👈🏿 چگونه اضطراب پرواز را مدیریت کنیم؟قهوه قبل از پرواز بیداری یا بی قراری؟برای خیلی از ما تصویر فرو…
انتشار: 2026/08/16 05:51 UTCدریافت: 2026/08/17 10:40 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/17 10:40 UTC
👈🏿 چگونه اضطراب پرواز را مدیریت کنیم؟قهوه قبل از پرواز بیداری یا بی قراری؟برای خیلی از ما تصویر فرودگاه بدون یک فنجان چای یا قهوه داغ کامل نمیشود چمدانها را تحویل داده ایم از گیت بازرسی رد شده ایم و حالا در کافی شاپ فرودگاه منتظر اعلام شماره پرواز هستیم.این صحنه به ویژه در پروازهای اول صبح یا شبانه بسیار رایج است؛ زمانی که به دلیل کم خوابی یا خستگی راه احساس خواب آلودگی میکنیم و اولین واکنشمان برای بیدار ماندن سفارش دادن یک قهوه است.اما واقعیت این است که هر چیزی که بدن را سرپا نگه میدارد لزوما ذهن را آرام نمی کند کافئین موجود در قهوه یا چای پررنگ ضربان قلب را بالا میبرد و بدن را در حالت آماده باش قرار میدهد.مشکل اصلی اینجاست که مغز ما تفاوت میان «تپش قلب ناشی از قهوه و تپش قلب ناشی از ترس را به راحتی تشخیص نمی دهد و این تغییرات فیزیکی را به عنوان نشانه ای از اضطراب و خطر تفسیر میکند.✍🏻 خلبان محمد علی حدادی| خبرنگار ویژه ایتنا و سر دبیر بخش هوانوردی فلای نیوز👈🏿 مشاهده متن کامل این یادداشت در " INSTANT VIEW " از طریق لینک زیر 👇🏿shorturl.at/5m7Js%E2%9C%88%EF%B8%8F @DonyayeSafar
پستهای تلگرام — دنیای سفر
👈🏿 اینفلوئنسرها به بازیگران تازه صنعت سفر تبدیل شدندبا افزایش نفوذ شبکههای اجتماعی در انتخاب مقصد، شرکتهای گردشگری و هتلها سهم بیشتری از بودجه بازاریابی خود را به همکاری با اینفلوئنسرها اختصاص دادهاند.در همین راستا، شرکت اکسپدیا با اینفلوئنسر مطرح، IShowSpeed، همکاری کرده و پخش زنده #سفر او به پنج کشور حوزه کارائیب، میزان جستوجوی برخی مقاصد را تا ۷۰ درصد افزایش داده است.نسل Z بیش از سایر گروههای سنی برای انتخاب مقصد به پلتفرمهایی مانند اینستاگرام و یوتیوب متکی است. همین تغییر رفتار، برندهای #گردشگری را علاوه بر همکاری با چهرههای شناختهشده، به سمت میکرواینفلوئنسرها سوق داده است.با وجود این، میزان بازگشت سرمایه کمپینهای اینفلوئنسری همچنان محل بحث است. اثرگذاری سریع اینفلوئنسرها میتواند یک مقصد را در مدت کوتاهی محبوب کند، اما افزایش ناگهانی تقاضا ممکن است به ازدحام #گردشگران و فشار بر جوامع محلی نیز منجر شود.✈️ @DonyayeSafar
👈🏿 حمایت جشنواره جزیره کیش از سفرهای گروهی️همزمان با آغاز جشنواره کیش از اول شهریور، تسهیلات ویژهای برای توسعه سفرهای گروهی به این جزیره در نظر گرفته شده است.بر اساس این طرح، آژانسهای #گردشگری که مسافران را بهصورت گروهی و با اتوبوس به کیش منتقل کنند، هزینه رفتوبرگشت لندینگکرافت این گروهها از سوی ستاد جشنواره کیش پرداخت خواهد شد.️این اقدام با هدف تسهیل سفرهای زمینی، کاهش هزینه تورهای گروهی و افزایش ورود #گردشگران به جزیره در طول برگزاری جشنواره اجرا میشود.جشنواره کیش از اول شهریور تا ۲۰ آبان و به مدت ۱۰ هفته برگزار خواهد شد و تسهیلات ویژه #سفر، جوایز هفتگی و رونمایی از «کیشکارت» از دیگر برنامههای اعلامشده این رویداد است.✈️ @DonyayeSafar
👈🏿 کاهش گردشگر، افزایش بدهی؛ چالش تازه رانندگان تاکسی در کیش️فعالان حملونقل گردشگری در جزیره کیش نسبت به تشدید مشکلات اقتصادی و کاهش تقاضای #سفر هشدار میدهند.️به گفته جمعی از تاکسیرانان، افت ورود #گردشگران به جزیره در کنار افزایش هزینههای نگهداری خودرو و اقساط بانکی، فشار مضاعفی بر این بخش وارد کرده است.بسیاری از رانندگان تاکسی در کیش با کاهش درآمد مواجه شدهاند؛ موضوعی که بازپرداخت اقساط خودرو و هزینههای جاری فعالیت را برای آنان دشوار کرده است.فعالان این حوزه معتقدند رکود بازار گردشگری و کاهش سفرهای تفریحی، بهطور مستقیم بر معیشت شاغلان حملونقل گردشگری اثر گذاشته است.️تاکسیرانان همچنین خواستار حمایتهای مالی، بازنگری در شرایط بازپرداخت تسهیلات و اجرای برنامههای مؤثر برای رونق گردشگری جزیره شدهاند.️کارشناسان نیز تأکید میکنند که حملونقل شهری یکی از ارکان اصلی زنجیره گردشگری است و تداوم مشکلات این بخش میتواند بر کیفیت خدماترسانی به گردشگران تأثیر بگذارد. ✈️ @DonyayeSafar
👈🏿 جشنواره #گردشگری_کیش از اول شهریور آغاز می شود✈️ @DonyayeSafar
👈🏿 قطارهای روزانه؛ فرصتی برای تماشای ایران از پنجره زاگرسگاهی تنها با تغییر ساعت حرکت یکی از قطارهای روزانه، می توان هزاران مسافر را از تاریکی شب به شکوه طبیعت ایران گشود. donyayesafar.com/daily-trains-an-opportun… @DonyayeSafar
👈🏿 تصاویر متفاوت رویترز از #خورشیدگرفتگی در اروپا✈️ @DonyayeSafar👈🏿 تصاویر متفاوت رویترز از #خورشیدگرفتگی در اروپا✈️ @DonyayeSafar
