🔺️از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت تاثیر قرار میدهد!حتی ۱ ساعت کمبود خواب…
انتشار: 2026/08/13 18:50 UTCدریافت: 2026/08/13 20:45 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/13 20:45 UTC
🔺️از دست دادن فقط ۱ ساعت خواب تا ۴ روز سلامت روان شما را تحت تاثیر قرار میدهد!حتی ۱ ساعت کمبود خواب میتواند اثراتی داشته باشد که چند روز ادامه پیدا کند؛ از اختلال در تمرکز و ریتم شبانهروزی گرفته تا افزایش هورمون استرس. کمخوابی مداوم هم میتواند خطر اضطراب، افسردگی و ضعف سیستم ایمنی را افزایش دهد.خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست؛ برای سلامت مغز، بدن و روان ضروری است.#سلامت #پزشکی@khabarfouri
تاریخچه بازدید مشاهدهشده
حدود 13.9K بازدید تازه در ساعت در این نمونهنخستین مشاهده و پستهای مشابه
این برچسبها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان میدهند و اثباتکننده نویسنده اصلی نیستند.
- خبرفوری · تطابق دقیق — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۰۷
- صدای دلفان · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۲ مرداد ۱۴۰۵، ۲۲:۴۰
- مجله پزشکی · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۳ مرداد ۱۴۰۵، ۱۶:۱۳
- شبهای گیان · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۲۵ مرداد ۱۴۰۵، ۶:۵۷
اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی میماند
پستهای تلگرام — خبرفوری
🔺پولیتیکو به نقل از یک مقام کاخ سفید مدعی شد: ما ابزارهای فشاری در اختیار داریم که رئیسجمهور میتواند در هفتهها و ماههای آینده آنها را علیه ایران تشدید کند@khabarfouri
🔺انحصار وراثت غیرحضوری شد🔹بر اساس سازوکار جدید، برای متوفیانی که تاریخ ثبت فوت آنها بعد از سوم مرداد ۱۴۰۴ باشد، نیازی به اقدام از سوی ذینفعان برای صدور گواهی انحصار وراثت نیست و گواهی بهصورت خودکار و حداکثر ظرف ۲۰ روز صادر میشود.🔹برای افرادی که تاریخ ثبت فوت آنها قبل از این تاریخ بوده، ذینفعان باید از طریق سامانۀ «سهیم» درخواست خود را ثبت کنند و حداکثر پس از ۲۰ روز کاری با مراجعه به سامانۀ مربوط و انجام فرآیند پرداخت، گواهی را دریافت کنند.@khabarfouri
🔺امارات متحده عربی اعلام کرده است که تمامی مبادلات تجاری، روابط اقتصادی و تراکنشهای مالی با ایران را تا اطلاع ثانوی متوقف کرده است@khabarfouri
این رو برای اونایی میفرستم که این روزا دنبال تلویزیونن 👀اگه ساکن تهرانید، قبل از خرید یه سر به نمایندگی ایکسویژن بزنین.55 اینچ بگیری: 5 میلیون تومن به حسابت برمیگرده🔥65 اینچ بگیری: 8 میلیون تومن به حسابت برمیگرده🎁8 میلیون، پول کمی نیست :)
🔺️مزایای رفاهی کارگران معاف از مالیات شد🔹️با رأی هیأت عمومی دیوان عدالت اداری، امور رفاهی و انگیزشی شامل (حق مسکن، بن ارزاق کارگری، حق اولاد، حق تأهل، هزینه ایاب و ذهاب، پاداش افزایش تولید و ... ) از پرداخت مالیات معاف شدند.@khabarfouri
🔺رد ادعای امارات در اتهام زنی به ایران 🔹اسماعیل بقائی سخنگوی وزارت امور خارجه ادعای امارات متحده عربی مبنی بر پرتاب موشک از سوی ایران به سوی این کشور را کاملا مردود دانست و با ابراز تاسف از اتهامزنی به جمهوری اسلامی ایران، این رفتار را خلاف اصل حسن همجواری و مخل تلاشهای جاری برای تقویت اعتماد بین کشورهای منطقه و جلوگیری از تشدید ناامنی در منطقه دانست.🔹سخنگوی وزارت امور خارجه از همه طرفهای منطقهای درخواست کرد با در نظرگرفتن پیچیدگیهای موجود به دلیل شرارتهای ادامهدار آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه صلح و امنیت منطقه، بهویژه سابقه عملیاتهای متعدد پرچم دروغین، از اتهامزنی بیاساس علیه جمهوری اسلامی ایران خودداری کنند.@khabarfouri