حرکات اصلاحی برای مشکلات انحراف ستون فقرات و کتف و شانه

گاهی به روزاى سخت نياز داريم تا بفهميم چه كسى واقعاخانوادست چه كسى دوستچه كسى همراههو چه كسى فقط رهگذره،در مسير زندگيمون...

مولانا یه جمله‌ی ناب داره که میگه:چون که اسرارت نهان در دل شود،آن مرادت زودتر حاصل شودتجربه نشون داده راجب قدم بعدیت، اهدافت،جزئیات روابط عاشقانه و دوستانت،تصمیم های مهم زندگی و کارت،هر چی اطرافیانت کمتر بدونن موفق‌تری...

غداها اگه صدا داشتن 😂😂😂😂

سازِ احساسِ ماه‌ها را بشنوید... ❣اگر ماه‌ها ساز بودند...هر کدام نوایی داشتند،یکی لبخند ، یکی دلتنگی... و بعضی ، مرهمِ زخم‌های دل بودند.قشنگ‌بود😍😍

این زندگی نیست کـه می‌گذرداین ما هستیم کـه رهگذریم…” پس با هر طلوع و غروب لبخند بزن ”“مهربان باش و محبت کن”“حتی تاریک‌ترین شبنیز پایان خواهد یافتو خورشید خواهد درخشید”♥️غروبتون بی غم دوستان🥰🥰♥️🫶👸ری اکشن یادت نره🤩🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بیا از هر چی غمه فرار کنیم...غروبتون بی غم💔‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌