از اینکه مجبورم شدم ناراحتت کنم تا بفهمی ناراحتم ناراحتم.1991 @kafiha
انتشار: 2026/08/23 12:51 UTCدریافت: 2026/08/23 13:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 13:05 UTC
از اینکه مجبورم شدم ناراحتت کنم تا بفهمی ناراحتم ناراحتم.1991 @kafiha
پستهای تلگرام — کاف
نظر شاید نامحبوبی دارم مبنی بر اینکه اضطراب و افسردگی شدید و مدید، آدم رو خنگ و حواسپرت و حافظه رو بهشدت ضعیف میکنن. 💬revoloz Artikal @Kafihaاین نظر نه تنها نامحبوب نیست که در تئوری روانکاوی توضیح کاملا روشنی داره.اضطراب مزمن باعث میشه بدن به مکانیسم دفاعی گسست یا dissociation رو بیاره. در وضعیت گسست، ذهن تلاش میکنه خودش رو از بدن و تجربهی لحظهی حال و اضطرابهای همراهش دور بکنه. مثال سادهای گسست، مثل وقتیه که یهو به خودمون میایم و نمیفهمیم چطوری خودمونو به فلان جا رسوندیم، یا دوستمون چند بار صدامون کرده و متوجه نشدیم. ممکنه توی فکر خاصی باشیم و ممکنه اصلا فکری نکنیم و ذهنمون کاملا خالی باشه. میشه گفت شبیه حواسپرتیه.گسست، ظرفیت بسیار زیادی از ذهن رو اشغال میکنه و بر عملکردهای ذهن مثل حافظه، تمرکز، یادگیری، پردازش و... تاثیر منفی میذاره.یک فرد با آیکیوی بالا ممکنه اگر dissociation زیادی رو تجربه کنه، از بیرون خنگ و پرتحواس به نظر برسه، در حالی که نیست و ظرفیت ذهن و روانش جای دیگه داره مصرف میشه و هرز میره.تروما یکی دیگه از عوامل مهم گسسته.در مجموع اگر زیاد گسست رو تجربه میکنید، حتما جدیش بگیرید و در صورت امکان برای درمان اقدام کنید.💬روانکاری1991 @kafiha
قبل نظر دادن سعی کنید حتما سگ کسی باشید، چون قطعا من میپرسم بعد ناراحت میشید.1991 @kafiha
یادش بخیر یه زمان زده بودم تو کار خیر؛ میرفتم ناشناس پسرا، میگفتم خیلی کراشی کاش دوست دخترت بودم، ذوق میکردن.💬الکترون بی بند و بار1991 @kafiha
به برادرم گفتم وایستادی یه لیوان بهم بدهدر سه تا کابینتو باز کرد که لیوان پیدا کنهیعنی بزرگوار بعد از ۳۵ سال زندگی تو این خونه حتی نمیدونه جای لیوانا کجاست!!!!تو زندگی بعدیم میخوام همینقد پرت باشم💬mahi1991 @kafiha
شهریور عزیز، امیدوارم اومده باشی برای جبرانِ تیر و مرداد.1991 @kafiha