🟢فقط ۱۵ دقیقه: عادتی قدیمی که به مغز انرژی قدرتمندی میبخشد✅مطالعات مدرن، آنچه را که انسانها از زم…
انتشار: 2026/08/18 04:31 UTCدریافت: 2026/08/18 05:05 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/18 05:05 UTC
🟢فقط ۱۵ دقیقه: عادتی قدیمی که به مغز انرژی قدرتمندی میبخشد✅مطالعات مدرن، آنچه را که انسانها از زمانهای قدیم به طور غریزی میدانستند، تأیید میکند. ❎ چرت کوتاه ۱۵ تا ۳۰ دقیقهای، راهی مؤثر برای بازیابی انرژی بدون ایجاد اختلال در برنامه خواب روزانه شماست. ❇️ چرت زدن، به خصوص بین ساعت ۱۲:۰۰ تا ۱۵:۰۰، میتواند تواناییهای ذهنی، از جمله حافظه، سرعت پردازش اطلاعات و تمرکز را بهبود بخشد - که این امر به ویژه برای افرادی که شغلشان نیاز به تلاش ذهنی قابل توجهی دارد، بسیار مهم است. 🔻لینک خبرgilkhabar.ir/516534🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
پستهای تلگرام — گیل خبر
🔵روز جهانی عکاسی مبارک باد🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
#تقویم_گیل_خبر🔵چهارشنبه 28 مرداد 1405🔹️19 آگوست 2026 میلادی 🔹️6 ربیعالاول 1448 قمری🔹️روز جهانی عکاسی🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
🔵وزارت خارجه امارات: تمامی مبادلات تجاری و مالی با ایران تا اطلاع ثانوی تعلیق میشود🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
🔵قالیباف خطاب به مقامات آمریکایی: منتظر معجزهٔ دلقکهایی مثل هگست و بسنت نباشید🔹آمریکاییها فکر میکنند با فشار آوردن بیشتر به ایران میتوانند امتیازهایی بگیرند که هرگز بخشی از متن تفاهم نبوده است.🔹بسنت (وزیر خزانهداری) و هگست (وزیر جنگ) اصلا در حد و اندازهٔ این کارها نیستند.🔹منتظر نباشید که این تیم دلقکها معجزه کنند و مثل شعبدهبازها ناگهان خرگوشی از کلاهشان بیرون بکشند و شما را از بحرانی که با دست خودتان درست کردهاید بیرون بکشند.🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
🔵ادعای وزارت دادگستری آمریکا: تعدادی عملیات هک از طرف سپاه پاسداران، سازمانهای دولتی ایران و دانشگاههای ایران انجام شده است 🔻تلگرام t.me/gilkhabar 🔻ایتا eitaa.com/gilkhabar 🔻بله ble.ir/gil_khabar🔵فرارو به نقل از ایبیسی نیوز: آمریکا ۱۷ ایرانی را به «نفوذ سایبری» متهم کرد🔹دادستانهای فدرال در نیویورک امروز سهشنبه ۱۷ ایرانی را به انجام یک «عملیات هماهنگ نفوذ سایبری» به دانشگاهها، شرکتها و نهادهای دولتی مستقر در ایالات متحده متهم کردند.🔹بر اساس ادعاها، هکرهای وابسته به شرکتی مستقر در ایران، از سال ۲۰۱۳ به ۱۴۴ دانشگاه، ۴۲ شرکت بخش خصوصی، پنج نهاد فدرال و ایالتی و دستکم دو سازمان غیردولتی در ایالات متحده نفوذ کردهاند.🔹دادستانهای فدرال ادعا کردند که این افرادبیش از ۳۱ ترابایت دادههای دانشگاهی و مالکیت معنوی، و همچنین حسابهای ایمیل کارکنان را به سرقت بردهاند.🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
🔹️تلگرام برای ثبت دامنه «.gram» درخواست داد؛🔵نامهای کاربری به آدرس وب تبدیل میشوند🔹پاول دوروف، مدیرعامل تلگرام، از درخواست این شرکت برای ثبت دامنه سطحبالای «.gram» خبر داد؛ طرحی که در صورت تأیید میتواند نامهای کاربری تلگرام را به آدرسهای وب شخصی تبدیل کند./ سیتنا🔻تلگرامt.me/gilkhabar🔻ایتاeitaa.com/gilkhabar🔻بلهble.ir/gil_khabar
