▫️ خانمها و آقایان بهتر است تا چند ساعت قبل از سکس آب مصرف نکنند .👈 چرا که در حین خروج اسپرم بر اثر…

🟢برای بهبود #رابطه_جنسی و افزایش تعداد #اسپرم ها مصرف منابع سلنیوم از جمله گوشت قرمز، ماهی، آجیل، قارچ، تخم مرغ، ماکارونی و نان سبوسدار را فراموش نکنید.اما #مسمومیت با سلنیوم به اندازه کمبود آن در بدن خطرناک است. بنابراین مراقب مقدار مصرف آن در رژیم غذایی خود باشید. نشانه‌های مسمومیت از طریق سلنیوم شاملبوی بد از دهان (همانند بوی سیر)، اختلالات گوارشی، خستگی؛ تحریک پذیری ، اشکال در تمرکز، سیروز کبدی ، ادم ریوی و حتی مرگ است. اگر رژیم غذایی غنی از سلنیوم دارید از مصرف مکمل‌های آن پرهیز کنید.⛑ @Drzanashooyi🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالورکلیک

🟢پوزیشن رقص بالهاین پوزیش جنسی امکان رابطه جنسی با تماشای صورت شریک جنسیتان را فراهم میکندحرکت را آتشین کنید: اگر بدن انعطاف پذیری دارید ، سعی کنید که پای بلند شده تان را روی شانه او برای نفوذ عمیق تر آلت، قرار دهید⛑ @Drzanashooyi🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالورکلیک

گاهی فکر می‌کنم اگه نبودنتو تجربه کنم، نفس‌کشیدن برام سخت میشه. انقدر عادت کردم به بودنِت، که حتی تصور نبودنتم آزاردهندس. تو مثل هوایی، مثل آبی، مثل چیزی که بدونش زندگی بی‌معنیه. من با همه‌ی وجودم می‌خوامت، همین‌جوری ساده و بی‌پرده.🫶🏻⛑ @Drzanashooyi🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالورکلیک

🟢در سکس عجول نباشید، و به جای اینکه سریع وارد عمل شوید، در ابتدا همسرتان را تحریک کنید. پس از برقراری رابطه دهانی، بهترین زمان برای شروع رابطه جنسی است.رابطه جنسی را با ملایمت آغاز کنید، عجله‌ای برای پایان دادن به آن و یک ارگاسم سریع نداشته باشید.⛑ @Drzanashooyi🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالورکلیک

🟢اعتماد به نفس جنسی یکی از بهترین هدایایی است که می توانید به همسرتان بدهید.حین #رابطه_جنسی از بدن و رفتار جنسی همسرتان ایراد نگیرید، برای بهبود رابطه جنسی در مورد فانتزی های جنسی تان با هم صحبت کنید و فراموش نکنید که باید به همسرتان گویید از چه رفتاری بیشتر لذت می برید و چه چیزی بیشتر شما را #تحریک می کند.⛑ @Drzanashooyi🌐اینستاگرام با پستای جنجالی و ۳میلیون فالورکلیک

🟢برخلاف تصور، زنان از نظر روانی نیاز بیشتری به سکس دارند!یکی از راه‌های تأثیرگذار در ایجاد حس اعتماد به نفس در زنان رویارویی با مسائل جنسی و پراحساس از سوی مرد مورد علاقه‌شان می‌باشد.