🖼 تکنیک نجات اضطراب در کنکور@FarsQom

انصراف از ترمیم سابقه تحصیلی تا ۳۰ مرداد امکان‌پذیر است🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ می‌توانند پیش از اعلام نتایج آزمون‌های نهایی تا ۳۰ مردادماه، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.🔹داوطلبانی که در آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم یا آزمون سراسری ثبت‌نام کرده‌اند، باید انصراف خود را از طریق سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org ثبت کنند.@FarsQom

تشییع رهبر شهید در عراق در تاریخ این کشور بی‌مثال بود🔹️دبیرکل جنبش عهدالله عراق: تشییع قائد شهید امت در عراق بزرگترین تشییع در تاریخ عراق بود؛ نگاه مردم عراق به رهبر شهید، نه فقط به عنوان مرجع تقلید بلکه به‌عنوان مجاهد فی سبیل الله، رهبر جبهه حق و ایستادن در مقابل آمریکا و اسرائیل و شهادت در جنگ است.🔹️حضور ۱۰ میلیون نفر از مردم عراق در تشییع قائد شهید قبل از اربعین بی‌نظیر بود؛ بعد از این تشییع وحدت بیشتری بین جامعه اسلامی، امت اسلامی و به خصوص بین مردم ایران و مردم عراق نیاز است.@FarsQom - Link

روز آخر مانده به کنکور؛ آرامش، مهم‌تر از آخرین تست‌ها🔹کمتر از ۲۴ ساعت تا برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۵ باقی مانده؛ حالا بسیاری از داوطلبان به جای نگرانی درباره آنچه نخوانده‌اند، باید مراقب چیزی باشند که ممکن است تمام زحماتشان را تحت تأثیر قرار دهد؛ استرس.آرامش؛ مهم‌ترین سرمایه روز پایانی🔸کارشناسان آموزشی می گویند که بسیاری از داوطلبان در روز آخر تصور می‌کنند با افزایش ساعت مطالعه می‌توانند عقب‌ماندگی‌های خود را جبران کنند؛ در حالی که این تصمیم معمولاً نتیجه‌ای جز خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و افزایش اضطراب ندارد.خواب را فدای درس نکنید🔹خواب کافی نه‌تنها حافظه را تقویت می‌کند، بلکه باعث افزایش تمرکز و سرعت تصمیم‌گیری در جلسه کنکور می‌شود؛ بر همین اساس، بیدار ماندن تا نیمه‌های شب برای مطالعه، راهکار مناسبی نیست.فضای مجازی؛ منبعی برای استرس🔸این روزها شبکه‌های اجتماعی پر از تحلیل، پیش‌بینی، شایعه و روایت‌های مختلف از کنکور است؛ فضایی که به گفته مشاوران، گاهی بیش از آنکه به داوطلب کمک کند، آرامش او را بر هم می‌زند.🔸مقایسه ساعت مطالعه با دیگران، دنبال کردن پیش‌بینی‌های غیرعلمی یا خواندن تجربه‌های استرس‌زا، تنها ذهن داوطلب را درگیر می‌کند و اعتماد به نفس او را کاهش می‌دهد.کنکور فقط آزمون دانش نیست🔹به گفته متخصصان، موفقیت در کنکور حاصل ماه‌ها تلاش است و چند روز پایانی قرار نیست معجزه کند. در مقابل، استرس کنترل‌نشده می‌تواند حتی داوطلبان آماده را نیز با مشکل مواجه کند.🔹کنکور ۱۴۰۵ برای بسیاری از داوطلبان، پس از ماه‌ها مطالعه، تغییر زمان برگزاری و حاشیه‌های مختلف، اکنون به ایستگاه پایانی رسیده است؛ ایستگاهی که در آن، شاید آرامش، مهم‌ترین برگ برنده باشد؛ آرامشی که می‌تواند تفاوت میان دانستن و خوب پاسخ دادن را رقم بزند.@FarsQom

🎥 قاب های ماندگار از تشییع میلیونی امام شهید ایران در قم🔹به مناسبت بزرگداشت چهلم امام شهید ایران🔹️ نماهنگ "جاودانگی" با صدای: علیرضا افتخاری 🔹تهیه شده در مرکز آفرینش های هنریمعاونت فرهنگی بسیج استان قم@FarsQom

لزوم اصلاح جدی نظام حکمرانی اقتصادی برای حمایت از تولید🔹️رئیس اتاق بازرگانی قم، در هشتاد و چهارمین نشست شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی: فعالان اقتصادی از تصمیمات خلق‌الساعه و متناقض گلایه‌مندند و مشکل اصلی امروز کشور، خلأ در نظام حکمرانی اقتصادی است.🔹تغییرات پی‌درپی در مقررات واردات و صادرات، نه‌تنها تولیدکنندگان را سردرگم کرده، بلکه عملاً توان برنامه‌ریزی بلندمدت را از آن‌ها سلب کرده است.🔹قطع برق واحدهای صنعتی برای تأمین برق خانگی، نمونه بارزی از مدیریت بحران بدون آینده‌نگری است که انگیزه و توان تولید را تحلیل برده است.🔹در حالی که تولیدکنندگان برای رفع تعهدات ارزی تحت فشار قرار می‌گیرند، ابزارهای لازم از جمله سامانه‌های مربوطه یا بسترهای ارزی فراهم نیست.🔹فعالان اقتصادی، کشاورزان و صنعتگران، خواهان تغییر رویکرد جدی در نظام حکمرانی اقتصادی هستند؛ چرا که با ادامه روند تصمیمات فعلی، در بلندمدت کشور با چالش‌های اقتصادی جبران‌ناپذیری روبه‌رو خواهد شد و لازم است دولت با همفکری بخش خصوصی، راهکارهای عملیاتی و ثبات‌بخش را جایگزین تصمیمات تک‌بعدی کند.@FarsQom