوکزمایع(برا براق شدن پاستیل)یک ق غ پودر ژلاتینآب جوش۱/۳لیوان@mehbano2🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥

#فیلم_آموزش_شامی یه غذای خوشمزه که هم میتونی با نون بخوری هم با برنج گوشت چرخ شده، پیاز رنده شده ی اب گرفته شده ۱ عدد، سبزی کوکویی و مقداری سبزی خورشتی ( میشه از یک نوع سبزی به تنهایی هم استفاده کرد)، آرد نخودچی یا ارد برنج ۲ تا ۳ ق غ، رب انار ۲ تا ۳ ق غ، شکر ۱ ق غ، نمک، فلفل، زردچوبهپیاز و سبزی و ادویه جات رو به گوشت اضافه کن، 1قاشق آرد نخودچی برای انسجام بهتر هم اضافه کن و خوب ورز بده .. بعد به اندازه ی دلخواه جدا کن و توی دستت فرم بده و وسطش رو سوراخ کن و توی روغن سرخ کن .یه پیاز رو نگینی یا رنده کن و سرخش کن بهش یک قاشق ارد بزن و تفتش بده بعد رب انار بریز و یه کوچولو تفت بده و ۱ لیوان آب رو اضافه کن در صورت تمایل یک قاشق شکر هم اضافه کن و وقتی که شروع به جوشیدن کرد شامی های سرخ شده رو توش بچین و نیم ساعت بعد آماده س@mehbano2🧆🧆🧆🧆🧆🧆🧆

َچه وقت "انسان بزرگی" می‌شویم؟!هرگاه از خوشبختی کسانی ‌که دوستمان ندارند، خوشحال شدیم ..هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم ..هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته‌اند هدیه دادیم ..هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود ..هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.هرگاه به بهانه‌ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم ..هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود ..هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد ..هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود ...•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─سلام صبح  تون بخیرهــزاران خـوبی برای امروزتـونوهــزاران عشق نثار شماالهـیدلتــون شـادنفستون گـرمروزگـارتـون پراز مهــرولبريز از اتفاقات قشنگ باشه┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓⠀ @mehbano2 ┗━━━🍂‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

ترشی تربچه 🌶️میشه ترشی دائمی خونتون کیف میکنید از طعمو تندی باحالشاز همه مهمتر اینکه تو هر فصلی هم موجودهبرای تهیهٔ تربچهٔ ترشی، به مواد زیر نیاز دارید:•تربچه: ۵۰۰ گرم•سیر: ۳ حبه•نمک: ۱ قاشق چای‌خوری•شکر: ۱ قاشق چای‌خوری•آب: ۴۰ میلی‌لیتر•سرکهٔ سفید:  ۲ قاشق غذاخوری•روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری•ترکیب فلفل‌ها•فلفل چیلی•شویدیه شب تا صبح بمونه آمدست به همین راحتی به همین خوشمزگی@mehbano2