☀️آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب» بدانیم🔸 بهتر است ضدآفتابی انتخاب شود که دارای SPF حداقل ۳۰…
انتشار: 2026/08/23 19:42 UTCدریافت: 2026/08/23 20:25 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/23 20:25 UTC
☀️آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب» بدانیم🔸 بهتر است ضدآفتابی انتخاب شود که دارای SPF حداقل ۳۰ و ترجیحاً SPF ۵۰ باشد و از پوست در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB محافظت کند🔹بهتر است کرم ضدآفتاب حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست استفاده شود🔸میتوان از کمپرس خنک و مرطوبکنندههای مناسب برای کاهش ناراحتی آفتاب سوختگی استفاده کرد🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1045165%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
پستهای تلگرام — کانال رسمی دیارمیرزا
🔵بازگشت مینا نامداری به ایران؛ ترند جدید موج سواری بر روایت «بازگشت» یا «توبه» اما بدون سود برای جامعه💢 مشکل اصلی این نیست که مینا نامداری اجازه صحبت داشته باشد، مشکل این است که نبودن صداهای تحلیلی معتبر، غیاب رسانههای مستقل قوی و بحران اعتماد عمومی، فضایی خالی ایجاد کرده که بهآسانی با شهرت پرحاشیه پر میشود. 🔸کارنامه مینا نامداری با جنجالهای جنسی و اخلاقی گره خورده است: از ازدواج پرحاشیه گرفته با شهاب تا لایوی جنجالی که در آن طرف مقابل بهعنوان نوجوانی معرفی میشد، موضوعی که ابعاد اخلاقی و حتی حقوقیاش هرگز بهدرستی روشن نشد.🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1046352%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
🤼♂️رقابت بیش از ۵۰ پهلوان گیلان در کشتی گیلهمردی؛ نفرات برتر مشخص شدند🔹این رقابتها طی پنج شب و با حضور پرشور علاقهمندان به ورزشهای سنتی در لنگرود برگزار شد و پهلوانان دو استان در فضایی پرهیجان به مصاف یکدیگر رفتند.🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1046345%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
🔺علیرضا سحرخیز رییس جبهه اصلاحات گیلان شد🔸همچنین آرمان پورقربانی و عظیم مدبری، نواب رییس جبهه مذکور شده و فرشاد شریفی در جایگاه دبیر قرار گرفت.🔹انتخابات هیأت رییسه جبهه اصلاحات استان گیلان بعدازظهر امروز در محل خانه احزاب برگزار شد.🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1046341%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
🔵ادعای نیویورکتایمز:🔹یک شرکت آمریکایی در حال تولید روزانه ۳۰ رهگیر ۵ هزار دلاری در امارات برای مقابله با پهپادهای ایرانی است 🔸 فرزندان ترامپ از سرمایهگذاران این شرکت هستند 🔺 این رهگیرها بر اساس یک طراحی اوکراینی ساخته شده🔹کارگران این کارخانه که عمدتاً فیلیپینی و چینی هستند، روزانه حدود ۳۰ رهگیر تولید میکنند و هدف این است که این رقم بهزودی به ۱۰۰ فروند در روز برسد.🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1046295%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
🔺قدسیه مسیحنیا سرپرست بخشداری پرهسر شد🔹با حکم هادی حقشناس، استاندار گیلان، *قدسیه مسیحنیا* به عنوان سرپرست بخشداری پرهسر شهرستان رضوانشهر منصوب شد.🔸 مسیحنیا از کارکنان وزارت کشور است و سابقه فعالیت به عنوان کارشناس اقتصادی بخشداری اسالم را در کارنامه خود دارد🔘مشروح خبر در لینک زیر:diyarmirza.ir/?p=1046333%F0%9F%92%A0%DA%A… دیارمیرزا در ایتا:eitaa.com/diyarmirza%D8%A8%D9%84%D9%87:bl…
