🎥 قربانی‌ نباش!🔹ریحانه اسماعیلی، روان‌شناس و زوج‌درمانگر، در این ویدئو توضیح می‌دهد که چطور در زندگ…

انصراف از ترمیم سابقه تحصیلی تا ۳۰ مرداد امکان‌پذیر است🔹رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش: متقاضیان ترمیم سابقه تحصیلی سال ۱۴۰۵ می‌توانند پیش از اعلام نتایج آزمون‌های نهایی تا ۳۰ مردادماه، انصراف خود را در سامانه ثبت کنند.🔹داوطلبانی که در آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم یا آزمون سراسری ثبت‌نام کرده‌اند، باید انصراف خود را از طریق سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org ثبت کنند.@Farsna_nkh

روز آخر مانده به کنکور؛ آرامش، مهم‌تر از آخرین تست‌ها🔹کمتر از ۲۴ ساعت تا برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۵ باقی مانده؛ حالا بسیاری از داوطلبان به جای نگرانی درباره آنچه نخوانده‌اند، باید مراقب چیزی باشند که ممکن است تمام زحماتشان را تحت تأثیر قرار دهد؛ استرس.آرامش؛ مهم‌ترین سرمایه روز پایانی🔸کارشناسان آموزشی می گویند که بسیاری از داوطلبان در روز آخر تصور می‌کنند با افزایش ساعت مطالعه می‌توانند عقب‌ماندگی‌های خود را جبران کنند؛ در حالی که این تصمیم معمولاً نتیجه‌ای جز خستگی ذهنی، کاهش تمرکز و افزایش اضطراب ندارد.خواب را فدای درس نکنید🔹خواب کافی نه‌تنها حافظه را تقویت می‌کند، بلکه باعث افزایش تمرکز و سرعت تصمیم‌گیری در جلسه کنکور می‌شود؛ بر همین اساس، بیدار ماندن تا نیمه‌های شب برای مطالعه، راهکار مناسبی نیست.فضای مجازی؛ منبعی برای استرس🔸این روزها شبکه‌های اجتماعی پر از تحلیل، پیش‌بینی، شایعه و روایت‌های مختلف از کنکور است؛ فضایی که به گفته مشاوران، گاهی بیش از آنکه به داوطلب کمک کند، آرامش او را بر هم می‌زند.🔸مقایسه ساعت مطالعه با دیگران، دنبال کردن پیش‌بینی‌های غیرعلمی یا خواندن تجربه‌های استرس‌زا، تنها ذهن داوطلب را درگیر می‌کند و اعتماد به نفس او را کاهش می‌دهد.کنکور فقط آزمون دانش نیست🔹به گفته متخصصان، موفقیت در کنکور حاصل ماه‌ها تلاش است و چند روز پایانی قرار نیست معجزه کند. در مقابل، استرس کنترل‌نشده می‌تواند حتی داوطلبان آماده را نیز با مشکل مواجه کند.🔹کنکور ۱۴۰۵ برای بسیاری از داوطلبان، پس از ماه‌ها مطالعه، تغییر زمان برگزاری و حاشیه‌های مختلف، اکنون به ایستگاه پایانی رسیده است؛ ایستگاهی که در آن، شاید آرامش، مهم‌ترین برگ برنده باشد؛ آرامشی که می‌تواند تفاوت میان دانستن و خوب پاسخ دادن را رقم بزند.@Farsna_nkh

سوابق رئیس کل جدید دادگستری خراسان‌شمالی چیست؟🔹️ مسلم محمدیاران، رئیس کل جدید دادگستری خراسان‌شمالی، با سابقه فعالیت در دادسرا، محاکم، مدیریت قضایی و مسئولیت‌های نظارتی در سطوح استانی و ملی، ریاست دستگاه قضایی استان را بر عهده گرفته است.جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید@Farsna_nkh

🎥 حضور پرشور مردم بجنورد در اجتماع شبانه@Farsna_nkh - Link

🖼 جدول لیگ‌برتر در پایان هفتۀ دوم با صدرنشینی پرسپولیس@Farsna_nkh