ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد!◽️پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۳۱ هزار…

انتشار: 2026/08/22 05:21 UTCدریافت: 2026/08/22 11:21 UTCآخرین مشاهده: 2026/08/22 11:21 UTC

ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد!◽️پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۳۱ هزار فرد بزرگسال متوجه شدند زمان صرف وعده‌های غذایی با طول عمر ارتباط دارد. براساس نتایج این تحقیق، افرادی که صبحانه خود را دیر می‌خورند، با ۴۶ درصد ریسک بالاتر مرگ ناشی از مشکلات قلبی و کاهش ۲.۵ ساله امید به زندگی روبه‌رو می‌شوند.◽️همچنین زمان صرف شام نیز الگوی مهمی را نشان می‌دهد و دیر غذا خوردن در شب ریتم شبانه‌روزی بدن و متابولیسم را مختل می‌کند. دانشمندان تأکید دارند این نتایج تنها نشان‌دهنده یک همبستگی آماری است و نباید براساس نتایج تحقیق دست به تغییرات ناگهانی و شدید در ساعات غذایی خود زد.@didanytel @giahdaruteb

دیدنی: ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد!◽️پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۳۱ هزار فرد بزرگسال متوجه شد

نسخه اصلی در تلگرام گزارش یا اصلاح

نخستین مشاهده و پست‌های مشابه

این برچسب‌ها فقط زمان نخستین مشاهده متن عمومیِ همسان در این فهرست را نشان می‌دهند و اثبات‌کننده نویسنده اصلی نیستند.

سیناپرس · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۳۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۴:۱۰
medistU | مدیستیو · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۳۰ مرداد ۱۴۰۵، ۱۹:۴۰
دیدنی · تطابق دقیق — ۳۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۲۱
طب قدیم · تطابق نزدیکِ متصل به نمونه مبنا — ۳۱ مرداد ۱۴۰۵، ۱۱:۵۲

اثر انگشت فشرده دقیق و تطابق نزدیکِ متصل به یک نمونه مبنا · زمان ناشناخته، ناموجود باقی می‌ماند

ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد!◽️پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۳۱ هزار…

نخستین مشاهده و پست‌های مشابه

پست‌های تلگرام — دیدنی