🟠 اگه وسط روز احساس ضعف کردی...✋لزومی نداره هر ضعفی رو با غذا جبران کنی!👌گاهی بدن فقط نیاز به استرا…

💥ممکن است اشکالاتی در ما باشد، که نعمت حضور امام را از دست داده‌ایم!🎙شما صدای آیت‌الله سید مجتبی خامنه‌ای را می‌شنوید...

🤲 دعای هفتم صحیفه سجادیه📖 فایل متنی دعا🔹 دعا به هنگام مهمّات و رنج

۩﷽۩✨ از گرفتاریهای دنیا خسته شدی... 🤲 این دعارو زمزمه کن و بفرست برای عزیزانت...📖 دعای هفتم صحیفه سجادیه📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

🌟بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد... 🤲همه با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم ‼️✅ خواهشاً همگی باهم به صورت مستمر بخوانیم و غافل نشیم از خوندن این دعای زیبا و پر از برکت🌸 ✨اللهم عَجِّل لِوَلیَک الفَرَج✨🌷سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان (عج) صلوات. #فرج #دعا📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

💭 وقتی شبها با خودت میگی📱«فقط یه چیز دیگه ببینم و میخوابم...» ❗️دقیقاً همون لحظه ست که تازه شیفت شب مغز و اعضای بدنت شروع میشه🧠🧹 تازه باید آواربرداری کنند. 😴 یادت نره یه خواب خوب فقط برای این نیست که فرداش سرحال باشی، 💪بلکه به بدنت فرصت میده تا خودش رو تعمیر و دوباره شارژ کنه. 📜 در رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام درباره خواب آمده است:«أَنَّ النَّوْمَ سُلْطَانُ الدِّمَاغِ، وَهُوَ قِوَامُ الْجَسَدِ وَقُوَّتُهُ.»😴 خواب، فرمانروای مغز است و قوام و نیروی بدن به آن است.#نسخه_سلامت 📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb

🟠 اهمیت سویق عدس🔻 سویق عدس؛ برای خنکی بدن و رفع عطش ☀️ توی گرما، دو تا چیز برای بدن خیلی مهمه:💧 یکی اینکه آب بدن حفظ بشه و❄️ یکی اینکه حرارت و گرمای بدن پایین بیاد.🥵 وقتی هوا خیلی گرم باشه یا آدم مدت زیادی در گرما بمونه، ممکنه بدن با اینکه رطوبت کافی داره، نتونه اون رطوبت رو خوب نگه داره و در نتیجه تشنگی بیشتر بشه.🩸 یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی داره، کم شدن هیجان خونه . ✔️ یکی از چیزهایی که میتونه به کاهش حرارت بدن کمک کنه، سویق عدسه. 💥 سویق عدس با کمک به کنترل هیجان خون و حرارت درونی بدن، برای رفع عطش و حفظ رطوبت بدن مناسبه. 👌 یه نکته مهم هم اینه که سویق عدس نسبت به خود عدس، عملکرد متفاوتی داره؛ یعنی هم خواص عدس رو داره و هم اگر ضرری در عدس باشه اون مضرات رو نداره. ✨ اهمیت سویق عدس برای رفع تشنگی تا جاییه که در روایت اومده پیامبر اکرم صلى‌ الله ‌عليه و ‌آله هنگام سفر، سویق عدس همراه خودشون داشتند تا در مواقع کم‌آبی، نیاز به مصرف زیاد آب نداشته باشند.✅ #سویق_عدس مخصوصاً میتونه برای این افراد مفید باشه:🔶 کسانی که خیلی تشنه میشن. 🔶 افرادی که #غلبه_صفرا دارند. 🔶 کسانی که اسید #معده زیادی دارند🔶 افرادی که زود عصبانی میشن🔶 کسانی که دوست دارند حال معنوی بهتری داشته باشند.✍چون در روایت اومده:🌺 پیامبر خدا صلی الله علیه وآله فرمودند:«علیکم بالعدس ؛ فإنه یرق القلب ، و یکثر الدمعة ، ولقد قدسه سبعون نبیا.»🌸 بر شما باد عدس؛ چرا که دل را نازک می‌کند و اشک را افزون می‌سازد، و هفتاد پیامبر آن را پاک دانسته‌اند.📘 دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۱۲، ح۳۷۰📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb