«خودم انجام می‌دهم»؛ چرا کمک خواستن برای بعضی زنان سخت است؟✍️نگار صالحیگروه هنر و زندگی چندثانیه آن…

«خودم انجام می‌دهم»؛ چرا کمک خواستن برای بعضی زنان سخت است؟✍️نگار صالحیگروه هنر و زندگی چندثانیه آنلاین🔹خیلی از زنان آن‌قدر به جمع کردن کارها و حل کردن مشکلاتشان عادت کرده‌اند که حتی وقتی خسته‌اند هم باز می‌گویند: «خودم انجامش می‌دهم.» 🔹سال‌ها از زنان انتظار می‌رفته روی پای خودشان بایستند، از پس کارهایشان بربیایند و تا جای ممکن بار دیگران را هم به دوش بکشند. کار به جایی می‌رسد که کار، خانه، بچه، خانواده و هزار مسئولیت دیگر روی هم جمع می‌شوند و وقتی خستگی بالا می‌رود، باز هم کمک خواستن برایشان راحت نیست.🔹چون ممکن است فکر کنند دیگران درباره‌شان چه قضاوتی می‌کنند، نکند مزاحم کسی شوند یا بعداً احساس کنند به طرف مقابل بدهکارند. 🔹وقتی آدم عادت کند همه‌چیز را خودش جمع کند، کمک خواستن برایش سخت‌تر می‌شود. خجالت، ترس از قضاوت شدن و اینکه دیگران فکر کنند از پس زندگی‌اش برنمی‌آید هم این سختی را بیشتر می‌کند. برای همین بعضی‌ها حتی وقتی مشکل جدی دارند، باز هم مدت‌ها دست نگه می‌دارند و سعی می‌کنند خودشان حلش کنند. 🔹در مورد زنان، ماجرا پیچیده‌تر هم می‌شود. خیلی از زنان به مراقبت از دیگران عادت داده شده‌اند؛ حواسشان به بچه، همسر، پدر و مادر و بقیه هست، اما وقتی نوبت خودشان می‌رسد، درخواست کمک را عقب می‌اندازند.🔹در حالی که آدم قرار نیست همیشه همه‌چیز را خودش به دوش بکشد.زن قوی هم می‌تواند خسته شود، کمک بخواهد و حتی بگوید «از پس این کار برنمی‌آیم». این جمله چیزی از توانایی او کم نمی‌کند؛ اتفاقاً یعنی خودش را آن‌قدر می‌شناسد که بداند کجا به کمک احتیاج دارد.@chandsanieh_newschandsaniehonline.com