🔸 زلزله کلمبیا؛ برآورد ۹.۶ میلیارد دلاری خسارت اولیه 🔹رویترز: آبلاردو د لا اسپرییا رئیس‌جمهوری کلمب…

🔸دکتر پزشکیان در نشستی با جمعی از فعالان و متخصصان جهادی حوزه کشاورزی: امروز بیش از هر زمان دیگری به نگاه، تفکر و روحیه بسیجی و جهادی در مدیریت مسائل کشور نیازمندیم 🔹رئیس‌جمهور با اشاره به شرایط کنونی کشور و ضرورت اتخاذ رویکردهای واقع‌بینانه در سیاست‌گذاری…🔸رییس جمهور در در نشستی با جمعی از فعالان و متخصصان جهادی حوزه کشاورزی با استقبال از رویکردها و طرح‌های ارائه‌شده، گفت: امروز بیش از هر چیز به افراد توانمند، عالم و باانگیزه نیاز داریم که بتوانند فارغ از پیچ‌وخم‌های اداری و بروکراسی‌های موجود، در حل مسائل و چالش‌های کشور نقش‌آفرینی کنندirna.ir/xjY2QR@IRNA_1313

🔸اسماعیل‌نژاد: هیچ کسی دوست نداشت تا به ترکیه بروم 🔹 پشت خط‌‌زن تیم ملی والیبال ایران گفت: هیچکسی دوست نداشت به ترکیه بروم اما به دلیل شرایط حرفه‌ای مجبور شدم این تصمیم را بگیرم و مدتی از والیبال دور بودم، اما شرایط پای من به گونه‌ای نبود که بتوانم فشار زیادی…🔸پیاتزا: نمی‌خواستم کاپیتان را تغییر دهم/ در جام ملت‌ها یک قدم رو به جلو داشتیم🔹سرمربی تیم ملی والیبال ایران گفت: تصمیم گرفتم کاپیتان را تغییر ندهم و از بازیکنان خواستم خودشان انتخاب کنند.irna.ir/xjY2Q2@IRNA_1313

📸دیدار دو تن از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با وزیر امور خارجه🔹عباس گلرو نماینده سمنان و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی و فتح الله حسینی نماینده سرپل ذهاب، قصر شیرین، گیلانغرب و رئیس فراکسیون ایثارگران مجلس شورای اسلامی در دیدارهای جداگانه صبح امروز سه شنبه با سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه گفتگو کردند.@IRNA_1313

📸 #گزارش_تصویری|کشف ۶۵۰ کیلوگرم مواد مخدر در خراسان رضوی🔹۶۵۰ کیلوگرم انواع مخدر در عملیاتی ۳۶ ساعته با انهدام ۹ باند فروش مواد و دستگیری ۲۹ عامل این باندها در خراسان رضوی کشف شد.📸عکاس: #ندا_جواهرفرhttps://irna.ir/xjY2Pz@IRNA_1313

🔸 افت سهام آسیا و هند؛ «وال‌استریت» نیز نزولی شد🔹رویترز: بازارهای سهام آسیا و هند امروز (سه‌شنبه) در پی پایان مهلت دو ماهه تعیین‌شده در توافق موقت ایران و آمریکا و افزایش قیمت نفت افت کردند.🔹شاخص «ام‌اس‌سی‌آی» سهام آسیا-اقیانوسیه خارج از ژاپن ۰.۳ درصد و «نیکی ۲۲۵» ژاپن ۱.۶ درصد افت کردند، در حالی که شاخص «نیفتی ۵۰» هند ۰.۲۷ درصد و شاخص «اس‌اندپی ۵۰۰» آمریکا ۰.۵ درصد کاهش یافتند.#ایرنا_جهانhttps://irna.ir/xjY2PX@IRNA_1313

🔸 خشم بی‌دلیل را جدی بگیریدانسیه کنی نژاد مقدم-خبرنگار ایرنا🔹خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی کرد.🔹نخستین گام، این است که بجای اینکه خشم را به عنوان برچسبی بر شخصیت فرد بدانیم آن را به‌عنوان یک نشانه ببینیم. اگر عصبانیت ناگهان آغاز شده، بیش از گذشته تکرار می‌شود یا با علائمی مانند گیجی، فراموشی، لرزش، تعریق، تپش قلب، بی‌خوابی یا تغییر محسوس رفتار همراه است، مراجعه به پزشک می‌تواند ضروری باشد.life.irna.ir/news/86229427/@IRNA_1313