هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب…
انتشار: 2026/08/12 10:14 UTCدریافت: 2026/08/14 16:11 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/14 16:11 UTC
هر مکملی را نباید کنار مکمل دیگر مصرف کنید!بعضی مکملها وقتی همزمان مصرف میشوند، ممکن است روی جذب و اثر یکدیگر تأثیر گذاشته؛ مثلاً کلسیم میتواند جذب آهن را کاهش داده و مصرف طولانیمدت دوز بالای زینک هم ممکن است روی وضعیت مس بدن اثر بگذارد.منطقه هفده تهران چه خبره؟👇✔️ t.me/faalaah #فلاح_اوشاخلاری instagram.com/falahoshakhlarieitaa.com/faalaah +25kایتا ble.ir/faalaah +17kبلهrubika.ir/faalaah +15kروبیکاwww.falahoshakhlari.ir سایت





