ماهیت شما آرامش و شادی است. افکار موانعی برای ادراک خویش هستند. منظور از تمرکز یا مراقبه فقط رها شد…

بی شک انسان برای زنده ماندن به کار و پول نیاز دارد. اما برای زندگی کردن، به عشق، مراقبه، موسیقی، رقص و آگاهی نیاز دارد...#اشو

"اگر ذهنِ تو باری سنگین از گذشته را حمل کند، تو از همان بار بیشترش را تجربه خواهی کرد. آن گذشته خودش را از طریق فقدان حضوروارد می‌کند.آنچه آینده تو را شکل می‌دهد کیفیت آگاهی تو در همین این لحظه است. #اکهارت_تله#ذهن

هر اندیشه‌ای که از ذهن ما می‌گذرد، آیندهٔ ما را می‌آفریند. هر کدام از ما، با اندیشه‌ها و احساس‌هایمان، تجربه‌های خود را می‌آفرینیم. اندیشه‌هایی که به ذهن ما راه می‌یابد و کلماتی که بر زبان می‌رانیم، تجربه‌های ما را می‌آفریند.#لوییزهی

بدن تو این قابلیت را دارد که از خوراکت (فقط) آنچه نیاز دارد و می‌خواهد را بردارد.وقتش است که دیگر به آن اعتماد کنی. #آبراهام_هیکس

اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاق شوی و فکر کنی از همه بهتری.بلکه این است که وارد شوی و نخواهی خودت را با هیچ کسی مقایسه کنی.

🌱چرا با اینکه می‌دونیم چه باید بکنیم، اما باز هم انجامش نمی‌دیم؟چرا هدف می‌ذاریم، انگیزه می‌گیریم و دوباره رها می‌کنیم؟شاید مشکل جای دیگه‌ایه...نه کمبود اراده.🎓 ناخدای زندگیهنر مهندسی عادت‌ها، آگاهی و انضباط شخصی. پاسخ رو از اینجا شروع کن. 👇👇👇t.me/Nava_zhe